メタボと闘う菓子屋のおっさんの話

 １０５キロ 超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま 15キロ減！ 現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。

【簡単な経緯】

２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。

２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）

ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッと FC2 Blog Ranking

☆本日のブログ☆

　体育館行って、筋トレしました。 王道 ですね。

腹筋8～12回×3セット してました。

　それと自転車こいでみましたが、10分でもう 汗すごくて 。

　いろいろと挑戦できる体力がついてきたかも。

　やっぱり、 継続は力なりですかね～ （自分で言うなって・・）

☆　日々の菓子の話☆

　お菓子屋なんで、菓子もことも。

　誕生日ケーキの注文でダンプカーを。

　ダンプカーって珍しくてけっこう形つくるのを苦労しました（苦笑）

　おめでとうございます。

★楽天リサーチについて★

（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント （2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント （3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。