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１０５キロ 超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま 15キロ減！ 現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。
【簡単な経緯】
２００６年６月 健康診断１０５キロ超えていました。 ２０代から見ると、３０キロ超えてました。
２００７年６月 １年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます） これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）
メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）
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☆本日のブログ☆
ただいま、体育館に行ってまいりました。
腹筋を8回～12回×3セットしたときに、近くにあった、ベンチプレスのおもり 2ｋｇを一
個を胸に抱えて行いました。
ただいま、 筋肉痛
になってます。
今、テレビを子供たちと見ていて、笑うと苦しかったので、ブログ書きに部屋に移動しました。
出張のツケを払拭しようと なれないこと するもんではありません。
やはり、気長に おもりなし
で腹筋がいいみたいです。
★日々の菓子の話★
菓子屋なんで菓子の話も。
本日は珍しい注文が・・・・
犬です。
まあ、ふつうですけど、これ食べるのも 犬 だそうで・・・。
この 犬客様
のお誕生日ケーキだそうです。
ペットも家族なんですね～
。
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