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2018年01月28日
カテゴリ： 学び方・指導法
套路はまだ途中までしか学習していなくても、見ながらできるようになってきたら、一つ心がけてほしいことがあります。
それは、
体が傾かないように動いていく
ということです。
人の体は機械ではありませんから、常に真っ直ぐでなければいけないということではありませんが、大きく前傾したり仰向けになったり、左右の傾きがないようにします。
バランスよくしたいわけです。
自分で鏡を見て傾いているなと気づけるようになればとてもよいです。
↓太極拳には向いていない・・・ように思いますが、足首がしっかり固定されるので、私は高齢者にはよいのではと思うのですが・・・。
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それは、
体が傾かないように動いていく
ということです。
人の体は機械ではありませんから、常に真っ直ぐでなければいけないということではありませんが、大きく前傾したり仰向けになったり、左右の傾きがないようにします。
バランスよくしたいわけです。
自分で鏡を見て傾いているなと気づけるようになればとてもよいです。
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