ローブッシュドノエルレッスン終了しました＾＾

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

2882271

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Free Space

ローフードとは、Raw（生）・Food（食）という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。

小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。

Sumi プロフィール

Calendar

Favorite Blog

着心地が良すぎて追… ひより510さん

Happy Mother's Day …

Hotohaさん

甘い物　(´-∀-｀；)…

Fugu-chanさん

h＋and 　 ~ I want … すずひ hd-09さん
♪Happy Delicious Ba… あいりおーさん

カテゴリ：イベント終了後の日記

今年からはじめたローブッシュドノエル。
3日連続開催が終了しました。

焼かずに作るロースイーツ。
ディハードレーターでも
ディハイドなしでもどちらでも作れるレシピです♪

ローフードラボ　ローフードマイスター京都壬生校Ｓｕｍｉです。
ローフードラボ京都のホームページはこちら→☆

小麦も使わないグルテンフリー、

フルーツそのものの甘味や発酵甘酒を活かして十分満足な甘さ。
カカオポリフェノールたっぷり採れる
ヘルシースイーツです♪

ご参加くださった方、
みなさんステキに仕上げてお持ち帰りくださいました♪

当初は1日だけの開催予定で募集し始めたのですが
アッと今に満席になり3日連続開催、

お断りしてしまった方もいらっしゃったので
もう一日開催できればよかったのですが、
私の日程がなく。。。

キャンセル待ちしてくださった方も

来年も必ず開催したいと思いますので
（このレシピ、気に入ってます、笑）
また是非お越しくださいませ！

京都地元からのご参加の方もいらっしゃれば
遠くは東京や石川県からもご参加くださって嬉しいかぎり♪

「家族が喜んでペロリ！あっという間に完食でした！」
「作れただけでテンションが上がる！」
「日持ちするし、冷凍もできるということで小分けで楽しんでます♪」

などなど
嬉しいご感想も頂いています。

何度作っても楽しいブッシュドノエル。
クリスマスの時期限定、
また来年に楽しみたいと思います♪

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました！

明日は、ロースーツ中級クラスのロールケーキクラス。
通常のデコレーションからアレンジして
薔薇の絞りを体験していただく予定です♪

そして、
薔薇のＲａｗベリーケーキの会も間もなく！
多くの方にご参加いただけて嬉しいです。

来年は早めにクリスマスケーキレッスン告知して
ロースイーツをもっと多くの方にお届けできるようにしたいです💛

最新情報＆ご予約はホームページにて♪→☆

ローフードラボ京都のホームページはこちら→☆