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相撲が熱い
今場所は、相撲を良く観てましたそれまで相撲なんて見向きもしなかったのですが、最近お相撲が面白いです応援していた小結 若隆景が優勝しました25場所ぶりの優勝だそうです ケガで泣かされ幕下まで落ちてまた這い上がって来た力士でその根性が凄いですモンゴル出身の霧島との決定戦は迫力ありましたね☆ 私が幼稚園ぐらいの時、祖母がお相撲が好きでその時代は大鵬・柏戸などが活躍していた時代祖母は大鵬の大ファンでした大人になってお相撲はまったく観なくなりましたが、長野出身の御嶽海だけは応援してました今回良く相撲を観てました すっかり若隆景のファンになりました（笑）苦労人力士として、若隆景来場所大関目指して頑張ってもらいたいものですヨーガ教室の日程はこちらランキングに参加してます応援クリックよろしくお願いしますにほんブログ村
2026.05.25
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クリント・イーストウッドの巻
スカパーのAXNチャンネル「ハリウッドセレブの素顔」今やハリウッドでは、長老的存在でキャリア50年のクリント・イーストウッドの紹介です文面では、書ききれない位の作品が一杯なんで、私の印象に残った映画を取り上げてみます1930年サンフランシスコ出身 1950年代陸軍に在役中、友人の勧めでオーディションに参加1955年「半漁人の逆襲」で映画デビュー「ローハイド」のロディ役で7年間放映された これは、まだちっちゃくて私の記憶にはないイタリアのマカロニ・ウェスタンに出演し、欧州で人気者になる 1965年「荒野の用心棒」「夕陽のガンマン」「続・夕陽のガンマン」など数々の作品に出演まだ子供で全然知らなかったが、後にＴＶなどでよくやっていた 当時7歳上の長男、中学ぐらいだったかしら、これらの映画のサントラ版を買っていて、聞かせてもらったのだが、「夕陽のガンマン」の主題歌、口笛のメロディーはたまらないです 若いなあ～ →今でもレコード盤大切に持ってます 40歳で初監督デビュー「恐怖のメロディ」 1971年には、「ダーティハリー」シリーズが大ヒット面白かったです1979年「アルカトラズからの脱出」実話を基に、アルカトラズ刑務所から脱出する映画で、私はこの映画大好きでした政治にも関心を示し、1986年から2年間、カルフォルニア州カーメル市の市長に就任1993年「ザ・シークレット・サービス」、1997年「目撃」などもすごく面白かった監督・俳優の両立で数々の作品をヒットさせ、2004年「ミリオンダラー・ベイビー」や「硫黄島からの手紙」など監督として、目覚しい活躍であり、アカデミー賞の常連でもある多くの俳優たちから尊敬され、インタビューで「人生 一生勉強だ」と答えた80歳近い年になってもパワーは衰えない ますます素晴らしい映画を撮り続ける事だろう姉妹サイト(ヨーガ） アルカトラズからの脱出 ザ・シークレット・サービス 夕陽のガンマン 目撃
2007.07.23
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気の流れ
久しぶりに美容院に出掛けた店長とは10年以上の付き合いだが、出会う度に体がいっそう引き締まった感じがする中、高と野球部だったので、ガタイが大きく腹もしっかり出ていたのだが、今では10kg以上減で、体も顔も2まわりも小さくなった感じここ数年、朝仕事前に軽いジョギングをして、休日には整体マッサージに月1回通うと言う、健康志向の強い店長さんである整体マッサージの先生は、気功もやっていて、気の流れを良くしてくれるそうだ元々お客様から紹介され、店長もお客さんに勧めたりして何人か通われてるとか・・・食事法のアドバイスから気についてなど色々アドバイスを受けると話していた私30代の頃、有名だと言う気功師さんから１度気功を受けた事があったうさん臭いなあと思ったが、背中側から手をかざされたらとっても温かくなるのを感じたヨーガをやってるせいか、気功だの太極拳など共通する事も多いので、店長との会話は楽しい特にお店関係だと、色々なお客様が訪れるから、その方たちの持っている悪い邪気が店にこもってそれを体に取り込んでしまうことが多いそうです出来るだけ窓を開けて、邪気を外に追い払うのが必要だそうそういえば、私は仕事で病院勤め、日頃から邪気が一杯入り込んでしまっている整体マッサージ行かなくちゃいかんかなあ（笑）そして、日本人は欧米に比べて腸が長いので、欧米並みの食事より、魚中心の規則正しい食事とか、塩分（精製されてない）や水分をしっかり取ることだそうで・・・まあ、和食は日本人の体質にあった素晴らしいものだから、今更ですが、粗食を心がけ適度な運動するってことでしょうかね類は友を呼ぶって言うけど、最近こういった健康志向の方などに接する機会が多い気がする------------------------------------------☆今日のささやかな幸せ ・髪を切ってスッキリ～☆ ・息子が昨夜バイトで台風の影響を心配したけど、何事もなくホッ ・あまりドラマは見ないけど、「黄金の豚」、「渡る世間は鬼ばかり」 「相棒」は見てます 楽しみ☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＨＰはこちら ↓
