2008年10月の記事
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fueko with baba rosso ☆ in 新宿
我らが歌姫、ふえちゃんの歌声を また聴くことができます 今まで 大塚のライブハウスで活躍されていた baba rosso今度は 新宿で ライブを やるそうです。 【baba rossoライブ】日時：11/9（日）場所：新宿たかのやopen 18:30start 19:00charge:\1500(+1drink \600)with:CANVAS / RYOMAGIC / chocorataste-plannerbaba rossoの出演は19:45頃から。当日、受付で「baba rosso見に来た」と 言ってくださいね、とのこと。「fueko を 見に来た！」でもええのやろか？(笑)夏には、このライブハウスで、ふえちゃんのスペシャルなライブを 観ることができました。あのときも、スゴかったなー。今回は おなじみの baba rosso さんとの共演でまた 違った感じになるのでは？ と、楽しみにしています。もしかしたら、ライブでの ふえちゃんの歌、年内は これで 聴きおさめ？ふえちゃんファンの方も。初めての方も。お聴き逃しのありませんよう はりきって、お越しください☆詳細は、こちら を ご覧くださいね。（今後、追加情報も あるかも！？）ありがとうございます。 ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.31
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おかえり～♪
nazunaちゃんの 音符ネックレス と ころんハートネックレス が私の手元に 戻ってきました。実は、ネックレスのチェーンが 変色してしまって、交換をお願いしていたのです。シルバーは ネガティブなエネルギーを吸収してくれる、と聞いたことがあるのですが。毎日 つけているとはいえ、数週間で こんなふうになるとは・・もしかして 私。そんなに ネガティブエネルギー 溜まっているの！？と ショックを受けつつも(笑)nazunaちゃんに訊いてみたところ、チェーンの付け替えをしてくれる、とのことでしたので、一時 里帰りしてもらっていたのでした。お里に帰してから、ほんの数日で 戻ってきました～パッケージを開けたら、自然に出てきた言葉がおかえり～♪別のタイプのチェーンがついて戻ってきた ふたりは、なんだか より一層 かわいくなっていました (*^^)おまけに、ひどく変色していた元のチェーンも、nazunaちゃんが 専用の洗浄液で 洗浄してくれていて、新品のようになって 戻ってきました。メッキが はげちゃった！？とまで思うくらいの変色ぶりだったのですが(涙)nazunaエステで、とっても美しくなりました☆銀は、空気中の成分とくっついたりして、どうしても 変色しやすいのだとか。使用後は こまめに拭いたり、ビニール袋に入れて保存したりするのが、変色を防ぐのに効果的なんだそうです。というわけで、今日は 久しぶりに 音符ネックレス。ちょっと裏ワザを使うことで 自由に長さを調節できるチェーンに替えてくれたので、その日の服に合わせて 自由自在。おさまりがいい感じです。明日は やっぱり すりすりころんハートかなぁ。どっちにしよう？！ と 嬉しい選択を迫られる毎日です(笑)nazuna館、購入後のメンテナンスも ばっちりです～ nazunaちゃん、どうもありがとう 更新情報○ふんわりすと ここから アロマカップに変身～☆ ○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～＜ひとあしお先に＞スモークサーモンのマリネ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。ご予約時にお申しつけくだされば、nazunaコレクションお見せします。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.30
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なんだか かわいい エコバッグ
最近 あちこちで 見かける、エコバッグ。はなの刺繍やさんで、こんな カワイイのを 見つけました♪猫のイラストに、ネーム入り。ネーム入り、といっても、薄い色で 刺繍してありますので、そんなに目立ちません。知らないひとに「あ、たばちゃんだ！」と指差されることは、ないでしょう(笑)ま、要するに。オトナが持っていても、恥ずかしくない「ネーム入り」なわけです ^^はなの刺繍やさん のショップには、猫バージョンのほか、おさるバージョンも ありました。おさるが、なんといっても、カワイイの おさるの後姿まで、刺繍してあるのです。もちろん、ネームは 無料で 入れてもらえますよ。薄めの生地なので、かさばりませんし、メインのバッグに ぽいっと入れておくのに ぴったり。ご注文の際に「たばちゃん♪の紹介」と書いていただければ、少し割引が・・・ どうぞご利用くださいね。 おさるは・・・ こちら 更新情報○ふんわりすとへようこそ！ ：いつでもお待ちしています ○ふんわりすと ここから ： ＜銀のはちみつ物語＞ミントの輝き ○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～＜オードリー先生御用達＞ ハーブミックスの威力 ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.29
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コンシャスタッチ ２days ｗｉｔｈ ラサタさん ２
思いきって 上半身 ハダカになり、脱いだ甲斐があった～ と叫んだ ワタクシで ありましたが・・・ ⇒ 詳細は こちら興奮しすぎて 文字数制限オーバーしましたので、さきほどの コンシャスタッチ ２days with ラサタさん１ の続きです。感動は、それだけでは おさまりませんでした。いよいよ、私が 施術する番です。するすると ごく あたりまえのように 服を脱いでいくみなさんの思いっきりのよさに あっけにとられながらも(笑)オイルを手にとり、まずは 先生おっしゃるところの「ハートの声に従って」パートナさんの背中に タッチをはじめると。なんて いったらいいんでしょうね。もう 言葉になりません。あたたかい背中に 触れていることが、ありがたくて、嬉しくて、幸せで。涙が あふれてきました。コンシャスタッチを学ぶ中で、私にとって 衝撃的だったのはタッチに 「正しい」も「間違っている」 もない。ただ そこに 触れ、一緒にいる。触れる側でさえも、触れられる側に 同時に 触れられているんだ。・・・意味、わかるかしら？それが 顕著に出たのが、背中への 最初のタッチでした。まずは 自分のハートとチューニングしたら、その後 数分間、まったく 型も手法も なにもなく、自分のハートの求めるままに、相手の背中に触れていていいのです。なにも、決まりは ありません。どんな指定も 制限も ありません。かえって不安になった私は、先生に 質問しました。筋肉の流れとか、触れてはいけない部分とか、力加減によって 筋肉を痛めてしまう可能性、とか、気にしなくて いいんですか？先生の答は・・・ Ｙｅｓもちろん常識の範囲内で、ではありますが、愛をもって 触れるのであれば、相手を傷つけることはない。とのことでした。ハートの求めるまま・・って、どうやったらいいんだろう。最初は、そんなふうに とまどったりもしましたが、たぶん、触りたいように触れば、ＯＫなのでしょう。指を滑らせはじめたら、もう あとは 手の動くまま。触りたいところを、触りたいように。手が 自由に動いていくのにまかせて。ときには じっと 寄り添うように、ただ、触れている。私は いままで、「正しい」「正しくない」という判定、 あるいは「これでいいのだろうか？」という不安に、どれだけ エネルギーを割いて 生きてきたんだろう。この世界に「良い」も「悪い」も ない。「正しい」も「間違っている」も、ない。とは よく耳にし、知識としては 知っていたつもりだけれど、それを 体で実感した ひととき。とっても 素敵な、夢のような 数分間でした。パートナーさんに、どんな感じだったのか 訊いてみると、愛をもって 触ってくれているのが 伝わってきたのでこちらも すぐに オープンになれたよ。と 言ってくださいました (*^_^*)その後は、先生の誘導に従い、肩甲骨を 攻めたり(笑)こぶし や ひじを使って(！) 背中を ほぐしたり。あぁ、ちょっとゴリ押しが 入るところが、なんとも 私好みだわ。もう、楽しくて しかたありません！！足以外の肌に直接触れる、ということが、こんなにも 幸せなことだったなんて、知らなかった。いままで なんて もったいないことをしていたんだろう。終了後、名残惜しさに 後ろ髪をひかれながらもパートナーさんと シェア。楽しかった～♪私も、楽しかった～♪それ以上、なんと伝えたらいいのか、言葉になりません。キモチいいのは、施術されている側だけではなくて、施術している側も、同じくらい、いえ それ以上に？ キモチいいの。あんなに抵抗していたくせに、とうとう 禁断の『脱がせる世界』へ 手を差し入れてしまいました～どうしましょう その後は、首やアタマも含む「フェイス」をやりました。基本 メンクイな私には、「フェイス」も また 危険な領域。お顔が近くにあると、つい 興奮してしまうのです(爆)それこそ、「良い顔」とか「残念な顔」（←おい！）とか、「好みの顔立ち」とか「それほどでも・・」とか、関係なくて。目を閉じて リラックスした顔が 目の前にあり、それに触れていると、もう 即、数分間の恋に落下ですわ。かわいくて、愛しくて、とっても大切なもの。で、そのわりには、遠慮なく がしがし アタマをわしづかみにしてマッサージしたりするわけなんだけど。もう たまりません～★そんな、私のツボを つっつきまくりの コンシャスタッチも、２日間に渡るベーシック Part１ コースが 終了しました。とても充実した２日間でした。言葉で 表現しきれないものを 体験して、受け取って。なんども なんども かみしめる。これだけ書いても、まだ なにかが あふれだしてくる。ラサタ先生。クラスのみなさん。どうもありがとうございました。実は、私がコンシャス・タッチなるものに惹かれたのには、どうも、自分の中の「ある領域を広げる」という目的が無意識のうちに あったようです。まだまだ その領域を広げることには かなりの抵抗があるものの、急がず、自分のペースで やっていけたらな、と思います。スキルうんぬんよりも、在り方を問われるような、自分自身の成長とともに生きるような。ボディワークの領域を超えた、奥の深い アルーン・コンシャス・タッチ。来月は、創始者のアヌブッタさんたちが来日されて、ベーシック Part２ ＋ アドバンスコースが 開催されます。ご興味のある方は、こちら を ご覧くださいね。http://www.takeit-easy.net/arun/index.html関東以外での開催もありますよ。今回の学びを じっくりと熟成させるため、そして日程が合わないこともあり、このクールのこれ以上のコースには私は 参加しません。いま、必要なものを、受け取るだけ。 そんな コンシャス・タッチ つまみ食い中の ふんわりすと ではございますが、きのうのリフレクのお客さまには、さっそく、週末に習ったものを いくつか使わせていただきました。ほんの ちょっとしたことなんだけど、実際にやってみると、かなり効果的なようです ^^週末には、絶好の カモ いや 実験台 いや 大切なリピーターさんのところへ 伺うことになっていますので、ぜーんぶ お試しさせていただこうかな♪ と わくわく・どきどき中。顔 貸せや～ 背中出せ～とつぜん「身ぐるみはがし系」さわり屋へと 大変身(笑)近いうちに、リフレクとセットにした「背中だけ出してちょうだい」コースのモニターも 募集しようかと思っています。えーっと。今のところ・・・すっぽんぽんにするほどの度胸は、私の方に ございません(笑)とりあえず、背中だけ、出してちょうだい♪脱ぎたい方脱いでもいい方半分なら 脱いでみたい方どうぞ お楽しみに～☆あぁ、こんな楽しい世界があったなんて・・・ めぐりあえて、たどりつけて、幸せです。ありがとうございます。 脱がせる世界に目覚めた ふんわりすと による ふんわりフレクソロジーは・・・ ↓ ↓ ↓ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.28
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コンシャスタッチ ２days ｗｉｔｈ ラサタさん １
