声を思いっきり出したい!!

　変な題名を付けました。

　「うつ」になるには、どれくらいの期間がかかるか。

　私の場合は、赤ちゃんが母親のおなかにいる期間くらいでした。約十ヶ月。ある日、「うつ」が生まれ出たのです。

　「うつ」になるのは、ある大きなきっかけで心の中に「うつの赤ちゃん」が芽生えます。そして、約十ヶ月精神はごちゃごちゃした状態が続き、また違う出来事がきっかけで、突然「うつ状態」を生み出したのでした。

　私の場合、最初は突然の心臓の動悸と息苦しさとひどい頭痛がおそいました。ほとんど寝られない日が何日も続きました。陣痛のようなものです。神経内科に何回か通いました。しかし、原因が分からない。授業中にもそういう状態になりました。

　「もう、だめだ。」私は、大学病院の精神科で、これまでのこと、現在の状態について、力なく話をしました。・・・・・・・・。

　「うつ病です。」そう宣告されました。

　翌日から、私は入院したのです。あれから、約三年たちました。私は、今年の六月から八月末まで、２回目の入院をしました。

　１５年くらい前までは、「うつ」になる教師は、毎年同じくらいの人数だったらしいです。ところが、十年くらい前から突然、毎年毎年、精神的な病気で休職する教員が増え続けています。今年は、５０００人を突破していると思います。まだ、今年の教員の精神的な病気による休職者について発表されていませんが、間違いないと思います。

　私は、来月の７日から、教職に復帰するための特別プログラムを受ける予定です。

　「うつ」が治るには、どれくらいの期間がかかるのか。私には、分かりません。無理をすると、必ず体に異変が起こるので、無理だけはしないようにします。