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2015年10月29日
カテゴリ： 練習日記
本日のトレーニング。
昼トレ。
戸吹公園サッカーグランド周回ラン。
5周回 3.5km
おしまい。
今日は早出出勤の為、朝練もしない。
夕方は執行委員会が長引き夕方トレはやめた。
そうなんです。
この10月から組合の執行委員になりました。
自分の趣味にも影響するけれど、プラスになることも多いだろうと、
ポジティブに考えてメリハリをつけて頑張ろうと思う。
昼は5周回ペース走。
昨夜の疲れが脚に残っていたけれどいい汗掻けて気持ちが良かった。
そして、今日も終わり。
またね～。
明日から韓国の始興とソウルに行ってきます。
★ RUN 3.5km
10月の289km
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