タコ星人現る・・・

今シーズンの本命レースに昇格した『館山若潮マラソン』

前回はサブスリー達成でした

今回はサブ50（2時間50分切り）

大会に向けて　ロング走（30km以上）まだやってないし

何より　アスリートとして失格の体重オーバー

体重オーバーからか足の甲痛めて　思った練習も出来ず

マイナス要素を抱えながら　大会から参加通知書が届きました

休日予定が　同僚が体調不良で急遽早出勤務に

早出から帰って26km

まだ足の甲痛いし無理は禁物だけど　気持ちばかり焦ってしまう

快晴で気分　でもロングタイツだけじゃ寒い　必然的にペース

ロング走できないのなら　ペース走ということで　追い込んでみる

前半1：04：43　良いペース

後半さらにペース　時々足の甲痛み出て慎重に

前回走った時より30分は日が伸びたようで　持参のミニライト使うこともなく

後半　特に登り坂は意識的にペース　レースを意識した走りで

後半1：01：58

後は足に湿布して　痛みを解消