土曜・日曜の２日間、アルーンコンシャスタッチのベーシック ２days グループに 参加してきました。コンシャスタッチ・エッセンス、個人セッションに引き続き、アルーンコンシャスタッチに触れるのは、これが３回目。そのとき そのときで まったく違う面に触れているらしく、いまだに「コンシャスタッチって なんなんだろう？」という状態でのスタートとなったのですが・・・今回は ２日間かけて びっちりと、体のさまざまな部位に対する さまざまな種類のタッチを学んできました。衝撃的だったのは、２日目の朝。１日目の記憶が すべて ぶっとぶほど 衝撃的な 先生の言葉が私の耳に 飛び込んできたのです午後は 背中をやるから、脱ぐわよ。ぬ、ぬ、ぬ、脱ぐ～？聞いてねーよっ そ、そりゃ、個人セッションでは 服を脱ぐってこと、ついこの間 知ったけど(笑) でも、ワークショップで脱ぐなんて！！動揺を押し隠しながらも、クラスへ突入。午前は、「足」でした。足へのタッチは、ふんわりフレクソロジーにも活かせるものがたくさんあり、にんまり (*^_^*)やっぱり、私、足、好きだなぁ。足ってね、ふだん あまり意識していないかもしれないけどほんとに 縁の下の力持ちで、私たちの全体重を支えてくれているんですよねー。私は、職業柄か？「足」＝「足裏」と 連想してしまいがちなんだけど、足といえば、つまさきから 腿の付け根まで、ずーっと 足です。今回は、腿の方まで しっかり意識して、揺らすタッチや、ストレッチなど、さまざまな手法を 学びました。２人１組になって、自分が施術したり、施術されたり、と、交代しながら やっていきます。やはり、自分で受けてみながら 教わると、力加減についてなどの意外な発見があって、とっても いいですね。理解が深まります。ランチのあとは、いよいよ「背中」のクラスとなりました。なんと、私が デモンストレーションの受け手になることに！！ふだんなら「わぁい、先生の施術が受けられる♪」と大喜びするところですが・・・今回は、服、脱ぐんでしょう？ マッサージテーブルの前で 立ち尽くす私に、先生は にっこりと、こともなげに おっしゃいます。では、どうぞ。・・・・・ぬ、ぬ、脱ぐんですか？ ← いちお、確認(笑)うん。 ・・・こ、ここで？？ ← 往生際 わるすぎ(爆)うん。あのぉ。男性２名を含む みなさんが、そこにいるんですけどぉ。。。もう、しかたがない。脱ぐといっても、上半身だけぢゃ。意を決し、最後の抵抗で(笑) 男性陣には 背を向けて、体育の時間に 教室で 体操着に着替える女子中学生のようにもぞもぞと 服を脱いで、Ｔシャツで 胸を隠し・・・こそこそと、だが、すばやくマッサージテーブルの上に うつぶせになると、私と組んだパートナーさんが 服を預かってくれました。マリーアントワネットが フランスへお嫁入りしたとき、国境で、自分の身につけてきたものを 身ぐるみはがされる、という行事？がありましたが・・・私は、まさに いま、マリーアントワネット。あぁ、マリー。あなたの気持ちがよくわかるわ。たばちゃん♪姫の運命は、いかに！？ ← 大げさすぎ(爆)でも。脱いだ甲斐が、あったぜ～ そこから先は、もう感動の嵐です。まず、先生の実験台になったあと、パートナーさんの施術を受けたわけなのですが・・・このパートナーさんは、もう何度も コースに参加されているベテランさんで、今回 アシスタントとして クラスに加わってくださっている方。もう特別に、手が温かくて、なんともいえない心地よい施術なのです。ときには、やさしく、ときには、力強く、ぐぃっと。ここ数ヶ月、ずーっと 首・肩・背中が 凝っていたのは、この素晴らしさを実感するためだったのね！？ というくらい。この数ヶ月の重苦しさと痛みを すべて 「必要なこと」として受け入れられるくらい、すっきりしました。エサレンの流すようなタッチとは 違い、ゴリゴリと ちょっとハードに「入れる」こともある タッチ。すべてを受容し、流していくような なめらかなタッチ。ただ、触れるだけ、ただ、そこに 一緒にいるだけ、の 優しいタッチ。施術者の愛が、筋肉を通して 体全体に 広がります。存在を受け入れられ、愛されているのが、わかります。あぁ、脱いでよかった。と、心から思えるほど、素晴らしかったです。実は・・・まだまだ続きがあるのですが、興奮しすぎて文字数制限オーバーしてしまいました(爆)なので、続きは また 夕方にでも。アルーンコンシャスタッチって なに！？ という方は、こちら を ご覧くださいね。http://www.takeit-easy.net/arun/index.htmlそれでは、また 後ほど。ありがとうございます。 更新情報○ ふんわりすと ここから ：触れること○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～【レシピ】味噌ダレのレシピページ アップしました。 ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.28
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つぶつぶランチ修行
週末は、コンシャス・タッチの講習会でした。Take it Easy さん でのワークショップの楽しみの１つは、ランチに つぶつぶカフェ に行ける！ ということ。２日連続で(笑) つぶつぶランチを堪能しました。が、きのうの つぶつぶランチは・・・ 修行でした(汗) なにが 修行かっつーと。スープには、玉ねぎ、長ネギが たっぷり。が、おそるおそる 食べてみると、火が よく通っているせいかまったく気になりません。あぁ、これくらいなら、食べられる！こんど 家で 野菜スープをつくるときは、長ネギも入れてみよう！という気になりました。ところが どっこい。かぼちゃのグラタンには、なんと ここにまで 玉ねぎが敷き詰められているではありませんか。うぅぅぅ。こちらは 半生状態です。がんばって、半分食べたものの、半分は ダウン。これ以上 食べると 気持ち悪くなりそうだったので、ごめんなさい、させていただきました。でも、オードリー先生のお料理のおかげか、これでも、少し前に比べたら、ずいぶん食べられるようになったのです。玉ねぎ長ネギ修行も、あと１、２年で 完了するかもしれません！？つぶつぶカフェは、雑穀のお店。ランチも、１００％ 植物性の食材でつくられています。だから、エビフライ！？ と 思うと にんじんのフライだったり、お肉？ という食感のものが お麩だったり。グラタンのソースも、とってもクリーミーなのに、粟だったかしら？ その正体は、雑穀。必ず 野菜と雑穀のスープのお椀がついてくるのも 嬉しいです。ごはんも、五穀ごはんと 玄米ごはん から 選べるの。玄米ごはんが、もっちもちで 美味しいのだー。残念なことに、ランチとカフェのみの営業で、夕方には閉店してしまうので、会社帰りには 行けないのです。甘酒のアイスやクッキーなども あるみたいなので、今度は お茶しに行きたいな♪さてさて、肝心の コンシャス・タッチに関しては、ちょっと 言葉にできないくらい いろいろあったので、また 明日にでも 書くことにします。いろんな意味で 衝撃的な ２日間でした。ありがとうございます。ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.27
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たばちゃん♪ 世界進出！？
そんなこと言った覚えは ないのですが・・・ふんわりフレクソロジー、交通費さえ払えば、世界中 どこでも 出張します♪ということに、なってしまっているようです(笑)Tabachan is a therapist of foot massage;her special skill makes you feel like you are in heaven in the whole session!She is ready to serve you right at your home! If you are in Hong Kong or somewhere else in the world, she can come too!Just pay for her travel fee is OK!Happily Ever After blog より 抜粋。全文は、こちらhttp://chiejamie.wordpress.com/2008/10/24/our-beloved-tabachan/ええ。 結構でござんす。香港でも どこでも 行きますわ。 旅費さえ 出してくれるなら！ それにしても、Jamie日本語わかんないくせして、いったい どうやって私のご予約状況ページを見つけたんだろ。やっぱり・・・ほんとは 日本語 わかってるに違いない(笑)世界は、もちろん。日本中、どこでも。沖縄でも、広島でも、富山でも、京都でも、名古屋でも、群馬でも、埼玉でも。 ← なぜか だんだん 近くなる。 交通費 出してくだされば、どこでも行きます。（注：埼玉なら 交通費 いただきません）お気軽に 呼んでくださいね♪Jamie, Thank you so much さてさて。きのう・今日の２日間、コンシャスタッチのベーシックコースでお勉強しています。ボディワーク系のみなさんは、手が温かいですね。触るのも、触られるのも。（もちろん、服を着たままですが！）楽しくて、キモチいいものです。全身を触るのに 慣れてきたせいか、前回のように、数十分の短い恋 に落ちることは なくなりましたが(笑)どんどん愛しい存在になっていくのは変わりありません。やっぱり、私、触るの、好きだなー。今日も 一日、いろんなことを 学んできます。ありがとうございます。 更新情報○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～＜オードリー先生のお料理エッセイ＞ 冷やして、寝かせることご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.26
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新キャラ登場 みんなのおかあさん
Ｈ県のＪさまより リクエストを いただきました。Ｏーどりーせんせいとか、おーＤりんさんとか、Ｓきちゃんとかみたいに、絵描いてほしー♪というわけで、新キャラ登場です。用意は、いいですか？ （ココロの） なんじゃこりゃ？ と、思うでしょ？私だって 思うもん(爆)でも、これは、外面（ソトヅラ）です。ここから、皮を ひんむくのです むいてさしあげましょう。もっと わからなくなります（再爆）用意はいいですか？（しつこい！）リンゴがいいって言ったんよー もみじ饅頭は イヤじゃけん あ・・・ 名前 出てるじゃん（再々爆）・・・まだ わかりませんね？っていうか、もっと わからなくなりましたね？これは、 とうもろこし です。だから、外側は 葉っぱに 包まれているの。あれでも、そして これでも、いちお、とうもろこし なの。なぜ、Ｊちゃん（← まだ シラをきる） が とうもろこしなのか？ というと。おかあさんだから。３人のお子さんのおかあさんだから。だけではなく。みんなのおかあさんだから。 そんな みんなのおかあさんＪちゃん を、つぶつぶ(コドモ）を いっぱい 抱きしめている とうもろこし であらわしてみました。似ているかどうかは、問題ではありません(笑)もし なにかを感じたならば、その居心地の悪さとともに いてください。 にやり☆Ｊちゃん。いつも ありがとうもろこし。 更新情報○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～残っちゃった豆乳の使い方 ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.25
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ゾロメ が やってきた
先日、とっても おもしろい講演会？ に 行ってきました。私と 趣味の合う友人が 連れていってくれたのですが、彼女のおすすめは、たいてい 私に ヒットします。とても 興味深いお話でした。今まで、自覚していなかったわけではないけれど、特に意識していたわけでもなかったこと。それが、お話を聴いているうちに はっきりと実感できて、そんな存在を とてもありがたく感じて 涙ぐんでいたら、最後に さらに ダメ押しをされました。その中で、 ポジティブなお返事は 「ゾロメ」で教えてくれるようにお願いしているというお話が ありました。なんのことか わからないでしょうけど(笑)講演の内容を公開していいかどうか わからないので、どうしても 知りたい方は、個人的に 連絡ください。「Ｙｅｓ」「Ｇｏ」 ならば「ゾロメ」の数字を 目の前に 見せてください。と お願いすると、ほんとに ゾロメが 目に飛び込んでくる、とのこと。へぇぇ。そうなんだ？ふだん、あまり 数字の並び方に注目することのない私はふ～んと 聴いていました。すると、今日。なんと、私の元へも、ゾロメが！？会社のお仕事で、めったに、というか、今まで なかったろ？っていうくらい珍しい 「ゾロメ」が 発生したのです。おっこんなところで ゾロメが！？さっそく やってきた「ゾロメ」に、驚きました。でも、私、なんにも質問してないぞ？(笑)なんか、やろうとしていたこと、あったかしら。と、そのときのお話の内容と照らし合わせて、ちょっと 振り返ってみたら・・・見つかりました。これ、「あり」かなぁ？ って 迷ったり。透かし見られているようで ちょっと 怖かったり。そんなヤツが 一件 あったのですが・・・もしかしたら、「それは それで おっけ～だよ」っていうことなのかもしれない。それを 「ゾロメ」で 教えてくれたのかもしれない。そう思ったら、なんだか 気が楽になりました。なぜ 「これだ！」とわかったのか？というと、まったく なんの根拠もなく(笑)これ なんだろ・・と 考えたときに、１つめに 浮かんだものに 首をかしげた瞬間、２つめが 思い浮かんで、それが なんだか しっくりきたから。それだけのことです。でも、どうせ、あたりも はずれも ないんだもの。その「Ｙｅｓ」「Ｇｏ」を 信じるかどうかも、自分次第。信じるも 八卦信じないも 八卦 (笑)もし、答は それでなかったのだとしたら、また 別のサインが やってくるだけのことぢゃ。・・・と 思っていったら、なんだか 「ぞわぞわ～」っとするものが、襲ってきました。背中が ぞわぞわ～ ではなくて胸が ぞわぞわ～これ なんだろ、なんだろ、なんだろ。前にも 知ってる。ずーっと 知ってる。私が、 すっごーーーーく キライなもの。アタマでは ちゃんと 理解できているのに。納得できるのに。それでも、胸で、ぞわぞわ いってるもの。いったい どこから 来てるんだろ。なんだろうなー。これも ちょっと、投げとくか(笑)・・・と 思っていたら、またまた 別のことにも 気がつきました。私が、いままで 表面的な部分しか 見ていなかったこと。ものすごく 心から 言ってるつもりでいたけれど、実は、ほんとには わかっていなかった、あのひとの気持ち。そっか、そっか。そういうことだったのね。でも、それが大切だからこそ、ぞわぞわするのよね。理屈では わかっているけれど、ぞわざわする。この気持ちが、感覚として理解できて、よかった。だからといって、なにが 変わるわけではないけれど、自分で 感じることができて、ほんとに よかった。私は、ふだんから、こんなふうに。相手の、表面から ちょっと入ったところを 撫でてはみるけれど、その奥の深い部分を感じようとは していなかったんじゃないのかな。その場しのぎに、と思ったことは なかったけれど、理解しようとする姿勢が 足りなかったんじゃないのかな。そんなことにも 気づいたりしたのでした。・・・というよりも、ほんとは わかっていたんだけど、やっと 認めたのでありました(爆)次から次へと お題が 飛び込んできて、修行に忙しい毎日です。ありがとうございます。 ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.24
