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＊玉こ屋＊

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February 7, 2006

岩盤浴レポート

(10)

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23510)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　リラックスしたい気持ちと、興味半分で岩盤浴に行ってきました。もし岩盤浴について知りたい方がいたらクリックしてね。ここはこの間私が行った岩盤浴です。

岩盤浴について

　受付でお金を払って、更衣室でサムウェイみたいな服に着替えた後、クールダウン室というところに通されました。係りの人が来て、

　「まず、うつ伏せで５分、仰向けで１０分、それからこのクールダウン室に戻ってきて５分休まれて下さい。以上の工程を２～３セット行ってください。」

　と、説明があったあと、いよいよ岩盤浴のある部屋へ・・・

　扉をあけると、暗い部屋の中にろうそくの灯りが灯っていてほわ～と、いい香りが・・・

　１つ１つ部屋が区切られていて、床より１０ｃｍくらい高いところにそれぞれ横になって寝ています。ちょっと、異様な感じでした。

　床がぬれている事に気が付きました。もしかしてこれって、流れた汗じゃないよね・・・？という嫌悪感から、水を避けて歩きました。

　まずは指示通りうつ伏せ５分。砂時計をセットします。心地よい温かさです。岩盤と言われる平らな床の上にバスタオル１枚だけ敷いてその上に横たわっているのですが、けっして熱くはないんです。

　うつ伏せ５分の後、仰向け１０分。本当にいい香りです。なんの匂いに近いか考えてみて思いついたのは、パンケーキを焼く匂いでした。

　クールダウン室に行くと一緒のタイミングで入った４０代後半（？）のおば様２人も出てきて、見るとすごい汗です！なんだか若さが負けたような気がして、私もたくさん水を飲みました。

　水を飲んだ成果か２回目だからなのかさっきよりすごい汗がでてきました。音楽を聴きながら、私も宇宙の中の１つの細胞なんだなぁ。と、大げさなに思いを馳せていると、係りの人が水を床に撒いていました。よっかた～。さっきの水は汗ではなく、水だったのか。と、一安心。（いくらなんでも、そこまで汗は流れないか・・・）

　無事３セット終わって着替え終わった後は、リラックスルームでゆず茶を飲みながら雑誌を見て
一息。こんな時間久しぶりです。幸せ～♪

　岩盤浴を体験した私の変化ですが、お肌は見た感じはあまり分からないのですが、触った感じは
良くなりました。１番の変化は１週間便秘だったのに、すっきりしました。（失礼します！）

　これからも時々行ってみようと思っています（＾＾）ｖ

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Last updated February 7, 2006 02:49:45 PM
コメント(10) | コメントを書く

■コメント

Re:岩盤浴レポート(02/07)

リコさん

実は私も行きたいと思ってたの！
友達と約束してるんだけど、お互い、体の調子が悪かったりして
遊ぶことはあっても、まだ行けてないんだよね。
だから、とっても興味深く読ませてもらったよ(^o^)

やっぱり、体の調子良くなるんだね！
お肌もツヤツヤになって(^^)
私も実は便秘気味体質・・・
それは、ぜひ行かなくては！！

これって手ぶらで大丈夫なの？
下着の替えとかいるの？
お化粧は、して行った？
ごめんね、質問攻めで(^^ゞ
レポート、どうもありがとう！！

床がぬれていたこと、お水でよかったね～。
確かに、そこまで汗はかかないか～(^^)
(February 7, 2006 03:32:08 PM)

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Re:岩盤浴レポート(02/07)

まりんちゃんママさん

リラックス～～♪
便秘解消して良かったですね
私も行ってみたいな
子供が生まれてから、なかなか一人になる時間が取れないからね～
美容院がせいぜいで・・・
もっと旦那に任せて一人の時間確保したいわ (February 7, 2006 04:11:53 PM)

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Re[1]:岩盤浴レポート(02/07)

