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2007年01月の記事
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これから多忙な一日
これから今夜まで多忙になりそう。まず、開館一番でフィットネスへ、その後買い物をし軽くランチ、そして埼玉へつくばExpressに乗り行く予定です。さぁ、愛犬の散歩からスタートです。
2007.01.31
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ウォーキング
仕事がおわり、青空の下をあるいています。空は雲ひとつなく真っ青でキレイなのですが、回りの景色は今一で残念です、
2007.01.30
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テレビをつけると・・
早朝に次女が10日間のある研修のため最寄駅まで送り届け、愛犬の散歩、朝食をいつもより早く済ませました。居間の掃除のあとテレビをつけると、宮崎知事になったそのまんま東がテレビ朝日「サンデー・プロジェクト」とTBS「サンデージャポン」に交互にインタビューをされていました。彼の宮崎に対する思いが伝わってきますが、これからが正念場、マニフェストが実行できることを日本国民のひとりとして、応援しております。
2007.01.28
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歯医者
今年2度目の歯の検診に来ています。 1度目は先週の月曜日で、クリーンアップだけで済むと思ったのですが、簡単には終わらなかったのです。 今日は麻酔をして、歯茎の奥を掃除するとかで、まだ待合室にいます。 注射をすると思うと少し怖い気分です?
2007.01.25
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危ない(^_^;)
今日は木曜日だと思い込んでいました。危ない、危ない相方に「可燃物を出すから・・」と言うと、咄嗟に「えぇ～、今日は水曜日じゃないの？・・」と言うことで気づいた次第です。今後の自分が心配で～す
2007.01.24
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朝から・・
今朝、こちらは一段と冷え込みます。そんな中、早朝から次女と口喧嘩になり、朝からイライラです。原因は、夜更かしをし、目覚ましが鳴っても起きられず、何度も私が起こすことに。「あと、5分」などと言うのですが、全くダメ状態です。それが今回だけでなく、毎週月曜日にこのようなことが起こり、そのたびごとに私が煩い母親になるわけです。スイマセンm(__)m。愚痴になりまして。これからスイミングにでも行って、イライラを解消してきます。
2007.01.22
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爽快に軽やか＼(^o^)／
毎週水曜日はファットバーンで汗をかなりかくのですが、今日は特別でした。これを始めて、8ヶ月あまりになりましたが、その中でも今日はとても爽快で、ステップも間違わず、とても軽やかでした。その後はスイミングとアクアウォーク、多くの顔見知りの方々ができ、初老の男性の方はアクアウォークを続けて出ていたお腹がスッキリしたとのことでした。このフィットネスクラブ加入当時は小太りだったある女性は何と１５ｋｇ減量したそうです。最大の目的は健康維持なので、無理をせず、気持ち良く運動することですね。
2007.01.17
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遅ればせながら
今年の初めての書き込みです。遅ればせながら、本年も宜しくお願い致します。昨年を振り返ると、何と損失の一年でした。物欲が強いわりには物を良くなくしました。また、数ヶ月間、胃の調子がおかしくなり、もしかして・・と思い2箇所の病院で診察し胃カメラ検査をしました。今年はこれらを教訓にまず健康管理を心がけるつもりです。もう一つはシンプルライフ、漠然としていますが、すべて必要最低限な生活をしたいと思っています。まぁ実現できるどうかわかりませんが、まず努力ですね。
2007.01.13
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