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着たままエサレン ～ Ｓｐａｃｅ U の フェイス・ヒーリング ～
先日 体験してきた、Chie による、フェイス・ヒーリング。わぁい わぁい 次回は ひんむくぞ～♪ ↑「脱がせたがり」(笑) ひとことで言うと・・・ なんじゃ これ～！？実は、こっそり ナメてました。顔にも 反射区はあるものの、たかだか、「顔だけ」ですもの。いつもの エサレン マッサージのときのような、足腰立たず へろへろ状態になることは、なかろう。が・・・フェイスヒーリングだというのに、なぜか、全身 さわりまくり。まさに、つまさきから、アタマのてっぺんまで。あっちを 揺らしたり、こっちを揺らしたり。腕をつかんで、ぐるぐるしたり。エサレンのようなロングストロークが入ったり。なかなか 顔には さわりません(笑)相変わらず、興味津々の私は、ときには 横目で、ときには 上体を ちょこっと起こして。Chieの 動作に かぶりつきで「好奇心旺盛なクライアントぢゃ」と 笑われました。だって、だって。なんか、キモチいいこと、してるんだもん。なにされているのか、気になるんだもん。でも、そんな私の抵抗も、そこまで。ホットタオルで 顔を包まれ、そして 剥がされ、いよいよ Chie の手が 顔に すべりだした瞬間から。・・・・Zｚｚｚｚｚｚｚ (爆)自分のイビキで 目を覚まし、次の瞬間、また眠りに落ちて。またもや Zｚｚｚｚ という騒音に目を覚まし、次の瞬間、眠りの底なし沼へ 引きずりこまれて。それを、何回 繰り返したことでしょう？ふたたび ホットタオルで 覆われたとき、やっと 意識が 戻りました。な、な、な、なんてこと！？終わっちゃったのぉ？自分のイビキの音以外、なに ひとつ、覚えておりません（涙）施術後、お茶を飲みながら がっくりと 首を垂れる私に、Chie は 言いました。 ・・・してやったり、という顔で(笑)この フェイス・ヒーリングは、脳に 直接 働きかけて、思考をストップさせちゃうから。だから、眠るのも無理ないらしいです。とはいえ、もったいなかった～！！だって、私。これを受ける間、絶対 起きてようと思って、前の晩は 早寝して、８時間睡眠をとったんだもの。が、Chie の スゴさは、それだけでは ありませんでした。顔の上のホットタオルが 取り除かれた後も、またもや 頭、首、肩、足、腕、側面・・・全身 さわりまくりです。すべてを 洗い流すかのように、するすると Chie の手は 私の体の上を すべっていきます。ゆっくり起き上がってくださいね。その言葉通り、ゆっくり起き上がり、伸びをしながら 上体を 左右に ひねっていると、Chie が そばに やってきました。優しく私の手を取ったかと思うと・・・そのまま 私を押し倒し(爆)つかんだ手を ぐぃぃっと 反対方向へ ひっぱりました。あぁぁぁん。きもちいいぃぃぃぃ。反対の手も、同様に。あぁぁぁん。きもちいいぃぃぃぃ。上に掛けた タオルケットがはだけ、胸が あらわになります。・・・が、もちろん 服を着ていますので、へっちゃらです。Chie は、にやり☆ と しながら、言いました。これも エサレンなんだけど、これやると、掛けてるタオルが落ちて、胸が まる見えになるべ？だから、エサレン慣れしていて、たとえ ちらっと見えたとしても平気なクライアントさんでないと、これは できないのよー。あ、あーた。こんな秘技を 隠していたのね！？いいです。もう、見えてもいいです。なんなら いま、脱ぎましょうか？ (爆)あれだけ「脱ぐ」ことに 抵抗していた私が、脱ぐことも、そして 見られることすらも 厭わなくなるほど、キモチいい・・・エンジン全開になった Chie は、足をつかみ、これまた 微妙な姿勢になるまで じっくり 伸ばしてくれました。あぁぁぁん。きもちいいぃぃぃぃ。もう、見えてもいいから。次のエサレンのときは、これ、やって！！こうして。Chie の 掘った 泥沼のような 禁断のエサレンワールドへ 自ら ずぼずぼと 足を 踏み入れていくのでありました。にしても、フェイスヒーリング、スゴすぎます。なぜ フェイスヒーリングなんて 名前にしているのでしょう？これは まさに 『着たままエサレン』服を脱いでの全身マッサージに抵抗がある方にも。言われなくても 脱いじゃう方にも。とっても おススメ です。まるで 全身マッサージを受けたかのような、ゆるゆる感。そして、すっきり感。Chie の 絶品フェイシャルは 何度か 受けたことがあるのですが、あれは あれ、 これは これ。どちらも 甲乙 つけがたい。いや、つけるのは 不可能なほど まったく 別の種類のモノ。これからは、どれを 選んだらいいか、困るじゃないの！！施術後、鏡を見た私は、わざわざ洗面所のドアを開けて(笑)Chie に 向かって、叫びました。か、顔が 変わってるーっ！！ま、そうだろうねぇ。と、涼しい顔して返してきた Chie の 顔も・・・実は、変わっていました。色白美人の Chie ですが、血行がよくなって ほんのりと赤くなり、優しさオーラが増して、さらに カワユクなっていたのでした。そうそう。今回、クライアントとして Chie の施術を受けてみて、「おぉ。これかっ！？」 という発見、というか 腑に落ちたことが２つ ありました。以前 ふえちゃんが 私のリフレクのことを、＞「いらっしゃーい♪」＞と満面の笑顔でむかえてくえる たばちっち。＞たばちゃんのリフレクは＞もうここから 始まっていたりします。なんて 嬉しいことを 書いてくださったのですが・・・Space Ｕ に 入ったとたん、私自身が 同じものを 感じました。もっとも、私は、チャイムを押しておきながら ドアの陰に隠れて「（たばちゃんのやることは）バレバレなのよ」と お叱りを受けたりしてるんですが(爆)そして、 もう１つ。ふんわりタッチを受けてくれた Jamie がこんなことを 言ってくれていました。頭から手を離して 足元に行ったのは わかっていたんだけどいつまでも 手の感触が 頭に残っていた・・・ ← もちろん英語それと まさに同じ感触を、私も Chie の フェイス・フィーリングで 味わったのです。あぁ、こういう感覚だったんだ。。。２つとも、自分の感覚で理解することができて、とても嬉しかった。おまけに・・・Jamie が 不在のため、今は Chie ひとりのはずなのに。手が ３本 あった～！！！！！とか。たったいま、頭から 手を離したばかりなのに、次の瞬間、足元で がさごそ 音がしている～！！！！とか。まさか！？ と 思いつつも、香港にいるはずの Jamie が、ネット回線を通って こっちに 来ちゃったか？ と、ほんとに 一瞬 そう思いました！んとまぁ、どんだけ スゴいんだ？ という Chie の フェイス・フィーリング。東急東横線 祐天寺駅より徒歩２分の Space Ｕ にて 受けられます。とっても 居心地の良い このサロン。 お客が なかなか帰らないことでも 有名です(笑) まもなく 秘密兵器も登場し、いよいよ あの幻のセッションへの 扉が開くかも！？これからも Space Ｕ から 目が離せません。ご予約は、こちら から どうぞ http://www.space-u.net/PS/menu.html 更新情報○ ふんわりすと ここから ：＜銀のはちみつ物語＞ in the water○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～インゲンくん、廊下に立ってなさい！ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.24
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Ｊａｍｉｅ先生のヨガ教室
きのうは、フェイスヒーリイングを受けるために、スペースＵ へ。私を 待ちうけていたのは・・・さわらせろ～ さわらせろ～そして、Ｊａｍｉｅ！・・・じゃなかった(笑)きみちゃん と えっちゃんが プレゼントしてくれたというJamie 代理が、明るい笑顔で 迎え入れてくれました。とても素敵なソファで 美味しいハーブティとともに くつろいでいると、まもなく ほんとに、Jamie 登場☆Ｈｅｌｌｏ！ Ｈｅｌｌｏ！↑Jamie からは、wheat（小麦）というリクエストをいただいていたのですが、ごめん、無理ぢゃった。いえいえ。Jamieが、ほんとに ＰＣの画面に 登場しました☆あっちのＰＣと こっちのＰＣに カメラが付いていて、お互いの顔を見ながら、お話ができるのです！しばらく あれこれ お話しているうちに、Jamie が ハマっている ヨガのお話になりました。Jamie は、カメラの前で、いくつかの ヨガのポーズを見せてくれました。だけど、ヨガを まったく 知らない私には、それが どれくらいすごいのか、わかりません(爆)そこで、私たちも、画面に写る Jamie を 真似てあれこれ 試しているうちに。即席！？Ｊａｍｉｅ 先生のヨガ教室！！？？ だけど、どうして なかなか。Jamie 先生、厳しいのです。おなかを ひっこめろ！腕が 下がってきているぞ！ひざは 直角だ！アタマを上げて、上を見ろ！息を吸って！ 吐いて！もっと速く！あと１分！あと３０秒！ビリー隊長、顔負けの スパルタです。・・・私、ぜったい、明日は 筋肉痛よ！なんてことをやっているうちに、Jamie 先生は、もう１つのヨガのクラスが あるから・・・と、出かけていきました。先日の オープニングパーティのときも、同じくＰＣの画面を通してちょこっとだけ、Jamie と 話すことができたけど。久しぶりに じっくり 見つめ合った(笑) Jamie は、日本にいるときより、さらに natural に、そして cute になっていました。普通の女の子みたいでした(爆)相変わらず Jamie は、日本語 わからないはずなのに、私の話す日本語に、ナイスタイミングで ナイスリアクションをしてくれる。あいつ、ぜーったい、日本語 わかっているはずぢゃ(笑)海を越えた向こうにいるとは とても思えないような楽しいひとときを 一緒に 過ごしてくれました。Jamie そして ちえりん。どうもありがとうで、いよいよ お待ちかねの フェイス・ヒーリングに 突入するわけですが・・・そのお話は、また 後で。 な、なんだ？ これは・・・！？ とだけ、言っておきます(笑) 待ちきれない方は、スペースＵ へ！○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～＜オードリー先生☆御用達＞ にんにくグッズ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。はなの刺繍やさんキャンペーンは 終了いたしました。刺繍による お名前入りハンカチなどは、 こちら から どうぞ！ クリックするだけで募金ができます。
2008.10.23
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新キャラ登場（予告編）
へへへ。今日は ちょっと 忙しいので、予告編です。これ、だぁれだ？？？さわらせろ～ 今日は、↑こいつ（失礼！）の フェイスヒーリングを 受けに行きます。注： 玉ねぎでは ありません！！ どうして 私は こうも 絵が下手なんでござんしょ。ちゃんとした？姿と、彼女の相棒は、また 明日♪ 更新情報○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～干からびるのも、またよし！？ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.22
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伴奏
先日、友人たちの歌の発表会を 鑑賞させていただける機会があり、行ってきました。詳しくは しきちゃん が 書いてくれているのでそちらを ご覧いただくとして(笑)友人たちの、いつもとは ちょっと質の違う、さらなる美しさ、そして 継続することの大切さに 触れることができました。ありがとうございました。で、例によって 私は、友人たちの出番以外ではメインではないところばかり 興味をそそられていました(爆)声楽の発表会なので、もちろん 主役は 歌うひと。伴奏は、数人のピアニストさんが 交代で務めていました。その中でも、私の目を惹いたのが、Ｓさん。もちろん、面識のない方ですが、最前列の席だった私からは、Ｓさんの様子が よく見えました。何人かの演奏を聴いていると、Ｓさんの伴奏の素晴らしさが とてもよくわかるのです。前奏・間奏は どーんとピアノの音を前に出して盛り上げるけれど、主役の歌が はじまると同時に、すっと ピアノは 引き下がって。伴奏としての役割を しっかりと果たした上で、独唱を 引き立てる。ピアノが出るところでは出るけれど、 決して 独唱の邪魔をしない。そういう伴奏を されているのです。発表会は、前半の出番は 経験年数の浅い方が多く、ステージでは 通常の３割減の実力しか発揮できない場合が多い、と、ある情報筋から(笑) 聞いておりました。自分の本当の声を出すことは、先生のご指示に従えば 比較的 簡単です。でも、その本当の声で 歌いつづける、ということはとてつもなく 大変なこと。それを みんなの注目を浴びながら ステージの上で披露する、というのは、先生のお言葉を借りれば、なんと 「臨死体験」！それくらい、心身ともに極度の緊張状態を味わうことになるのですね。発表会という場では、経験の浅い方は、緊張のあまり、実力ほどの声が出せなかった方も いらっしゃったかもしれません。声量も ふだんより 少なめだったかもしれません。だけど、そんな中。Ｓさんの、メリハリのきいた伴奏は、主役を引き立て、そして 聴衆である私たちの耳にも とても心地よく響いていました。そして、もう１つ、素敵だな、と思ったのは・・・独唱者と伴奏者は、ふたり同時に ステージへ出てきて、お互いに うなづきあって「準備ＯＫ」のサインを確認してから、演奏に入ります。そのときの、Ｓさんの、柔らかな笑顔。あの笑顔で 送り出されるように 歌いはじめることで、奥深い領域で緊張が薄くなった方も 多かったのではないでしょうか。ピアノって、楽器って、本当に 正直ですね。同じピアノで、同じような感じの曲を弾いているのに、演奏者によって、まったく 音質までもが 変わるのです。自分のすべてが、隠しようもなく、音に あらわれてしまう。そこが、音楽の怖ろしさでもあり、また、醍醐味ともいえるのかもしれません。Ｓさんから 発せられる音は、言葉では 表現しがたい、まさに 人柄のにじみでた、聴く者の心をつかむ音色でした。これほど、独唱者を引き立てる伴奏をされるＳさんは、伴奏を専門とされている方なのかしら？（そんな分野が あるのかどうか、わかりませんが・・）その後、懇親会会場で Ｓさんと同じテーブルになりまして、ほかの方との会話を チェックしていましたら(笑)Ｓさんご自身の発表会を 翌週に控えている、とのことでした。あら。ソリストとして活動するピアニストであるなら、ひとの伴奏に徹するの、つまらなくはないかしら？もっと、ばーんと 弾きたくは ならないかしら？そんなふうにも 思ったのですが・・・ご自身がメインとなって表現する場をお持ちだから、出るところは出て、引くところは 引けるのかもしれません。もとより、そんな理屈っぽいことは抜きで(笑)その場にふさわしい演奏を、肌で感じたままに、しているだけなのかもしれません。ただ、ピアニストとして、そこで。そんなことを思った一日でした。ありがとうございます。○ ふんわりすと ここから ： 『お月さまが、落ちた』裏話○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～＜ひとあしお先に＞ かぼちゃのチン♪ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。はなの刺繍やさんキャンペーンは 終了いたしました。刺繍による お名前入りハンカチなどは、 こちら から どうぞ！ クリックするだけで募金ができます。
