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こゆびちゃん
子育ては大変だけど、毎日愉しくすごしています。 腹立つこともしばしば。。。 でも怒る前に一呼吸置いて。。。と頭ではわかってるんだけど なかなかできないふつーな３姉妹の母の毎日です。
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May 26, 2009
カテゴリ： カテゴリ未分類
１８日から毎日ＹＵＫＡ姐骨盤ねじ締めエクササイズを
してて、土日はお休みしましたが、
月曜日にはまた再開して、レッツ！エクササイズ！！
今までは、頑張りすぎて体の調子が悪くなったり、
子供が抱っこしてくれとか、なんか食べさせてとか、
邪魔が入ったり、テレビが見れないから早くかえてくれとか
ほんとに大変でしたが、
今は頑張りすぎず、子供がぐずったら
きりのいいとこでまた明日。
すると、毎日できるし、体型が少しずつ変化してきて
筋肉痛もなんだかうれしいしｖｖｖ
↑（体育会系の考え方だそうですｖｖｖ）
昔はソフトボール部やったんですよ。
キャッチャーやったり、ファーストしたり。
走り込みが嫌いやったなぁ。。。
今は、体が動かせれるとうれしい。
ストレスも溜まりにくいし、エクササイズはやっぱり良いです。
エクササイズの時間もだいたい決めてるんで
習慣化していこうとおもってますｖｖｖ
さぁ、晩御飯作るぞ～～～～！！！！！！！！
してて、土日はお休みしましたが、
月曜日にはまた再開して、レッツ！エクササイズ！！
今までは、頑張りすぎて体の調子が悪くなったり、
子供が抱っこしてくれとか、なんか食べさせてとか、
邪魔が入ったり、テレビが見れないから早くかえてくれとか
ほんとに大変でしたが、
今は頑張りすぎず、子供がぐずったら
きりのいいとこでまた明日。
すると、毎日できるし、体型が少しずつ変化してきて
筋肉痛もなんだかうれしいしｖｖｖ
↑（体育会系の考え方だそうですｖｖｖ）
昔はソフトボール部やったんですよ。
キャッチャーやったり、ファーストしたり。
走り込みが嫌いやったなぁ。。。
今は、体が動かせれるとうれしい。
ストレスも溜まりにくいし、エクササイズはやっぱり良いです。
エクササイズの時間もだいたい決めてるんで
習慣化していこうとおもってますｖｖｖ
さぁ、晩御飯作るぞ～～～～！！！！！！！！
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