2006.07.27
テーマ： 肉体改造部(33)
カテゴリ： 肉体改造部
最近天気がいいので、体を動かせてストレス発散している今日この頃。
昨日は、壁打ちしようかな～と思いましたが、ひかるの笑顔を思い浮かべて急いで帰って、一緒にお散歩しました。すごくうれしそうだったので、まあ家族一番ということで・・・。
そんなこんなで、最近ひかるがいい筋トレ補助具に。
腕立てのときは、背中に乗り・・。足上げ腹筋のときは、足に乗り・・・。すごい負荷です(涙)
しかも、一緒に筋トレもどきを・・笑えて力はいりません。
とかなんとかで楽しく筋トレしています。
昨日は、素振り、腹筋、腕立てはみっちりしました
ランニングもいいペースで走れましたので肉体改造いい感じでしょう！！
体格的には、ダイエットに関しては必要ないので、テーマは男っぽくにします。
週末テニスしまくりで取り返します！！！
昨日は、壁打ちしようかな～と思いましたが、ひかるの笑顔を思い浮かべて急いで帰って、一緒にお散歩しました。すごくうれしそうだったので、まあ家族一番ということで・・・。
そんなこんなで、最近ひかるがいい筋トレ補助具に。
腕立てのときは、背中に乗り・・。足上げ腹筋のときは、足に乗り・・・。すごい負荷です(涙)
しかも、一緒に筋トレもどきを・・笑えて力はいりません。
とかなんとかで楽しく筋トレしています。
昨日は、素振り、腹筋、腕立てはみっちりしました
ランニングもいいペースで走れましたので肉体改造いい感じでしょう！！
体格的には、ダイエットに関しては必要ないので、テーマは男っぽくにします。
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テニスと恋愛は似て…
New!
ヒーロー金髪テニスさん
YES I CAN 多分。。。 いっぺーさんさん
ニャットる？？ いんたあニャットさん
ミッシェルの社会人… ミッシェル7359さん
うさもんもん うさもんさん
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ヒーロー金髪テニスさんYES I CAN 多分。。。 いっぺーさんさん
ニャットる？？ いんたあニャットさん
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