2008.10.21
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新メンバー登場
ふふふ。だぁれだ？ あらかじめお断りしておきますが、似てません(爆) 答は、こちら 実は・・・あのセロリくん、当のご本人に「長ネギみたい」と言われてしまいました(涙)ってか、見てたのね！？（汗）長ネギみたいなセロリくん ↓ で、描きなおしました。が、迷っています。オーダリンさん Ａ オーダリンさん Ｂ Ａの方が セロリに近いと思うんだけど、Ｂの方が オーダリンさんっぽい気がします。あ・・・どっちも セロリには 見えないかしら？ （没） 更新情報○ ふんわりすと ここから＜銀のはちみつ物語＞ お月さまが、落ちた。○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～＜教えて！オードリー先生＞ 味が決まらないときの対処法 はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.20
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コンシャスタッチ セッション ｂｙ 久保田ラジャさん
きのうは、コンシャスタッチのエッセンスを学ぶ コース。・・・のはずだったのですが、事情により中止となり、代わりに 先生の個人セッションを受けることに。久保田ラジャさん。 （写真は、今と かなり違うかも！？） ８月のコースのときの講師であり、私を コンシャスタッチに熱く燃えさせた張本人です(笑)予約時間に都内のサロンへ伺い、そこで 初めて知った、衝撃の事実 ぬ、ぬ、脱ぐのぉ～？ 出迎えてくれたサロンのオーナー なびーんさん に「着替えてきていいですか？」と声をかけると、なびーんさんは 「え？」という顔で、おっしゃいました。言ってなかったでしたっけ・・・。脱ぐんですけど。ひぇぇぇぇ。脱ぐんですかぁぁぁぁ？？？？ ワークショｯップでは 服を着たまま、やりましたけど、１対１のセッションでは、脱ぐんですよ。恥ずかしくないように、バスタオル掛けますから 大丈夫ですよ。××△△□□ ← ショックのあまり、聞いてない(笑)実は、その瞬間。私の中で、コンシャスタッチに対する情熱の火が、びょょんと小さくなっていくのを感じたのです。・・・っていうか。なんで 私、そんなに「脱ぐ」ことに抵抗あるんだろ。そこに、なんか ブロックあるやろ(笑)でも、ここまで来たら、脱ぐしかありません。ショーツ１枚になり、まな板の鯉 ならぬマッサージテーブルの上の子豚 です。しかるべきシチュエーション以外では、オトナになった私の裸をさらしたのは、Chie ＆ Jamie だけなのに。あぁ、それなのに・・・（涙）が、まもなく、「脱ぐ」意味が わかりました。脱ぐのも 当然。脱がなきゃ もったいない(笑)マッサージクリームで 背中から腰、お尻を 揉みほぐしてもらううち、「ショーツも脱いどきゃ よかった」とさえ思いました（驚）先日の講習会は、プラクティショナー養成コースではないので、教えていただいたのは エッセンスのみでした。それは、コンシャスタッチの中のわりと センシティブな部分だったようです。が、今回のセッションでは、ダイナミックな部分を目の当たりにすることとなりました。筋肉を越えて、深い部分から なにかを えぐり出すかのような力強いタッチ。痛いほど、ぐいぐいと 深層に迫ってくるタッチ。私のイメージしていたものと、ぜんぜん 違います。コンシャスタッチって、奥が深いんだ。。。物事には、いろんな側面がある。その象徴的な事例を見たように 感じました。実は、今回のセッションを とても楽しみにしていた私は・・・どんなことを、どんなふうにやっているのか、ちゃんと 覚えて帰ろう！ぜったいに 寝ないぞ～と心に決め、前の晩も たっぷり １２時間睡眠を取って セッションに臨みました。なのに。それなのに。自分のイビキで目を覚ますこと、数回。痛いくらいのチカラが加わっているというのに、あっさり 眠ってしまっていたのです（悔涙）終了後、先生のフィードバックによると、私の首・肩・背中のコリ・痛みは、腕の疲れから来ているのでは？とのことでした。腕ですか？ぽかんとする私に、先生は さらに説明してくださった上に、なんと 腕の疲れを取るエクササイズまで 教えてくださいました。首や肩の疲れは 感じていても、腕の疲れ、手首の疲れ！を自覚しているひとは、少ないんですって。そのエクササイズは、先週 自力整体のクラスで教わったものと同じでした。あのときは、次から次へと いろんなことを教わったので実は すっかり この手首～腕の部分を 忘れてしまっていたけれど。これを毎日やると 疲れ方が ぜんぜん違うよ！という先生の言葉に、がぜん やる気を出したのでした。おまけに、ラジャ先生。「忘れちゃう」と たわけたことを言ってる私のために、わざわざ 手順を 直筆で書いてくださいました！！ありがとうございます。サロンを出て歩きだし、細道から大通りへ出たあたりではっと 気づきました。あ、カラダが 軽い～♪でもね。今回 私が得たこと。というか、前から わかっていたんだけど、認めたこと。それは、自分のカラダに 自分で責任を持つ、ということでした。なにかに熱中すると、昼も夜もなく 動きまわり、疲れがピークになるまで、自分が疲れていることに 気づかない。そして、ある日 ぱったりと ネジの切れたブリキのおもちゃのように動けなくなって、眠りこけることで 回復し・・・また、「喉もと過ぎれば」のごとく、動きはじめる。おまけに、誰かに 「やってもらう」のが好きなので、眠る以外の カラダのケアは、Chie & Jamie や ゆきなり先生におまかせっきりだったのでした。ケア というのは、フィジカルなメンテナンス部分だけでなく、もっと 広い範囲に及ぶこと。食べもの、体型、スケジュール管理。きちんと 自分で 責任を持つ必要があるのです。なんとなーく 深い部分では わかっては いたものの、今回、いよいよ 表面に 引っ張りだしてくるハメになりました。始めたきっかけは 別として、私が リフレクソロジーの どこが気に入っているかというと。脱がせることなく(笑)触っているのは 足の裏だけのはずなんだけど、実は 内蔵にまで 手が及んでいる部分。全身マッサージには 興味はあるものの、どうも 脱がせることに なんらかの抵抗があるようなので本格的に 手を出す気に なれません。↑実は、その理由も、薄々 わかっております。でも。もし、やるとしたら？？？ほんとに数少ない経験（セッションを受けた側の経験）から言うと、エサレン系 よりも コンシャスタッチ系、つまり 「えぐり出し」を含む系？の方が 合ってるかも。そんなふうにも 思ったのでした。 実は やる気まんまん？？ ってか、エサレンは Chie & Jamie のとこ、行ってくれ(笑)⇒ Space U http://www.space-u.net/だけど、つくづく、うまくできてるもんだな、って思います。初回が ラジャ先生の あの エッセンスを学ぶコースでなかったら、たぶん あの時点での私は、コンシャスタッチに 興味を持つことはなかった。で、今回 コースが中止にならなければ、たぶん 個人セッションを受ける気にも ならなかったわけで。今回 得たような気づきに 出会うことも、なかった。すべて、順調。すべてが、予定通り。コンシャス・タッチに ご興味のある方は、こちら を どうぞ。来月は 創始者である アヌブッダさんたちが 来日されますので学ぶには またとないチャンスです。いつも すっごく長い日記なのに。読んでくださって、ありがとうございます。 更新情報○ ふんわりすと ここから ：＜銀のはちみつ物語＞ 中空の塔○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～【レシピ】味噌ダレ ～オードリー風～ はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.19
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おでんとカレー
きのう 会社帰りに実家へ行くと、母が おでんを つくって待っていてくれました～先月 行ったときには、栗ごはんを つくっていてくれて。いつも、季節のものを 食べさせてくれます。私が おもむろに 自家製かぼちゃサラダを さしだすと、母は ひとくち 味見して・・・こういうのは、甘いほうが 美味しいわよ！かぼちゃサラダを ボールにあけ、一応 気を遣って？ そのボールを シンクに隠し・・・(笑)止める間もなく、お砂糖を 超山盛り１杯、どっさり。あちゃちゃ・・。今、お砂糖 足したでしょ！？あら。見てたの？ にやり☆このサラダ、なんか、コリコリしたものが 入ってて美味しいわね。なにが入っているの？ ←話をそらす。父が お風呂から 上がってきました。ね、ね、これ、私が つくったの！おぉ、どれどれ？ウマいじゃないか。甘すぎない？ううん、ちょうどいいよ。それ、私が つくったやつに、お母さんが お砂糖 足したんだけど・・・いや、こういうのは、甘いほうが 美味しいよ。うむむ。夫婦で 同じことを 言っておる。そして、その後。かぼちゃが あまり好きではない父が、かぼちゃサラダの小皿をそっと 母の方へ 押し出すのを、私は 見逃しませんでした(笑)ま、好きでもないのに ひとくち食べてくれて、ありがとう。私のつくった料理には、ひとくち 食べるか否かのうちにみんなで 醤油に手を伸ばす家族なので、いたしかたありません。持っていった おそばも、鯨さんも 喜んでくれました。（お酒は重いので、次回にしました）鯨のベーコンは、さっそく 父のお酒のおつまみになりました。食事の後、張り切って カレーをつくります。実家の包丁は、父が 年に数回 砥石で本格的に砥いでいるだけあって、切れ味が違います。私も 年末には 包丁を持ってきて、砥いでもらおうっと♪ちょっと煮込みの時間が足りなかったものの、持参したクミン、スパイスを使って、なかなか美味しいカレーが 出来ました。ひと晩 寝かせて 翌日 食べてもらうので、ちょうどいいでしょう。が・・・！！持ってきたはずの、ココナッツミルクパウダーが ありません！！バッグを ひっくり返しても、ない。見つからない。な、なんでぇ？ココナッツミルクが 入らないなんて・・・がっくりと 肩を落とす私に、母は 言いました。家に帰れば、出てくるものよ。ええ。バッグになければ、間違いなく、我が家のキッチンに、ありますわよ。ココナッツミルクが加わるのを計算して、チリパウダーを 多めに入れてしまったので。辛いもの大好きな母は 喜ぶでしょうが、辛いもの苦手な父は 食べられないかもしれません。お父さん、ごめんよ。妹が留守だった上に、２時間くらいしか いられませんでしたが、父とも母とも おしゃべりできて、楽しい 晩ごはん でした。そして、我が家へ 帰りつき・・・キッチンで 寂しげに背中を丸めているココナッツミルクパウダーの姿を発見しましたが、かける言葉が 見つかりませんでした。おわびに。来週もカレーです。 はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.18
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デパ地下わんこそば
