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2009年12月16日

朝ごはん、食べますか？？？

今日は縁あって、食事についての話を聞くことができました。

以前から子どもの「食に対する意欲が低下している」とはきいていました。
そして我が家でもまさにそう！！！

「あさごはん～？？？遊んでから～」
「これじゃあやだ～」

起きてすぐにはおなかが空かないのはわかりますが、こっちだって時間てものが・・・！！！

「おやつちょうだーい」
「もっと甘くておいしいものがいい～」

夕飯は「おやつ時間にしっかりご飯」で対策をとりましたが、朝はいまだに難しい・・・

「 子どもたちの生きる力が低下している 」

確かに。平和で贅沢はできないまでも、なんとなくなんとかなっている毎日。

がんばらなくちゃ生きていけない。という意識は子どもにはないかも。

お昼寝は２時すぎからだと成長を妨げる そうです。

だから 午前早くから遊び、おなかを空かせて１１時半にはお昼を食べ、お昼ねをする 、というのが、成長を支える上で大事なのだそう。

そしてそれを毎日繰り返し繰り返し大事に生活していくのが、成長を支えていくのだとか。

大人にとっては「毎日の繰り返し」ですが、一日ごとに進化している子どもにとっては毎日が新しい新鮮な生活、刺激に満ちています。

「自分で食べられた」「遠くまで歩けた」「こたつにもぐれた」「ジャンプができた」なんでもいいのですが、とにかく毎日が違っています。

なんにでも理由があります。（というのは聞いた話。胸に響きました）
頭に入れて、気をつけて過ごすのと、そうでないのとでは、まったく違ってきますよね。

という私も、昨日ヨウに「ソースかけすぎないの！！！」「野菜も食べて！！！」と話しながらも、自分の味付けが濃かったり、野菜がとりずらいメニューだったり。

素材の味を大事にする、とか、旬のものをとる、フードマイレージを気にする、作ってくれている人のことを考える・・・いろいろとありますが、

「自分以外の生きているものの命をいただいて、自分は生きている」

こと、どうやって伝えていったらいいのかな？？？

畑や魚釣りなど、年齢を考えながら、だんだんと経験させていきたいです。

「水」のありがたさも・・・どうやって伝えたら、わかるかなあ？？？

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