京都に発酵アンテナショップ「近江高島かもす家」が期間限定OPEN | Raw Food Lab® 乳製品フリー♪ローフードとアンチエイジング

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ローフードとは、Raw（生）・Food（食）という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。

小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。

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京都に発酵アンテナショップ「近江高島　かもす家」が期間限定OPEN

カテゴリ：お店紹介（乳フリーや有機野菜）

先日、自家製酵母のパン屋 Epresu（えぷりーず）のミユキさんとデートしてきました。

ミユキさんと二人でお出かけってそういえば久しぶりだなー。
パン屋さんをはじめはってから、お忙しそうなので。

ミユキさんのパン、めっちゃ美味しいんですよ。
自家製酵母パンって信じられないくらいふわっふわ💛

乳製品フリーのメロンパンは絶品。

そう、以前、メロンパンの会をしたことがあるのです↓（笑）
８４個のビーガンメロンパン×ローフードの会でした

久しぶりにブログ回想して思いだした。

そして、自称　会員ナンバー１、笑

京都駅前のサルーテさんでもパンの販売されてるし、
是非是非、ミユキさんのパン、食べたことない方は
食べて見てください💛
（全部美味しいけど、個人的に、きなこパンもおすすめ＾＾）

七条京阪のVegoutさんで待ち合わせするも、
定休日でないのに連休明けということでお休み。

で、三条京阪に移動してChoiceさんへいくも
なんと、その日に限って夜営業のみで撃沈。

さて、どうするか？ってムモクテキカフェに向かうと

笑。

今日はどうなってるんやろー？！って
最後は、マツオントコでランチにあり付けました（笑）

そのあと、行ってみたいと思っていたのは、
最近OPENした、

一応、期間限定で来年２月までの予定だとか。

寺町三条っていうわかりやすい場所にありました＾＾

発酵ものがいっぱいあって素敵です！
甘酒やひしおを使ったお料理や
鮒ずし（そいうえば、仕込んだブログも書けてないなー）や
アレルノンなどなど。

そして、
不老泉や松の花など
お酒がいっぱい💛

ランチの後といえば、女子的にはスイーツって流れなのですが、
二人でひしおをアテに利き酒、というオッサンっぷり発揮（爆）

美味しくて楽しかったなー＾＾

そうだ、１０月２９日（土）１１時半頃～１５時頃
川端滝三郎商店さん」
京都　四条麩屋町上がる右手　２Fスペースにて
私のローフード　ワンデーカフェがあるので、
皆さん、ランチの後、ヒッカケに行ったらよいですよ（笑）
詳細はこちら↓

サラダドルチェ　ローフード京都　ワンデーカフェやります＾＾

美味しいお酒がいっぱいありますので💛

って話がそれましたが、
ミユキさんと久しぶりにゆっくりお話しできて、
私もがんばろっ！ってよい刺激をもらったのと同時に
誰かに背中を押されるのを待とうと思いました（なんのこっちゃ、笑）

10月のスケジュールUPいたしました。
最新情報は↓↓ホームページにて！

ローフード京都壬生校のホームページはこちら→☆

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