きのう、デパートの催事場で 新潟物産展をやっているのを 発見。新潟といえば・・・？ へぎそば！「小嶋屋そば味比べセット」両親ともに へぎそばが大好きなので、実家へのお土産用に乾麺を購入しようと 売り場へ立ち寄ると・・・小さなカップに入った へぎそばを 試食させてくださいました。と、食べている途中で、おとなりの厨房から 茹でたてが到着。「はい、茹でたても 食べてみて？」と手渡された その麺は・・・ 美味しい！ コシが違う！！ めっちゃ ウマ！！！「美味しい～」と叫んでいる私の隣りで、売り場のおばさまは、それまで配っていた麺を 捨て始めました。「え？ もったいないー」と言うと、「じゃ、食べてくれる？」はい、喜んでっ （*￣ー+￣) ♪次から次へと、ちっちゃな器を渡されて、まるで わんこそば(笑)おまけに、おばさまは、捨てようとしていた麺の上に「はい、トッピング」といって、茹でたての麺を載せてくださるのです。とっても 美味しく いただきました～♪ではでは・・・と、 実家へのお土産用に 乾麺３袋。自分用に 生麺１袋と 柚子唐辛子。あれも これも と手にとっていたら、通りがかりのひとが 試食用のおそばを のぞきこみました。それね、めっちゃくちゃ 美味しいですよっ食べていってください！私も にわか そば売り看板娘に 大変身です。にやり☆無事に おそばを購入して、実家に電話しました。新潟物産展をやっていたから、へぎそば、買ったよー。あら、新潟にいるの？おかーさま。あなたの娘は、サラリーマンです。平日の夜に 新潟にいるわけないぢゃないの。・・・京都になら、いたことあるけど(爆)ううん。物・産・展！！お父さん、お酒 要るかなぁ？お父さん！ ごにょごにょごにょ・・・ そんなに 要らない、って。要らないの？じゃ、やめとくね。ちょっと待って！「そんなに要らない」ってことは、ちょっとは 要る、ってことよ？おいおい。娘と同様(笑) 奥ゆかしいこと。じゃ、「ちょっと要る」って言っておくれ。おそばの売り場のお隣、酒屋さんに移動。ここでも、４種類くらい 試飲させてもらいました。ひとくちでは済まない量を注いでくださいます。先に おそばを食べておいて、よかったー。すきっ腹に日本酒は、効くもの。おじさんに「吟醸酒が好き？」と訊かれて「はい！」と言って３種類飲ませていただいた後、思い出しました。あ、私が好きなの、純米酒だった(爆)で、そのあと 純米酒も試飲させていただき、結局、純米酒のひやおろしと 小さな瓶の利き酒セットを購入して、「ごちそうさまでしたー」と お酒屋ブースを 後にしました。↑ おそばに 日本酒、いいコースです☆そのあと、「ただいまー」と のれんを くぐったのは (笑)鯨やさん。これまた 両親が大好物なのですが、なかなか手に入らないそう。冷凍真空パックなので、下見だけしておいて、お買い物の最後に回したのでした。とはいっても、どれがいいのか、わからない。ふたたび 母へ 電話です。鯨、脂身がいいって 言ってたよね？脂身の味噌漬けしかないんだけど、それでも、いい？んんー。でも、高いわよ？味噌漬けだったら、要らない？・・・要る！(笑)なんか、お刺身も、あるよ？ あ、ベーコンもある。食べる？ベーコンは・・・高いわよ？？？？食べない？・・・食べる！おいおい。電話代 もったいないから、ストレートにお返事しておくれ。・・・私の 鏡かしら(自爆)あちこち ハシゴして、お財布は かなり寂しくなったものの、美味しいものを いっぱいゲットして、ご機嫌で帰ってきたのでした。週末は とうぶん 無理なのと、早く食べてもらいたいのとで、今日は 会社の帰りに 実家へ寄ることに。（「寄る」という距離ではなく、わざわざ「行く」距離なんだけど）ただいま、会社の冷凍庫に 鯨さんたちを 軟禁中です。ついでに、マイブームである 秋茄子カレーの腕を披露することにして３種の神器、スパイス＋クミンの小瓶も 持参しました。「この子は カレーしか つくれない」と信じて疑わない両親にきのう つくった、かぼちゃのサラダも パックに詰めて。週末は びっちり予定があるので ちゅぅちゃん連れで行けないのが残念ですが、とりあえず 食べ物で ごまかしましょ。でも、実は・・・鯨やさんで １６０円 値切ることに成功した！という自慢話を早くしたくて、実家に帰るのが 真相なのでした(笑)平和で 楽しい毎日です。ありがとうございます。 更新情報○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～＜オードリー先生のお料理エッセイ２＞新しいレシピが、生まれるときー２ はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.17
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できると思えば・・・
きのう買ってきた かぼちゃが、早くも 危険な状態になりかけていました！１個 まるごと買えばいいのでしょうけど、１／４個、１／６個など、ラップで包んであるのを買うと、どうしても、切り口から カビやすくなるようです。しかたがない。お得意の かぼちゃのサラダ に 変身させなきゃ、だわ。かぼちゃを茹でている間に、きのう使った にんじんの残りが 目に付きました。約半分。これも、しなびる前に、どうにかしなきゃ。教わったばかりの にんじんサラダを つくることに。にんじんの細切りのカンタンな方法を 教わってきたので、え？ と驚くくらい、あっというまに 細切りにんじんが 山となります。もしかして 私、お料理上手？ (*^^)vちょっと 勘違いしながらも(笑) かなり いい気分。かぼちゃが茹で上がり、豆乳マヨネーズと混ぜて冷ましている間に、これまた習ったばかりの、はちみつドレッシングをつくってみました。今まで、ドレッシングなんて めんどうなもん、つくったこと、なかったのですが・・・すごくカンタンにできるのが わかっているので、レシピの下書きを チラチラ見ながら、材料を まぜまぜ。きのうの成功に味をしめて、細切りにんじんの半分は、わさびとマヨネーズのディップで 和えてみました。そして、おそばを茹でている４分の間に、これまた 早く使いきりたい大根を ごしごし おろして、おろしそばの準備。きのうつくった 厚揚げと野菜のマリネを含めると、数十分のうちに ５品が 揃いました。おぉ♪今日、気づいたことは、「できる、と思えば、できる！？」ということ。今日つくったものは すべて、「カンタンにできる」ということがわかっていたから、手が空いた数分を利用して つくったもの。「できる」と思わなければ、とりかからなかったもの。今までだったら、手をつけていなかったものです。お料理が苦手な私でも、「できる！」と思うだけで、できる。・・・言葉を変えれば、やる気になれば、できる(爆) 「やれば、できる！」のは 知っていたけど、そもそも やろうと思っていなかったのです。それが、「できる！」と思えば やる気になるし、やってみれば、意外と できちゃうものなのかもしれません。もちろん、最近 頻繁に お料理するようになってきたから手が慣れてきた、というのも あるのでしょうけど。「できる」と思わないから、あえて やっていないこと。やろうとも思っていないこと。そういうの、意外と 多いんじゃないのかな。いまさらではありますが・・・自分の意識の範囲によって、現実世界の範囲も 広がったり、狭まったり。意識的に、そして自由自在に、決められるものなのかもしれない。なんてことに 気づいたのでした。ありがとうございます。ちなみに・・・きのう買ってきた かぼちゃ。ほんとは、オードリー家の人気料理 『かぼちゃのチン♪』になる予定でした。『かぼちゃのチン♪』は、また今度！ ＆ ↑ この絵、実は オードリー先生も こっそり気に入ってくださっているそうなので、調子に乗って再登場☆ 更新情報○ ふんわりすと ここから ： ＜銀のはちみつ物語＞ Cherry ○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～＜オードリー先生のお料理エッセイ＞新しいレシピが、生まれるとき はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.16
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やられるメルマガ
うわぁ、これ、いいな☆私には、妙な癖があります。なにかに惹かれたとき、惹かれた「そのもの」よりも、「なぜ それに惹かれるのか？」という点に、無意識のうちに 興味が移ってしまっているのです。そんな私の癖を いろんな方向から 突っついてくるのが、このメルマガ。癒しと気づきの空間「テイク・イット・イージー」通信『感育』をコンセプトとしているサロン「テイク・イット・イージー」のオーナーさん、鷲野なびーんさんが 発行されています。「テイク・イット・イージー」ＨＰは こちらメルマガには、サロンで主催するワークショップ、セミナー、セッション、そしてコンサートなど、幅広い情報が満載。その中で、私が いちばん 注目しているのが、鷲野さんが記す そのイベントの おすすめコメントです。タイトルや情報を見ただけでは なんとも思わなかったイベントが、鷲野さんの紹介コメントがつくことで、突然 キラキラとした輝きをもって、私に 迫ってくるんだもの。もともと興味を持っていたイベントなら、なおさら。即、申し込みをしてしまったことも １度や２度では ありません。で、ここで 出てくるのが、探究おたく根性。いったい、私の中の、どのポイントを 突かれたんだろう？そのポイントは、万人に共通するのだろうか？どんなタイプでも 捕まえられるように、いくつか ツボを用意しているのだろうか？たとえば・・・・自分の体験を交えて 紹介する（⇒ 自分に置き換えて 疑似体験させるため？）・その上で、どんな結果が得られたのかを 示す。（⇒「結果重視ﾀｲﾌﾟ」のひと向け？）・どんなことをするのか、具体的に紹介する。（⇒事前の不安を 取り除くため？）・講師のひととなりを紹介する（⇒「人柄重視タイプ」のひと向け？） ・なにが良いのか わかんないのに、なんか妙に 惹かれたことも(笑)（⇒「直感重視タイプ」のひと向け？）いちばん 最近 ガツン、とやられた手は、「（この講師は）素敵な方なので 会っていただけたら 嬉しいです」のひとこと。バースディサイエンスでいうところの「人柄重視」タイプの私には、意識を飛び越えて 根っこに 揺さぶりをかけてくる、反則技です。やられてしまいました～(笑)でもね。なびーんさんは、なんにも 戦略を練っていないのでは？と 思ったりもします。自分の大好きなものを。「これはイイ！」と感じたものを。筆のおもむくままに（キーボードを叩く指に まかせて）文章化したものが、このメルマガなんだろうな、とも 思ったり。それを 分析しようとしていること自体が ヤボなのかもしれません。また、そんな素敵な なびーんさんだからこそ、これまた魅力的な講師陣が 引き寄せられてくるんでしょうね。心身にかかわるセッションをされる方は もちろん、受けるのも大好き！な方に おすすめの メルマガです。たまに、超・お得なモニターセッションの情報なども織り込まれていますよ。サロンの会員さんでなくても無料登録できますので、ご興味をもたれた方は、 こちら から、どうぞ。ありがとうございます。 更新情報○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～＜ひとあしお先に＞わさびとマヨネーズのディップ はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.16
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栗ごはん と 厚揚げのマリネ
栗とキノコのシチューの大成功に 気を良くしたので今度は 栗ごはんを 炊いてみました。もちろん、土鍋で。お味の方は・・・栗が ほくほくして美味しかったけど、栗ごはんが食べたくなったら 実家へ帰ろ！ という程度のデキでした(爆)栗ごはんを炊いている間に、厚揚げと野菜のマリネ を つくってみました。実は、第１回お料理教室のメニューの中で、これだけ、まだ 自分で つくってみたことが なかったのです。お豆腐やさんで 美味しい厚揚げを 手に入れて。ホントは、緑ピーマンと赤ピーマンで つくるんだけど、赤ピーマンが 「なぬっ！？」というくらい高かったので、にんじんの薄切りで 代用しました。ついでに、お刺身のツマの大根も、入れてみました。イサキのお刺身は ちゅぅちゃんが 食べ、私は ツマの大根を・・（涙）いま、ちゅぅちゃん ちょっと不調気味なので 甘やかし中です。← 甘やかすのは年中？ うん。さっぱり、オトナの味です。生姜が いい仕事しています。（私は チューブの生姜を 使っちゃったんだけど・・・）厚揚げ１枚分 つくってしまったので、残り半分、明日まで じっくり マリネましょう。そして、もう１品。習ったばかりの 温野菜を、ディップで いただくつもりだったのですが、途中で 栗ごはんが 炊きあがってしまいました。なので、わさびと豆乳マヨネーズのディップを ゆるめにつくり、ツマの大根、にんじん＆お刺身パックのシソを千切りにして、和えてみました。写真、どれも 寄りすぎです ^^;そもそも、ちゃんと美しく盛りつけよう、とか キレイに撮ろうとかそのへんの心構えからして なってないので、どれも みんな‘運転免許証レベル’の写真映りです（涙）やっぱり、オードリー先生のレシピ本出版の折には（← まだ言ってる）Ｊカメラマンに 来てもらおう♪ところで。この 豆乳マヨネーズと わさびの ディップ、激ウマです。初めて お目にかかったときには、野菜スティックのお供としてお出ましになったのですが、実際に つくってみると、ほんとに カンタンで 美味しい。これまた 爽やかな、オトナの味。実は、豆乳マヨネーズ、１本 買っちゃって 使いきれるかなぁ？とちょっと心配だったのですが、そんな心配も ふきとびました。オクラ、いんげん、かぼちゃを 買ってきてあるので、明日こそ 温野菜 with わさびマヨディップ にするぞ。つくり方は、そのうち AUDREY'S KITCHEN で ご紹介しますね。毎日 ごはんが美味しいと、幸せです。ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすと ここから： ギンモクセイの精の元へ。○AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人 はじめよう♪～かぼちゃのサラダ あうん○aun さま編 はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.15
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拡散
そのひとは、言いました。自分を センターに 置いて・・・・そこで 初めて知りました。自分が 今まで、どれだけ拡散していたのか、ということを。・・・そして、今 この瞬間も。 更新情報○ふんわりすと ここから： あなたにだけは。○AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人 はじめよう♪～満腹○お野菜ごはんの秘密 はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.15
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講演会のお土産
