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jyunnnyann
私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。
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コメント新着
2006年07月23日
カテゴリ： 鬱病
今日は一日中眠くて起きたと思ったらまた眠ってしまうことに。そんなに疲れていたのかなぁ、土曜日出勤でしたが、月曜が休日でしたからいつもどおり５日勤務です。そこまで疲れていたのかちょっと気付きませんでした。
まぁ休養が一番ですし、ましてや今回は日曜の一日だけですからいいのですが・・・。
それはそうと、２～３日前に２万アクセスを超えました。 感謝感謝です！ １万アクセスはスタートからちょうど半年後でした。そして今回の２万アクセスはそこから４ヶ月強といったところでした。
このブログを始めたきっかけは、うつから社会復帰に向けてリハビリをしていたときにふと思い立って始めてみました。最初はそこまでの自分の経験を載せることで少しでも役に立てればという気持ちからでしたが、逆に多くの方々に助けていただきました。
そのうち、必ず復職して社会復帰をしようという決意、いろいろとぶつかる壁といったことをそのまま赤裸々に書くことで、自分がガチンコでぶつかる姿勢を貫こうというふうに、段々書くモチベーションが変わってきました。
うつで休養が一番だったころにうつについて勉強したことを、少しでも今苦しんでいる人にも知って欲しい、必ずプラスの方向に向かうんだという気持ちを捨てずに持ち続けたい、持ち続けて欲しいという思いもありました。
現在、復職して５ヶ月が経過しました。最初はどこまで持つかという不安もありましたし、このままではもうすぐ再発してしまいそうだという恐怖を持っていた時期もありました。でも、ここまで続けてくることができたのは、今まで支えてくれた多くの方々の他に、このブログを通じてお互い顔は知らなくても悩みを共有してくださったり、時にはお叱りをいただいたりして、本当に助けていただいたからだと思います。
今は日常のことを通じて起きた事実や自分が感じたこと、いろいろな思いなどを書いています。そして多くのメッセージを頂くことで自分が独りよがりにならず、冷静さと客観性をもって自分を見つめることができていると思います。
これからもいろいろな壁にぶつかると思います。その壁にぶつかってもがくことも多いかと思います。そういうときに皆さんからのメッセージで自分に冷静さを取り戻し、一つ一つ乗り越えたいと思います。
これからも是非皆様からのメッセージをお待ちしております。幸いここまで中傷などなく、本当に貴重なアドバイスをいただいております。お互い一歩ずつ前に進めるよう 慌てず・焦らず・諦めず 進んでいきましょう。
まぁ休養が一番ですし、ましてや今回は日曜の一日だけですからいいのですが・・・。
それはそうと、２～３日前に２万アクセスを超えました。 感謝感謝です！ １万アクセスはスタートからちょうど半年後でした。そして今回の２万アクセスはそこから４ヶ月強といったところでした。
このブログを始めたきっかけは、うつから社会復帰に向けてリハビリをしていたときにふと思い立って始めてみました。最初はそこまでの自分の経験を載せることで少しでも役に立てればという気持ちからでしたが、逆に多くの方々に助けていただきました。
そのうち、必ず復職して社会復帰をしようという決意、いろいろとぶつかる壁といったことをそのまま赤裸々に書くことで、自分がガチンコでぶつかる姿勢を貫こうというふうに、段々書くモチベーションが変わってきました。
うつで休養が一番だったころにうつについて勉強したことを、少しでも今苦しんでいる人にも知って欲しい、必ずプラスの方向に向かうんだという気持ちを捨てずに持ち続けたい、持ち続けて欲しいという思いもありました。
現在、復職して５ヶ月が経過しました。最初はどこまで持つかという不安もありましたし、このままではもうすぐ再発してしまいそうだという恐怖を持っていた時期もありました。でも、ここまで続けてくることができたのは、今まで支えてくれた多くの方々の他に、このブログを通じてお互い顔は知らなくても悩みを共有してくださったり、時にはお叱りをいただいたりして、本当に助けていただいたからだと思います。
今は日常のことを通じて起きた事実や自分が感じたこと、いろいろな思いなどを書いています。そして多くのメッセージを頂くことで自分が独りよがりにならず、冷静さと客観性をもって自分を見つめることができていると思います。
これからもいろいろな壁にぶつかると思います。その壁にぶつかってもがくことも多いかと思います。そういうときに皆さんからのメッセージで自分に冷静さを取り戻し、一つ一つ乗り越えたいと思います。
これからも是非皆様からのメッセージをお待ちしております。幸いここまで中傷などなく、本当に貴重なアドバイスをいただいております。お互い一歩ずつ前に進めるよう 慌てず・焦らず・諦めず 進んでいきましょう。
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