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ローフードとは、Raw（生）・Food（食）という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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スマート照明は「便… ひより510さん
甘い物 (´-∀-｀；)…
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♪Happy Delicious Ba… あいりおーさん
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2016.12.05
カテゴリ： ロースイーツ
サラダドルチェ ローフードマイスター京都壬生校Sumiです。
さて、昨日予告いたしました、
ディハイドレーターを使わずに作ったRawロールケーキですが、
ご参加者さまにご報告デス！
できました💛
巻きたてほやほや💛
イイ感じ～＾＾
これ、焼かずにRawです＾＾
乳製品、卵など動物性のものを使わなくて、
しかも、Raw、生の焼かないロールケーキ、
ディハイドレーターも使わなくてOK。
お抹茶Rawロールケーキレッスンにご参加くださった方で
ディハイド無しの作り方を知りたい！という方、
ご希望の旨をSumiまでメール連絡くださったらレシピをお知らせいたします♪
今回のRawロールケーキのレッスンで
「ディハイドレーター持ってないけど使いますよね？」
とお問合せいただき
ご参加を見合わせられた方々、誠に申し訳ございませんっ。
もっと早くに試作しておけばよかったですね。。。
ごめんなさい。
ディハイドレーターを使うのと使わないのとでは、
タイミングによっては食感が変わりますが
使わなくても良いなら、使わずに作りましょー＾＾
ということで、
ディハイドなしで調理工程を見直して
別フレーバーのRawロールケーキレシピ作成してレッスンいたしますね♪
次は
ベリーかな～♪
1２月のスケジュールUPいたしました。
最新情報は↓↓ホームページにて！
ローフード京都壬生校のホームページは こちら→☆
料理ブログ ローフード
「読んだよ」って、クリックしてくださると嬉しいです
さて、昨日予告いたしました、
ディハイドレーターを使わずに作ったRawロールケーキですが、
ご参加者さまにご報告デス！
できました💛
巻きたてほやほや💛
イイ感じ～＾＾
これ、焼かずにRawです＾＾
乳製品、卵など動物性のものを使わなくて、
しかも、Raw、生の焼かないロールケーキ、
ディハイドレーターも使わなくてOK。
お抹茶Rawロールケーキレッスンにご参加くださった方で
ディハイド無しの作り方を知りたい！という方、
ご希望の旨をSumiまでメール連絡くださったらレシピをお知らせいたします♪
今回のRawロールケーキのレッスンで
「ディハイドレーター持ってないけど使いますよね？」
とお問合せいただき
ご参加を見合わせられた方々、誠に申し訳ございませんっ。
もっと早くに試作しておけばよかったですね。。。
ごめんなさい。
ディハイドレーターを使うのと使わないのとでは、
タイミングによっては食感が変わりますが
使わなくても良いなら、使わずに作りましょー＾＾
ということで、
ディハイドなしで調理工程を見直して
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