ひとしきり ぐるぐる回ったあと、ハタと 気づきました。・・・こ、これは、ココロヤ謹製☆練習問題に違いない！きのうの心屋仁之助さんの講演会 の後。ごく軽いものなんだけど ピキっとくるモノが、あれこれと 私に 突進してきています。程度としては たいしたことないヤツが、次々と 襲ってきます。な、なんなのよ、これは！？ ・・・と、ムキムキしていたら。どうやら これは、練習問題だったようです。きのう聴いたお話を きちんと 実習して 自分のものにするための。「ふん ふん」と わかったような気になっていないで、日常生活で きちんと 使えるようになるための。ココロヤ、ちきしょーっ ↑言ってみたかった(笑)そんなに どっぷり悩むことでもなく。答は だいたい 見当がついていて、ちょちょいと 済ませてしまえば おっけ～な宿題だ、ということはちゃんと 見えているのに。どうしよっかな。めんどくさいな。なかなか ワークシートに手をつける気が いたしません。講演会へ行く方は、気をつけましょう。知らない間に、背中に お土産 背負わされているかもしれません。（*￣ー+￣) ♪翌日 ぞろぞろと 増殖するかもしれません！心屋仁之助氏 『性格は 捨てられる』出版記念コラボセミナーお申し込みは・・・ こちら です。にやり☆ はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.14
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聴くセラピー ～心屋仁之助さん 出版記念セミナー～
心屋仁之助さんの『性格は捨てられる』出版記念コラボセミナーへ行ってきました♪スーツ姿で 颯爽と登場した ぢんのすけさんは、少し お痩せになったようで、すっきりと、さらに、今まで以上にカッコよくなっていました。今回は、大人数収容の講演会風セミナーだったせいもあり、ワークなども、なし。（予定では あったらしいのですが 時間の都合で 省略）「なんか 掘り出されるんじゃないか？」などという心配もなく(笑)安心して 聴いていることができました。ぢんのすけさんのお話は、ひとことでいうと・・・ お も し ろ い ！おもしろい ＝ 笑える ＆ 興味深い の 両方です。テンポよく、活舌よく、聴衆を 飽きさせることなく 次から次へと繰り出されるお話が、めっちゃ おもしろいのです。聴きようによっては「痛い」ハナシを、「痛い」と感じさせずに納得させる、天才だと思います。今回も、豊富な具体例を挙げながら、とっても わかりやすくお話してくださいました。特に ○○○○カードのお話、大ウケでした！「それ、私のこと？」と言いたくなるような・・・でも、痛くもないし、腹も立たない。その分、すんなり 入ってくる。ワークとかって、ちょっと 身構えるでしょ？なにが出てくるんやろ、ヘンなもん 出てきたら イヤやな、とか。だけど、『聴いてるだけセラピー』なら、そんな警戒も 必要ありません。大笑いしているうちに、いつのまにか心の仕組みも、問題の解決法も わかってしまう。これは、お得です☆『自己開示』ワークショップに参加して、ディープに ずぼずぼと自分の中の泥沼に 足を突っ込むだけの勇気がないひと ←私(笑) のためにも・・・これからも ときどき、この 安全な 講演会スタイルでお話してくださらないかなぁ なんて 思いました。東京では、明日、１４日 渋谷にて。大阪では、１１月３０日 梅田にて。『性格は捨てられる』出版記念コラボセミナー 開催されます。お申し込みは、こちら から。http://www.kokoro-ya.jp/article/13314080.html性格は捨てられる将来的には、クッションの効いた椅子のあるホールで 開催してください。 楽しいお話を どうもありがとうございました♪次の本も、楽しみにしていますね☆ 更新情報○ふんわりすと ここから ： 目が覚めて ○ふんわりすとへ ようこそ！ ： セラピスト紹介とあなただけの天使○AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～【レシピ】かぼちゃのサラダ はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.13
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セラピスト紹介 with 天使
いつもお世話になっている、 サロン・ド・ソフィアさん。セラピスト紹介のページに ふんわりフレクソロジーを掲載してくださいました ⇒ こちら 実際に オーナーさん おふたりに 施術させていただいたのですが、このように ご紹介くださっています。ふんわりフレクソロジー。その名のとおり、ふんわりと包み込まれるような暖かさです。癒されます。肉体的にも精神的にも多くのストレスを受けてしまうこの社会、一番大切にしないといけないご自分へのご褒美・メンテナンスとしておススメです。施術させていただきながら、いろいろなお話も 伺いまして、とても楽しい時間を過ごすことができました。それにプラス、素敵な ご紹介。どうもありがとうございましたまた、そちらに載せてあるプロフィール画像は、おなじみ、小原ミチルさん制作の たばちゃん♪天使です。今回、画像サイズを、そのサイト用に加工していただいたのですが、大変お忙しい中にもかかわらず、「お急ぎでしょうから・・」と、特急で対応してくださいました！うふ。たばちゃん♪天使、いつ見ても カワイイわ(笑)おまけに、ミチルさんが、背景にお花まで 入れてくださいました。バックは 私の大好きなピンクです。どうもありがとうございました 小原ミチルさんのサイトは、こちら あなただけの天使に めぐりあえます 更新情報○ふんわりすと ここから： なでる と なめる ○AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～オードリー家の調味料 はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。
2008.10.12
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これがなければ
とうとう つくっちゃいました♪ 栗とキノコのシチュー。オードリー先生のお料理教室で 教わってきたメニューです。ここ１週間、ちょっと忙しくて なかなか できなかったのですが、やっと つくることができました。お教室が始まる前。栗って、鬼皮をむくのが大変だよなぁ。むくのが 好きなひとも いるけど(笑) なんか 手早くできるコツがあるのかなぁ。と思って、質問してみました。栗、わざわざ 皮をむくんですか？まさか！？ ←さすがは オードリー先生(笑) そんな大変なこと、しないわよ。むき栗、売ってるでしょう？あれを使うの。でもね。私、むき栗って、あまり見かけたことが なかったんです。興味がないから 見逃しているだけかなぁ。が、それも、そのはず。私がいつも行っているスーパーには、置いてなかったのでした。皮がついている栗なら、売っていました。しかたない。皮、むくか？？？まさか！？ ←さすがは たばちゃん♪(笑)別のスーパー、行くわよっ ということで、わざわざ 別のスーパーまで出向いて栗を入手し、キノコたっぷりで つくりました。詳しくは AUDREY'S KITCHEN にて ご紹介しますが、このシチュー、ほんとに カンタンなんです。しかも、シチューミックスを使いません。カレーも そうなんですが、オードリー家では、ルー とか ミックス とか いったものを、使いません。カレーも、たった３種類のスパイスだけで つくっちゃいます。しかも、肝心な（と思われる）カレーパウダーが なかったとしても、ターメリック と チリパウダー だけでも つくれちゃうんです。今回のシチューも、シチューの味と あのクリーミーさは、豆乳で出しました。そして、あの とろっとしたとろみも、実は 材料ではなく、調理過程の ちょっとしたコツで、出すことができるのです。シチューミックスを使わなかったから、さらっとしているのでは？そんな予想に反してとろっと出来上がったシチューを お皿に盛りながら、思いました。「これがなければ」っていうの、意外とないもんかもしれないなー。精神面のことでは、マスターが よく「これがなければ！」というものを手放しなさいと おっしゃっていましたが、それと 似ているかもしれません。「手放す」というと、ものすごく 勇気が必要なことに思えるけれど、カレールーや シチューミックスを手放すくらいなら、簡単です(笑)それがなくてもできる、という方法を知ったから。だとしたら。なにかを手放すときの、自分なりの成功法則があるのかもしれない。自分が いちばん やりやすい方法っていうのがあるのかもしれない。↑いつかまた、それを手放すべきときが くるのかもしれないけど(笑)シチューのできばえに にんまりしながら、そんなことを 考えておりました。日常生活でも、いろんなタネが落ちていて、いろんなことを 教えてくれています。ありがとうございます。さて、肝心のシチューは、といえば。めっちゃ美味しかったです！ クリーミーなのに、素材の旨みが楽しめる。お肉や シーフードが入っていないのに、栗とキノコで 大満足。明日は、ごはんを入れて リゾットにしようかな。スパゲッティと合わせて クリームパスタも いいかな。ごはんにかけて、チーズを散らして、ドリアにしてもいいかも。正式なレシピは まだ ご用意できていないのですが、つくり方を ざっと 書いておきましたので、よろしかったら お試しください。AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～○ ＜ひと足お先に＞ 栗ときのこのシチュー ○ はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。 マスターのセミナー お申し込み受付中です。今まで 見えなかったものが 見えるようになります。注）オバケが見えるようになるわけではありません。
2008.10.11
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単語登録
私のＰＣには、私独自の単語登録が いーっぱいしてあります。たとえば・・・「たばにゃん」と打つと、プライベートのアドレスと、このブログの url が 出てきます。「ふんわりすと」と打つと、自分のサイトや リフレクブログ、ご予約専用アドレスが 出てきます。よくメールするひとの アドレスは、呼び名で 登録してあります。もちろん、会社のお仕事でも、単語登録は 大活躍。珍しいお名前や 専門用語などは、入力のストレスを減らすため、単語登録しちゃいます。今日も この、お得意の単語登録をしながら、ふと 思いました。私の中の信念や思い込みも、私が勝手に 自分方式で 単語登録しちゃっただけなんだなーって。経験したことや そのとき感じた感情に。無意識のうちに 名前をつけて、『単語登録』ボタンを押す。それを、その後 何十年も、繰り返し、繰り返し、呼び出し続ける。それは、私独自のボタンであり、ほかのひとも 同じか？ というと、そうではないはず。まったく反対の意味の単語登録が なされているかもしれません。だけど、「単語登録」というボタンは、個人レベルの 小さなものから、日本人という人種？レベルの 大きなものまで、種類は さまざま。いろいろなところに刻まれた 大小のボタンに囲まれて、毎日 暮らしているのでしょうね。でもね。知ってた？単語登録って、削除できるのよ？？私の中の、小さな声が、ささやく。登録したものだって、削除できるのよ？削除したかったら、いつでも、ね。う～ん。私は「それ」を 削除したいのか？まだまだ 繰り返し 呼び出しては、使い続けたいのか？リストを見直す必要があるけれど。ＰＣと違って カンタンに 外部へ出力できない、どんな登録がされているのか 一覧で見ることのできない・・・私の中の 頑なな 単語登録リスト。 更新情報○ふんわりすと ここから ： 味と香りの添付ファイル ○ふんわりすとへ ようこそ！ ： そういえば。○AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～冬野菜カレー 変身へのワンポイント はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。 マスターのセミナー お申し込み受付中です。
2008.10.10
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不思議な整体師 ふたたび。
ゆきなり先生んとこへ行ってきました。今度は、先月 できたばかりの 新しい治療院へ。開院当初は 黄色い花に囲まれていた、という噂でしたが(笑)１ヶ月も経てば さすがに それは なくなっていて、白やピンクの胡蝶蘭が 飾ってありました。そして、噂通り、美人の奥さまが、受付で にっこり。その奥では、これまた美男の ゆきなり先生が、にやり☆さっそく、施術してもらいました。あれ？この間と やってること、ぜんぜん違う！・・・と、言ったら。え？ そうですか？いや、同じはずですよ。。。あちゃ。ま、よかよか。やっぱり、気持ちいいです。整体なのに、気持ちいいです。家の近所だったら、会社帰りに 毎日通っちゃいます。不思議なんですよね。背骨が ゴリゴリ痛いのに、ぜんぜん 違うとこ、腕の付け根とかを 触る。押す。それが また 気持ちよくて、へろ～ っとなっていると、いつのまにか 背骨の ゴリゴリが よくなっていたりします。きのうはね、すごいのよ。口唇炎の痛みをとってくれました。しかも、唇に触らずに！これまた、なんか 仮面ライダーの変身のような仕草をして←怪しい(笑)アタマと、腕を触ったかしら？数回やるごとに、痛み、というか、「ココが炎症してる！」という気になる感じが薄れていきました。治りも早くなる、とのこと。いったい、これは、なんなんだ！？全身の調整をしてもらったのだけど、やはり あっというまに 終わってしまいました。大繁盛の人気鍼灸はりマッサージ整体師、ゆきなり先生のところは次から次へと 患者さんが やってきます。診療着の袖に「ＹＵＫＩＣＨＡＮ」と刺繍してあったような気がしたんだけど、それを ツッこむことも 忘れ、帰ってきました。誰かさん同様「ゆきちゃん」って呼ばれているのかしら。。。ゆきなり先生、ありがとうございました♪気持ちよかったです。 ← なにしに行ってるんだ？(笑)また よろしくお願いしまーす。ゆきなり先生んとこは、成田線 湖北駅南口を出て、階段を下りたら そのまま 線路沿いを 左側を見ながら行くと、あります。予約制なので、こちら の番号に お電話してから、行ってくださいね。痛くなくて、とっても 気持ちよくって、カラダが 喜ぶ 整体です。 更新情報○AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～【レシピ】野菜スープ はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。 マスターのセミナー お申し込み受付中です。
