成功知能指数SIQコーチの幸せ日記

現在、HPの改定中で、全体像が段々と見えてきました。

11月末にはアップできる予定です。

制作の方からたたき台があがってくると、文言のチェックなどを

しているのですが、こういう時って、パソコンの画面をジーッと

見てしまいますね。

前のめりになって姿勢が悪くなるは、

目が疲れるはで、気をつけないといけないと

思っていたところ、

ブルーライトカットフィルムを貼ると疲れにくくなると

雑誌で知って、早速注文して貼ってみました。

ちょっと短くカットしてしまいましたが、貼ってみると

本当に目が楽です。肩こりも減ってきたような感じです。

疲れない工夫って、考えればいろいろできるものですね。

休憩をこまめに取る

深呼吸をする

笑う　　　など

社会人は体力が第一。

疲れないための工夫のしどころはまだいろいろありそうです。　

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