Nov 9, 2024
テーマ： 山登りは楽しい(12836)
カテゴリ： 登山
11月９日（土）
右足痛に耐えられずＤＮＦしたぐんまマラソンから1週間。
痛さで日常生活にも支障をきたす。
いつもの接骨院にも鍼治療にも行ったが、改善は見られず。
ところが接骨院の先生が、「じゃあ、ここかな？」と背中にテーピングをすると
あららっ痛みが和らいだ。
坐骨神経痛らしい。
しばらくは絶対安静！と心に誓ったのに、少し良くなったらもう山に行きたくなった。
ここは、無理せず近場の山で！と玉原の鹿俣山に行って来た。
右足痛に耐えられずＤＮＦしたぐんまマラソンから1週間。
痛さで日常生活にも支障をきたす。
いつもの接骨院にも鍼治療にも行ったが、改善は見られず。
ところが接骨院の先生が、「じゃあ、ここかな？」と背中にテーピングをすると
あららっ痛みが和らいだ。
坐骨神経痛らしい。
しばらくは絶対安静！と心に誓ったのに、少し良くなったらもう山に行きたくなった。
ここは、無理せず近場の山で！と玉原の鹿俣山に行って来た。
登山口までの林道わきの紅葉がちょうど見ごろで
山に入るとちょっと遅いくらいだったが、まだまだきれい。
紅葉を眺めながらしばらく歩くと
朽ちた倒木のところに変形菌愛好家の方々が！
暫く一緒に観察させていただいた。
なんでも、単細胞生物の中では最大級の大きさで、原生動物だそうだ。
これはキララホコリ。
私のスマホに200倍のルーペを着けさせてもらってキララホコリを撮影。
慣れてないので上手に取れなかった。
ルリホコリ。自ら動くので動物なのだが、胞子を出すのでホコリと呼ばれるそうだ。
初めてみた。苔ではない、こんな生物も山にはいるんだな。
愛好家の方々とお別れをして先へ進み、森を抜けると視界が開ける。
小さく富士山も。
玉原スキー場のゲレンデを横切って歩く。
西側が開けて山々がきれい。
手前に迦葉山と玉原湖。
すぐ右後ろに山頂が平らな三峰山と左に戸神山。
その後ろに子持山と小野小山。その間から榛名山が顔を出している。
奥秩父の山と八ヶ岳。浅間山と四阿山。
そして、一番後ろに富士山。
右には谷川岳。
左には赤城山。
山々がみんな見えたが、一番近くの上州武尊山は
木々があって見えづらづらいし、近すぎて形が良く分からなかった。
山頂 着。長野からの単独男性がいらした。
少し下って、見晴らしの良いゲレンデでおやつタイム。
一昨日降った雪がまだ残っていた。
昨日登った人は雪山登山だったらしい。
紅葉を見ながら下山。
帰りにスキー場の駐車場に寄って、上州武尊山を眺めた。
剣が峰の特徴的な形がわかる。
山頂はもっと奥なんだな。
玉原湖にも立ち寄ると
上州武尊山と鹿俣山が良く見えた。
左の塊が鹿俣山。武尊山とこんなに近い。
月夜野町のリンゴ園でリンゴを買って、三峰の湯で汗を流した。
調子に乗って歩いたから、ちょっと坐骨神経痛が悪化したかも。
接骨院の先生には山歩きのことは内緒にしておこう。
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Re:鹿俣山（かのまたやま）♬(11/09)
パンプキン２０１０
さん
たんぽぽさん、おはようございます！
膝痛でマラソンを断念されたのですね。
私も先日の越後遠征で無理をして右膝を痛めてしまいました^^;
でも私も同じく少し良くなると山に行きたくなってしまいます。
鹿俣山とは初めて聞きますが1600mもあるのですね！
とてもいい所ですね！
変形菌愛好者とは初めて聞きます。
色々な生物がいるのですね、ビックリです。
教えてもらわないと絶対に分からないですね。
最後は温泉に入ってサッパリでいいですね。 (Nov 14, 2024 09:11:15 AM)
膝痛でマラソンを断念されたのですね。
私も先日の越後遠征で無理をして右膝を痛めてしまいました^^;
でも私も同じく少し良くなると山に行きたくなってしまいます。
鹿俣山とは初めて聞きますが1600mもあるのですね！
とてもいい所ですね！
変形菌愛好者とは初めて聞きます。
色々な生物がいるのですね、ビックリです。
教えてもらわないと絶対に分からないですね。
最後は温泉に入ってサッパリでいいですね。 (Nov 14, 2024 09:11:15 AM)
Re:鹿俣山（かのまたやま）♬(11/09)
TSANYO
さん
坐骨神経痛ですか・・小生も以前からその気があり、無理な登山はできなくなってきました。
ところで、玉原の鹿俣山で冠雪！ですか！ びっくりです。
今年は暖冬と思っていましたが、既に初冠雪していたんですね～。
お体を冷やさないように御自愛ください。(^_^;) (Nov 15, 2024 10:25:07 PM)
ところで、玉原の鹿俣山で冠雪！ですか！ びっくりです。
今年は暖冬と思っていましたが、既に初冠雪していたんですね～。
お体を冷やさないように御自愛ください。(^_^;) (Nov 15, 2024 10:25:07 PM)
Re[1]:鹿俣山（かのまたやま）♬(11/09)
たんぽぽ730 さん
パンプキン２０１０さんへ
こんにちは。
膝が痛かったのですが我慢して走っていたら、だんだん股関節も足首もみんな痛くなってしまい、坐骨神経痛と言われてしまいました。鹿俣山のあとはしばらく大人しくしていたので、これから少しずつリハビリしていこうと思います。
私も変形菌なんて初めて聞きました。小さくて肉眼では見つけるのも大変でした。新しい学びもあって楽しい登山でした。
(Nov 16, 2024 10:40:46 PM)
こんにちは。
膝が痛かったのですが我慢して走っていたら、だんだん股関節も足首もみんな痛くなってしまい、坐骨神経痛と言われてしまいました。鹿俣山のあとはしばらく大人しくしていたので、これから少しずつリハビリしていこうと思います。
私も変形菌なんて初めて聞きました。小さくて肉眼では見つけるのも大変でした。新しい学びもあって楽しい登山でした。
(Nov 16, 2024 10:40:46 PM)
Re[2]:鹿俣山（かのまたやま）♬(11/09)
たんぽぽ730 さん
TSANYOさんへ
こんにちは。
９日に登ったのですが、７日に降った雪で８日は結構雪があったみたいです。今週はまた暖かくなり、来週はまた寒くなるみたいで、気温の変動が激しすぎますね。
TSANYO さんも坐骨神経痛の疑いありですか？私は膝痛をごまかして走ったり登ったりしていたのですが、痛みが足全体に来てしまいました（ ; ; ）筋トレが嫌いなので、筋肉がつかないのだと思います。
(Nov 16, 2024 10:49:03 PM)
こんにちは。
９日に登ったのですが、７日に降った雪で８日は結構雪があったみたいです。今週はまた暖かくなり、来週はまた寒くなるみたいで、気温の変動が激しすぎますね。
TSANYO さんも坐骨神経痛の疑いありですか？私は膝痛をごまかして走ったり登ったりしていたのですが、痛みが足全体に来てしまいました（ ; ; ）筋トレが嫌いなので、筋肉がつかないのだと思います。
(Nov 16, 2024 10:49:03 PM)
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