2008.10.09
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シンプルなこと
携帯電話の画面メモが いっぱいになったので 整理していたら、ある方のブログの、数ヶ月前の ある記事が、保存されていました。あぁ、これ。たしか・・・タイミング的に、私に向けて 書いてくださったんだよな、たぶん。ほろ苦いものを飲み込みながら 読み直してみると・・・笑っちゃうくらい、当時とは まったく 違うものが 見えました。文章が、言葉が、そのまま 入ってくる。あのときは、この文章が なにを言おうとしているのさえも 読み取れなくて。ただ ただ、どうしようもない怒りと悲しみと苦しみの中、そこに書いてある その言葉を、完璧にスルーしていました。その言葉は、その言葉でしかないのに、いろんなものを くっつけて、姿が 見えなくなっていました。なぁんだ。このことだったんじゃないの！ちゃんと書いてあるじゃん！？今 読み直してみると、ほんとに そのまんま 書いてあるのに、どうして あのときは これが 見えなかったんだろう。答は、簡単。文章や言葉は目に入るけど、感情というフィルターにブロックされて、あちこちへ 飛び散って。さらに いろんなものが くっついて、その言葉を そのまま通すことが できなかったから。今でも、そのときの自分の言い分は、ちゃんと覚えています。そりゃ、もっともだわなぁ。と、当時とは違う立ち位置から、妥当性承認することもできます。だけど、あのひとの言いたかったことは、『そこ』では なかった。なのに、私は、『そこ』に ひっかかって、『あっち』へ激突して、ぐるぐると回り続けていたのです。そして そのことが、今読むと、すごく よくわかるのでした。なぁんだ。ちゃんと 書いてあるのになぁ。。。そこに書いてあること、今でも まだ、ちゃんと 理解できていないかもしれません。実際、後半部分に書いてあることは、いったいどうやったら それが前半部分とつながるのか、今でも ちょっと 意味不明です。数ヶ月後になるのか、数年後になるのか、わかりませんが、いつか やっぱり。「ここに書いてあるじゃん！」と、大笑いする日が 来るのでしょうか。おもしろい体験をすることができました。あのときは、きちんと 受け取ることができなかったけれど。伝えようとしてくださって、ありがとうございました。 更新情報○ふんわりすとへようこそ！：ひとりに ふたつずつ○ふんわりすと ここから ： すりすり ころんハート○AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～厚揚げと野菜のマリネ・ジェラ○編 はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。 マスターのセミナー お申し込み受付中です。人生 深入りしたいひとは、どうぞ。 Chie & Jamie & Chigusa の SPACE U オープンしました。まっさらになりたいひとは、どうぞ。
2008.10.08
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宿題
あ、これが 私の宿題だったんだ。今朝、鏡に向かっているときに、ふと 思いつきました。だから、私は・・・あの両親を選んで、あの輪の中に飛び込んできたんだ。だから、あのとき、父と大喧嘩したんだ。あの言葉を 父から 引き出すために。父の、一番痛いところを、突いた。でも。いろんなところが 父と似ている私だけど、その点だけは、まったくもって無理。真似できない。そんなふうになれたら どんなに 素晴らしいだろう と思う反面、とてつもなく 苦しいだろうな、というのも わかっている。わかりました。とりあえず、わかりました。・・・わかったからといって、すぐに 宿題に手をつけるわけがないけどね(笑)いつまでも気づかない私に、私は、次のお使いを さしむけた。素敵な見本を たくさん、ありがとうございます。 更新情報○AUDREY'S KITCHEN : 【レシピ】厚揚げと野菜のマリネ はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。 マスターのセミナー お申し込み受付中です。 Chie & Jamie & Chigusa の SPACE U オープンしました。とても居心地のよいサロンです。
2008.10.07
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痛みと麻酔
またしても、歯医者さんにて。歯を削るだけだったのですが、私が ぴくん・ぴくんと 痛がるので先生が 麻酔をしてくださいました。・・・それが、１回では効かず、２種類 使うハメになったのですが(爆) 麻酔の、じんじんした感じと ともに、そこにいながら、ふと思いました。「痛み」は、たしかに、ここにある。なのに、麻酔というフィルターをかけることで、「痛み」ではなくなる。だけど、完璧に 痛みがなくなるわけではなく、妙な違和感は 残っていて、静かに 訴えかけてくる。「ここに 痛みがあるんだよ！」と 教えるがごとく。う～ん。これも、なにかに 似てる。。。 はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。 マスターのセミナー お申し込み受付中です。人生 深入りしたいひとは、どうぞ。 Chie & Jamie & Chigusa の SPACE U オープンしました。まっさらになりたいひとは、どうぞ。
2008.10.06
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プロデューサー
数ヶ月前の、ある日の とある場所にて。我らが敏腕プロデューサーＳ氏のもと、ある企てをすべく、数人が 集まっていました。その中で、ある出来事に対して、私をはじめ、数人が ピキっと反応した一件が ありました。が、その出来事を 私たちに伝えた プロデューサーＳ氏は、私たちの ピキッ＆ムキッを さらっと受け流し、こともなげに笑って、「決定事項」として それを 引き受けたのでした。後日 知ったことなのですが、その 問題となった「ある出来事」にはそれなりの事情がありました。その事情を知って初めて、私は、それを 容認することができました。 それまで ずっと ひっかかっていたわけですわ(笑)でも、そのとき、思ったのです。はたして、敏腕プロデューサーＳ氏は、その「事情」を知っていて、それを受け入れたのであろうか？プロデューサーとして 在る自分。職業としてだけでなく、立場としてだけでもなく、自分の人生まるごと、プロデューサーとして 生きている自分。その自分の在り方として。事情がある、なしに 関係なく、その出来事をもたらした ある人物のそばに立ち続ける、という覚悟のもとに、その件を引き受けたのではないだろうか？そんなふうに 感じたのです。そんなとき、たまたま、Ｓ氏が教えてくれた この本を読みました。その中には、こんなことが 書いてありました。プロデューサーとして一番大事なことは、監督の味方になること。その一文を読んだとき、あのときのＳ氏の態度に、芯から、納得しました。やっぱり、そうだったんだ。。。そして、さらに後日、Ｓ氏とお話する機会があって 確認したところ。やはり、あの出来事に関する事情は まったくご存知なく、「ただ そう在ることを選択しているから」という理由でのことだった、ということが わかりました。味方になることは、簡単です。だけど、味方でありつづけることは、容易なことではないように思います。それでも、Ｓ氏は、そう ありつづける。ＣＴＣで、「コーチとは、職業ではなく 生き方である」と教わりましたが、プロデューサーも、同じことのようです。ライフワークは職業ではない、という言葉と、通じるものを感じました。覚悟とは・・・すればいいだけのこと。だけど、「する」までは、どんな感覚なのか、見当もつかない 怖いもの。ありがとうございます。 更新情報○AUDREY'S KITCHEN : ゆずこしょう味噌ドレッシング・nazuna編 はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。 マスターのセミナー お申し込み受付中です。 Chie & Jamie & Chigusa の SPACE U オープンしました。とても居心地のよいサロンです。
2008.10.06
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nazunaちゃんの ころんハート秘話
nazunaちゃんの ころんハートネックレス ショップで見つけたときに、ひとめ惚れしてしまいました。商品説明が、また いいのです。 愛は すでに ここにあります。なぬ！？ って、感じでしょ。nazunaちゃんのご了解をいただいて、写真をお借りしました。写真をクリックすると、お店に 遊びに行けます。もう、この ころんハートに ノックダウン。その場で お買物かごに 入れてしまったのだけど・・・（中略）(笑)その後、nazuna店長さんから こんな お言葉をいただきました。あのハートのネックレスひそかにたばちゃんのやなぁ～と思っていたの（笑）だから余計にうれしい♪おいっそう思っていたのなら、そのとき 言ってよ！！と、思ったのですが・・・(笑)クリエイターとしては、そんなこと、言えないんでしょうね、きっと。だけど、その言葉を聞いたとき、私も 余計に 嬉しかったです。そんなこと知らなかったとしても、手に入れたはずだけど、そっか、ほんとに 私の元にやってくるべきものだったんだぁ、って。・・・という、不思議なご縁でつながれた ネックレスだったのでした。あっちにも書いたのだけど。nazunaちゃんのお店の使い方。アクセサリーを買う以外にも、もう１つ あります。それは・・・こちら から、気になったアクセサリーの写真を クリックしてみてください。その商品説明に書いてある文章。なんか、ずしん、ときませんか？今、あなたに必要なメッセージが、そこに 書かれています。・・・ そんな感じ、しませんか？nazuna ちゃんのお店は、 こちら です。 更新情報○ふんわりすと ここから： だっこの季節○AUDREY'S KITCHEN ： 包丁 はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。 マスターのセミナー お申し込み受付中です。人生 深入りしたいひとは、どうぞ。 Chie & Jamie & Chigusa の SPACE U オープンしました。まっさらになりたいひとは、どうぞ。
2008.10.05
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nazunaちゃんの ころんハートシリーズ
もう少し、ひとりで むふふ と 楽しんでいるつもりだったのに・・・おぬしも なにやら たくらんでおるな と、見抜かれてしまった(笑)はい、たくらんでおります。ってか、もう・・・ 入手いたしました ～ nazuna ちゃんの 新作 ～ たばちゃん♪命名：ころんハートシリーズ今回も、外箱の様子とか、写真 撮ってあるんだけど(笑)もう、いきなり 見せちゃおう。↑ ちゅぅちゃん の あんよ。今回 ゲットしたのは、ころんハートのネックレスと ピアス でございます。だれかさん 同様、開店前から お店に 通いつめ・・・お店に入ろうとしては 追い返され(笑)私も、ショーウインドウに、ぺたーっとおでこも 手も 鼻も ほっぺも くっつけまくって、眺めておりました。nazuna館のガラス、ぺたぺた だらけで 毎日お掃除が 大変かと思われます(笑)ずっと見ているうちに、当初ネックレスだけの予定だったのが、どうしても ピアスも欲しくなって、ついつい・・・あのお買物かご、危険です。なにか、お財布のヒモをゆるませる仕掛けがしてあるに違いないわ(笑)だけど、届いてみたら、もう と～～～っても かわいくて、超・超 お気に入り。翌日から、毎日つけています。（まだ ２日だけだけど！）とっても嬉しかったのは、ピアスにキャッチをつけてくれたこと。ピアスをしている方なら 誰でも 経験が あると思うのですが、あっ と 気づいたときには ピアスが 片方 なくなっていた・・なんてこと、ありませんか？なので、私は つりさげタイプのピアスでも、こっそり手持ちのキャッチをつけて、使っています。だけど。ポストの太さも キャッチの穴の径も さまざまなので、ぴったり合うキャッチが なかなか 見つからなかったりして、困っていたところでした。そんな事情を nazuna ちゃんに お話して、あらかじめ、作品に合うサイズのキャッチを つけてもらえないか？と 相談したところ・・・ピアスをしていない nazuna ちゃんにはいまいち わかりにくいお話だったにも かかわらず。開店前のお忙しい中、ちゃーんと ピッタリサイズのキャッチを探して、一緒に入れてくれたのでした♪おまけにね。今回は、ネックレスとピアス、両方 いっぺんに買ったため、たぶん、運送中に 作品同士が ぶつかって 傷がつかないように、という配慮かと思うのですが。ピアスが動かないよう、裏で ピンで しっかり 止めておいてくれたのです。なので、ボックスを開けたときにも、２つが キレイに並んでいて、感激も ひとしお だったのでした。私の撮った写真では ちゃんと 見えないと思うので・・・nazuna ちゃんのＯＫを いただいて、写真をお借りしてきました。（写真をクリックすると、お店に 遊びに行けます）ね？ね？ね？ かわいいでしょっ！？ ネックレスとピアスとでは、表面の仕上げが 違っています。nazunaちゃんの作品は、つるつる☆ぴかぴかな イメージがありますが、ネックレスの ヘアライン仕上げ（だっけ？）も、手に とってみると、すごく いい感じ♪手触りも なんだか きもちよくて、一日に なんども 胸元に手をやり、指先で ハートを すりすり しています。。。この ハートのネックレスに関しては、ほかにも もう１つ、とっても素敵なエピソードがあるのですがそれは また 別の機会に ご紹介することにしますね。nazuna ちゃんのお店は、 こちら です。素敵な作品が、まだまだ たくさん 一度 のぞきに 行ってみてくださいね。素敵な店長さんが、笑顔で お迎えしてくれます。 更新情報○ふんわりすと ここから： 自分さえ よければ。○ふんわりすとへ ようこそ！：○○○○より上手い！？○AUDREY'S KITCHEN ： 【レシピ】水菜とお刺身のサラダ はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。 マスターのセミナー お申し込み受付中です。人生 ひっくり返されたいひとは、どうぞ。 Chie & Jamie & Chigusa の SPACE U オープンしました。骨抜きにされたいひとは、どうぞ。 幸せなコトバ家集団による 「自分のキャッチコピー作成教室」 いよいよ明日です！コトバと吉井春樹さんの魅力に溺れたいひとは すぐお申し込みを！