玉こ屋さん

リコさん

私が行ったお店は下着なしの上にサムウェイみたいなの着たのだけど、もし１度着けた下着をもう１度着けるのが嫌なら持っていった方がいいと思うよ！

お化粧は取らなくてはならないので、面倒だしすっぴんで行きました。かなり怖いもの知らずです・・・

タオルは貸してくれるし、基礎化粧とか（化粧水と乳液程度）クレンジングはあったけど、帰りのメイクセットはもって来て下さい。と、言われたよ。

なかなか気持ちいいから是非お友達と行ってみるとよいと思います♪ (February 7, 2006 04:54:40 PM)

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Re[1]:岩盤浴レポート(02/07)

玉こ屋さん

まりんちゃんママさん

私がリラックスしている間、旦那さんと息子は本屋とかタワーレコードとかに行ってたみたいです。かなり勝手な妻＆母です（＾＾；）

そろそろ泣いてるかな～。と待ち合わせの場所に行ってみると、普通の顔の息子。これまた自己中ですが少し淋しかったです。 (February 7, 2006 04:59:58 PM)

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Re:岩盤浴レポート(02/07)

まきまきてまきさん

へぇ。
新陳代謝がよくなるからそれがお肌に現れるんでしょうね！
いい汗かきたいなぁ。
年子を生んでからは湯船に落ち着いて入れないので、
今したいことベスト１０に「ゆっくりお風呂！」が入ってます☆
(February 7, 2006 05:14:23 PM)

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Re:岩盤浴レポート(02/07)

おぐちゃん♪ さん

いいなぁ。私も行きたいなって思ってたの。
岩盤浴。いつも雑誌売り場でレポされてる雑誌をみては行ってみたいなって思ってました。
触った感じのお肌がよくなってるってことは、
化粧のノリもよくなってるんじゃないですか？？？
ますます行ってみたくなりました。
近いうちにいってこよう！！ (February 7, 2006 05:23:08 PM)

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Re:岩盤浴レポート(02/07)

こっち☆ さん

岩盤浴・・といえどもお風呂ではないのか(^^；
HPみたけど、なんだかリッチな感じで気持ちよさそ～(*^-^*)
でも、失礼だけど、サウナのおばちゃんとかってびっくりするくらいの汗の量だよね・・
決して若さで汗が出ているわけじゃない気がする(←ますます失礼)
(February 7, 2006 07:00:05 PM)

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Re[1]:岩盤浴レポート(02/07)

玉こ屋さん

まきまきてまきさん

私もゆっくりお風呂したいよー。独身時代は１時間位ゆっくり入れていたけど、今はぶーを入れて、寝付かせてからもう１回入るんだけど、なかなか寝てくれないし、ちょっとした音で起きるから、物凄い気を使う！妹が言うには立ち始めると一緒に入れるっていうからそれまで「忍び足風呂」が続きそうです。でも、一緒に入る様になったら、なったで、大変なんだろうね！ (February 8, 2006 09:16:33 AM)

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Re[1]:岩盤浴レポート(02/07)

玉こ屋さん

おぐちゃん♪さん

本当かどうか分かりませんが、普段は掻きにくい第４の汗が出てくるそうです。１回ではそこまで正直実感は沸きませんが、微妙にお肌も良くなったような・・・

試しに１回行ってみてください！私も本物かどうかあと、２，３回行ってみようと思っています！ (February 8, 2006 09:23:11 AM)

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Re[1]:岩盤浴レポート(02/07)

玉こ屋さん

こっち☆さん

そうそう。湯船に浸かるのではなく、床に寝そべって汗を掻く施設なのよ。本当にＨＰに書いてあるような効果を期待するには週に１，２回通って下さい。ってあったけど、そんなに通えるはずがない（＋＋）。でも月１回くらい行きたいなぁ。と考えてます。

おば様たち。すごい水飲んでたよ！！私も次はがぶ飲みするか（笑）！ (February 8, 2006 09:39:39 AM)

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