ただいま復職中（うつ病から社会復帰へ・・・）

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jyunnnyann

私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。

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2007年02月02日

久しぶりに。

(6)

テーマ：＊心の病気と仕事の両立＊(6797)

カテゴリ：仕事

　今週は体調がいまひとつなので、毎日真っ直ぐ帰ってきて大人しくしていましたが、今日の朝起きた時、まだ少し疲れというかそういうものがありました。

　でも、仕事に行くことに問題はないので、いつもどおりに会社へ。

　今日はいろいろとやることが出てきました。と言っても忙しくなってきたというのではなく、単発の仕事が結構入ってきたというのが正しいのですが・・・。

　午前中は通常の仕事でもやることがあったので、あっという間に昼休みに。こんなに早く感じるのは今年に入って初めてかも。（嬉しい自分がいたりして）

　午後はいよいよ単発の仕事に手をつけていくことに。結構ありますがこなしていきます。時間が早く感じられます。充実です。

　単発の仕事がひと段落するかどうかというときに、また別の単発仕事が入ってきました。いよいよ充実。でもこういうときに限って、通常業務でも新たなことが出てくるのです。忙しい・・・けど悪くないな・・・。

　いろいろとやっていく内に夕方前後にようやくひと段落。そして、昨日のミスとその対策についてもう一度考え、改良することに。昨日ちょっと違うかなと思う部分もあったのですが、ある方のご指摘で、自分の気持ちもすっきり。もっと確実な方法ですので早速取り入れることに。

　そうこうしていったことで、今日はかなり時間が早く感じられました。自分としては疲れましたが、充実感も一杯です。

　定時になる頃ちょうど仕事も終わり、ホッと一息。残業はナシ。今日は充分働いたしそれでいて残業までいかなくて良かったです。

　なので、今日も仕事が終わったら真っ直ぐ帰ることに。今週は一回も寄り道せず真っ直ぐ帰りました。少しでも体を休めないとという気持ちでした。明日明後日とゆっくり休養しようと思います。

　明日明後日は特に予定はありませんので、明日は行けたらマッサージに行ってリラックスしたいと思います。それ以外はのんびりしようかな。

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