美味しい宝島

ぶどうジュースはアンチエイジングとダイエット効果!!

ぶどうジュースの一番の効能は「アンチエイジング」だ。これは「ポリフェノール」の効用で、ポリフェノール自体ほとんどの植物に含有され、その数は5,000種以上に及ぶ。光合成によってできる植物の色素や苦味の成分であり、植物細胞の生成、活性化などを助ける働きを持つ。この「色素」「苦味」が濃い食べ物は何か？最高の物は葡萄で、武道から作られたワインやジュース。ブルーベリーはぶどうの約5/6お茶やコーヒーは1/3。ちなみにざくろジュースのフェノール抗酸化物質の含有量は紫ぶどうジュースの半分。以外にあるのは、春菊でぶどうの2/3。あの苦味が良いのかも知れない。葡萄で「色素」「苦味」に該当する種類は、カベルネソルビニョンやシラー、ガメ、ジンファンデルあたりだろう。ワイン用のぶどうジュースが良いのは、普通のジュースより果糖が多く含まれている点。これを食前15-30分前に飲めば、満腹度が増し食欲を抑えてくれる。すなわちダイエット効果も期待できる＼1,029円シャブリ！／シャブリ［2011］ジュル・メサジェール（白ワイン）［Y］【RCP】価格：1,029円（税込、送料別）ランキング上位入賞♪！奄美黒糖焼酎　里の曙　25度1.8L 紙パック 12本まで1個口での発送可能で...価格：1,410円（税込、送料別）麦焼酎[中々]25°1800ml・0531価格：2,888円（税込、送料別）毎年小さなしあわせを実らせませんか？【予約販売】【38％OFFセール】オリーブの木　2品種植え...価格：9,660円（税込、送料別）アルミニウム鋳物製で軽量、内面フッ素加工で汚れ落としが簡単SGマーク付アルミ鋳物製で熱伝導...価格：4,200円（税込、送料別）