June 10, 2017
カテゴリ： 全身
カラダを良いコンディションに保つには日頃のケアが欠かせません。
お風呂で足をもんだり、
就寝前のストレッチやヨガをすることなどは
一日にの疲れをリセットするのにとても有効です。
しかし、自分ひとりで行うそれらのセルフケアではどうしても不十分なこともあります。
セルフマッサージでは手の届かない部位もあるし、
ストレッチやヨガでほぐれる部位も限定されてしまいます。
疲れを溜めずにベストなコンディションを保つためには、
定期的にプロにほぐしてもらうことをおすすめします。
頑張っているカラダへのご褒美ですね。
経絡もみほぐし整体ゆるゆる
お風呂で足をもんだり、
就寝前のストレッチやヨガをすることなどは
一日にの疲れをリセットするのにとても有効です。
しかし、自分ひとりで行うそれらのセルフケアではどうしても不十分なこともあります。
セルフマッサージでは手の届かない部位もあるし、
ストレッチやヨガでほぐれる部位も限定されてしまいます。
疲れを溜めずにベストなコンディションを保つためには、
定期的にプロにほぐしてもらうことをおすすめします。
頑張っているカラダへのご褒美ですね。
経絡もみほぐし整体ゆるゆる
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
October 17, 2021 07:10:54 PM
[全身] カテゴリの最新記事
-
老化をストップ！成長ホルモンを出しまく… February 22, 2019
-
ペアストレッチ＆ペアエクササイズ July 5, 2018
-
タオルがあればあなたは美しくなれる！簡… December 14, 2017
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Free Space
Freepage List
ha-ppy
健康運動指導士・漢方茶マイスター。整体サロンの代表セラピストです。ダイエットエクササイズや効果的なダイエット情報をお知らせします。そのほか東洋医学の知見に基づいてあなたの健康づくりに役立つ情報をお伝えします。
© Rakuten Group, Inc.