2008.10.04
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痛みと信頼
先週から 歯医者さんに通い始めました。もう１０年くらい通っている お気に入りの歯医者さん。もっとも、用がない限り、行きませんけどね(笑)あ・・・。担当の先生が 好みのタイプで カッコいいから気に入っているわけでは、ありませんよ。もちろん それもあるんだけど（← あるんかい！？）すごく ていねいに 診てくださるからなんです。ちょっと 作業をするたびに 椅子を起こして「どうぞ お口を すすいでください」と 言ってくださるので、長いこと 口の中に モノを 突っ込んでいられない私にはとっても 助かります。で、先日も その歯医者さんへ 行ってきたのですが・・・あの、歯医者さん特有の キィィィィン という音に脅えながらも、「この歯医者さんは、大丈夫」という信頼が、私の中にある、ということに、気づきました。歯医者さん ＝ 痛い ＝ 怖いという数式は、しっかりと しみついているものの、そこに上書きされた、というか、一部が書き換えらた情報がある。歯医者さんは、痛くて怖いものだが、この歯医者さんは、大丈夫。だから、ヘンな話、この歯医者さんが治療して痛いのなら、どこの歯医者さんへ行っても 痛いのだ。そんなふうに思っている自分に、気づいたのです。ってことは。「痛み」さえも、信頼で 軽くすることができる、ということなのかもしれません。その信頼を築き、支えているのは、その先生の 今までの仕事ぶり。そして、それは 今 この瞬間、瞬間にも 問われ続け、その結果として 信頼を築き続けています。信頼は、スキルだけで 積み重ねられるわけではありません。スキル＋人柄。ちょっとした ひとこと。誠実さ。たとえば、私が 痛みに ピクっとすると、先生は、即座に 「あ、ごめんなさい」と 言ってくださいます。この場合、謝ってほしいわけではないんです。先生が悪いわけではないんだもの。（たぶん）「今の箇所、痛い」というのを きちんと 認識しましたよ、というサインとして、「ごめんなさい」と 言われると、患者は（っていうか、私は）安心するのです。「痛い箇所」に気づいてもらっていれば、必要以上に そこに触られることもないでしょうから。だとしたら、その言葉は 「ごめんなさい」でなくても、「はい」「了解です」などでも 事足りるんだけど。そこで 「ごめんなさい」と 言ってくださるところが、先生のお人柄なのかな、と。ほかにも、その先生の、説明を きちんとしてくれるところが、好き。これから、○○をしますからね。ここは、できれば 今の金属を残したまま 治療したいんですけど、状態によっては、そこから やり直しになるかもしれません。ごめんなさい、さきほど ○○と言ったのですが、診てみたら ××だったので△△することにしました。なにをされるかわからないと、必要以上に不安を感じるもの。歯医者さんの場合、説明されたとしても、それもまた 怖いものだけど(笑)見えないものを 怖がっているよりは、見えた上で、怖いか・怖くないか を 判断できるほうが、ずっといい。そっか、そっか♪私が この先生を好きなのは、こういう事情で、こういう仕組みになっていたからなんだ！？治療への怖さから 逃避するためか？ (爆)ものすごい回転で いろいろなことを 考え続け、このような結果を導きだした、数十分でありました。ってことは、「恐怖さえも、生産性がある」ってことなのね。歯医者さんの治療椅子の上、というのは、物事を分析するには もってこいの場所であるようです(笑)うだうだ言ってないで、次回からは ちゃんと 早めに 歯医者さんへ行くようにしようっと。ありがとうございます。 はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。 マスターのセミナー お申し込み受付中です。人生 ひっくり返されたいひとは、どうぞ。 Chie & Jamie & Chigusa の SPACE U オープンしました。身ぐるみ はがされたいひとは、どうぞ。 幸せなコトバ家集団による 「自分のキャッチコピー作成教室」 今度の日曜日です！コトバと吉井春樹さんの魅力に溺れたいひとは、どうぞ。
2008.10.03
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秋ナスカレー ＆ 水菜とカツオのサラダ
AUDREY'S KITCHEN で、夏野菜カレーのつくり方をご紹介しました。そしたら、自分が 猛烈に食べたくなっちゃって(笑)今晩は カレーです。ジャガイモを ナスに 替えてつくるのは ２回めだけど、今回は ナスを 多めに、ごろんごろんと 入れてみました。あっさりと 上品な お味のカレーに なりました。とろみがなくて サラサラしているので、するするっと食べちゃいます。スパイスを使ってつくるカレーは、自分で 味の調節がしやすいところがいいですね。辛いのが苦手な私は、チリパウダー控えめ、ココナッツミルク(パウダー) たっぷり、が お気に入りです。そして、土鍋で ごはんを 炊きながら、カレーを煮込んでいる間につくったのが、水菜とお刺身のサラダ。これも、オードリーさんのお料理教室で 教えていただいた一品です。当日は アジで つくったのですが、今日は ｇ単価がいちばん安かった(笑) カツオで、挑戦。帰ってくるなり半分、ちゅぅちゃんに 食べられました。っていうか、それは 想定内のことだったので、あらかじめ 大きめのパックを 買ってきてありました。逆に言うと、ちゅぅちゃんと食材を 分け合えるのは、私にとって、かなり ありがたいこと。詳しくは また後日、レシピを アップしますが・・・このサラダ、お刺身に付いてくる ツマの大根や 大葉なども、刻んで 一緒に 加えちゃうんです。そういう 無駄のないところが また、オードリーさんのお料理の素敵なところです。ほんとは ゆずこしょう味噌ドレッシング で 和えるのですが、ゆずこしょうと、味噌と、「ドレッシングからつくる気力」(笑) がなかったので、市販のごまドレッシングと 豆乳マヨネーズで代用。水菜と大根の シャキシャキとした歯ざわりで 元気になるような!?美味しいサラダが 出来上がりました。カレーは ひと晩 寝かせると またさらに 美味しくなるので明日も 当然 カレーです。水菜も 残っているから、明日は 水菜とササミのサラダにしようかな。野菜のカレー、つくり方は、こちら へ どうぞ。これからの季節、かぼちゃとニンジンのカレーが おすすめです。毎日 美味しいごはんが 食べられるって、幸せなことですね。ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすと ここから： カンタン菜食美人生活 はじめよう♪○AUDREY'S KITCHEN ： 【レシピ】夏野菜カレー はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。 マスターのセミナー お申し込み受付中です。人生 ひっくり返されたいひとは、どうぞ。 Chie & Jamie & Chigusa の SPACE U オープンしました。身ぐるみ はがされたいひとは、どうぞ。 幸せなコトバ家集団による 「自分のキャッチコピー作成教室」 今度の日曜日です！コトバと吉井春樹さんの魅力に溺れたいひとは、どうぞ。
2008.10.02
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AUDREY'S KITCHEN ～素敵な奥さまの正体～
たいへん お待たせいたしました。素敵な奥さまの正体を 発表します ・・・ってか、もう みんなに バレちゃっているんだけどね。素敵な奥さま の その正体は・・・？はい、みなさん ご存知の オードリー瑞穂さん でした♪オードリーさん。こんなに 足 みじかくなっちゃって、ごめんなさい。そして、そして。お待ちかね？ オードリーさんのお料理レシピを紹介するブログもつくっちゃいました。AUDREY'S KITCHEN ～ カンタン菜食美人生活 はじめよう♪ ～オードリーさんに教えていただいたレシピを中心に、お料理教室で仕入れた ちょっとしたコツ・秘密・裏ワザなど。自由気ままに 書いていきます。時期的に 上半期の締めがあったから ここ１週間ばかり忙しかった、というのもあったのですが。実は、妄想、広がりすぎちゃって『世界のオードリー瑞穂』になるところまで いっちゃったもんだから。用意周到になりすぎてかえって なかなか 始められなくなってしまいました。このタイトルにしたら、「パクリだ」って訴えられるかな、とか(笑) なので、一度 パンクさせて（← 始まる前から 爆）ま、とりあえず やってみようや、というところから スタート。これから どんどん いじっていきたいと思います。私の 小妄想では、オードリーさんのダンナさんや お母さんも、登場する予定です。能書きばっかりこいてて(笑) まだ レシピは アップしていませんがよかったら のぞいてみてくださいね。AUDREY'S KITCHEN ～ カンタン菜食美人生活 はじめよう♪ ～ありがとうございます。 はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。 マスターのセミナー お申し込み受付中です。人生 ひっくり返されたいひとは、どうぞ。 Chie & Jamie & Chigusa の SPACE U オープンしました。身ぐるみ はがされたいひとは、どうぞ。 幸せなコトバ家集団による 「自分のキャッチコピー作成教室」 今度の日曜日です！コトバと吉井春樹の魅力に溺れたいひとは、どうぞ。
2008.10.01
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なぜに キャベツ？
え～。Ｈ県にお住まいのＪさまより ご質問を いただきました。なぜに キャベツ？どしても キャベツ？ええ。どしても、キャベツなんです。あれは・・・ 遠い昔。さかのぼること 数十年(爆) 中学１年生のときでした。当時、吹奏楽部に入部したばかりの私が、同じくフルートに配属？が決まった同級生、えっちゃん とともに音楽準備室に 足を踏み入れようとしたところ。音楽準備室には、部長である、トロンボーンのＮ先輩と、部内ナンバー１，２を争う人気者、トランペットのＭ先輩が いました。入部したばかりの私たちは、まだ 名前を覚えられていなくて、先輩たちに 「名前は？」 と 聞かれました。「わたなべです」 と、えっちゃん。「○○○です」（ ← 本名。） と、私。その瞬間、先輩２人は 目を ひんむいて 声を張り上げました。え？キャベツっ ちょっと、あーた。たばちゃん♪というニックネームから容易に想像できる、私の本名。○○○ が、いったい どうやったら キャベツ って 聞こえるのよ！？おとなしかった私は、当時、とってもオトナに見えた３年生の先輩にそんな ツッコミを入れることもできず。○○○です。私も声を張り上げました。・・・え？キャベツっ お、おまえら。なめとんのか！？ここは 関西ではありません。Ｍｙ Ｌｏｖｅ 埼玉 ですから。『お約束』 で 「キャベツ？」と 繰り返したわけでもなく。ほんとの ほんとに、「キャベツです」 と 聞こえたらしい。私は、ふたたび 声を張り上げました。○・○・○です。その日から、私は・・・その場に一緒にいた えっちゃん に、「きゃべつくん」「きゃべっちゃん」と呼ばれるようになりました ・・・数十年 経った、今でも。でもね。文句は 言えないのよ。私のプロフィール写真の似顔絵。その えっちゃんが 描いてくれたんだもの。もちろん、大人になってから。「ごはん ごちそうしてあげるから」と 言って 描いてもらい、カクテル１杯で 済ませてしまったんだもの(爆)あの似顔絵、えっちゃんの知らない世界で、こんなに めちゃくちゃ活用させていただいているんですもの。えっちゃん、ありがとう ・・・と。そんな こんなで、たいした事情では ありませんでしたが、青春の甘酸っぱい思い出のひとコマを 思い出しつつ。自画像として、キャベツを選んで 描いてみたのでした。↑敬愛する しきちゃん画伯に「味のあるカワイイ絵」と褒められたので、調子に乗って 再掲します(笑)そして、そして。きのう 妄想実現の第１歩として立ち上げた あるものとは！？そこに描かれている、もう１人の人物とは・・・！？これ、 だぁれだ？ つづく。 ← まだ ひっぱる (笑) 更新情報○ふんわりすとへようこそ！ ：１０月の ふんわりフレクソロジー ○ふんわりすと ここから ： 食欲復活！？ はなの刺繍やさんキャンペーン実施中☆ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 クリックするだけで募金ができます。 マスターのセミナー お申し込み受付中です。人生 ひっくり返されたいひとは、どうぞ。 Chie & Jamie & Chigusa の SPACE U オープンしました。身ぐるみ はがされたいひとは、どうぞ。 幸せなコトバ家集団による 「自分のキャッチコピー作成教室」 今度の日曜日です！コトバと吉井春樹の魅力に ヤラれたいひとは、どうぞ。
2008.10.01
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