2010.10.31
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ヨーガとは・・・
先週の日曜はヨーガ指導の日、そして午後からは佐保田ヨーガ東日本定例研修会に参加しました午前中の指導は、説明しながらポーズをし、また生徒さんのポーズを確認しながらやっているので、自分自身に意識を集中させるのがなかなか難しくなりますその為、午後の研修会はリラックス出来、ヨーガにも集中出来ますやっぱり教わるほうは良いですねえ先生の指導に耳を傾け、自分の体の内側に意識を集中させると、「あ、脇が伸びてるなあ」とか「ここはちょっと無理しているなあ」・・・などと気付きが沢山ありますヨーガは、①ゆったりした動作で②呼吸に合わせてポーズをし、③意識を向けて④緊張と弛緩この４原則を守ってやると自律神経が整ってきて、効果が格段に違ってきますただ、次ぐから次とポーズをやっているだけだとただのスポーツになってしまいますここが体操とヨーガの大きな違いですこの日の研修会では、股を開く開脚のポーズがテーマでしたさすがに色々な所で教えている方も多く、足が180°に開いて開脚してます皆さん柔らか～い私はと言えば、ご覧のように真横に１８０°は無理ですヨーガをやり始めの頃は、頭さえ床に着きませんでしたが、継続は力なり・・・大好きなポーズになりました 無断転載禁止おおっ～と、人と比べない・・・これもヨーガでは大切な事でした＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガ教室の日程はこちら ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ランキングに参加してます 良かったらクリックお願いします にほんブログ村
2019.02.28
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スポーツが熱い
サッカーでは、ブラジルに3-2の逆転勝利は素晴らしかったですね親善試合とはいえブラジルを倒したなんて大見出しでした前半2点をリードされてこれはブラジル有利だと思っていたら後半は見違えるような得点を叩き出し最後は逆転なんて漫画の世界ですよね（笑）ブラジルの守備の乱れもあったけど勝利したことは意義のあるものですメジャーリーグでもドジャースがまず2連勝とは凄いです山本由伸選手の完投勝利は圧巻でしたねロスに戻ってあと2勝すれば決勝です 野球もたまらなく面白く連日応援してます大谷選手もやっとヒットが出てちょっと一安心投手でも登板するようなので期待も高まりますサッカーも野球も見ごたえ十分ですね☆ヨーガ教室の日程はこちらランキングに参加してます応援クリックよろしくお願いしますにほんブログ村
2025.10.16
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参加者
この間の土曜、ヨーガ指導の日でした体験の方が珍しく参加されました、それも50代の男性の方です名前が一文字でまさか・・・と思っていたのですが、やはり男性でしたITの仕事でほとんど家でリモートだそうで、打ち合わせで月に1回ぐらい出社する程度だと言う体はなまってしまい人との会話も少ない、簡単に出来る24時間chocoZAPには通っているそうだガタイが大きく運動不足気味のようですが、終わった後「スッキリ癒されました」と言ってくれたまた来月時間が取れたら参加されますという事でした奥様がヨーガをした事があるらしいが、すぐ辞めてしまって奥様の使っていたピンクのヨーガマットを持参しての参加、ちょっと微笑ましいヨーガ教室で男性の方の参加って少ないですが、気にせず参加して頂きたい結構話が弾んで、色々情報をもらえました女性の生徒さんにとって男性の参加ってどうなんでしょうね？ 違和感を覚える人もいるかも・・・まあ気楽に参加する気持ちで色んな方がいても良いと思います以前90才近い女性が参加されていましたが、膝が悪く椅子を使ってもらってやってもらいました結局辞めてしまいましたが、膝の悪い方多いですね 町中歩いていても杖をついている方を沢山見かけます衰えは下半身からと言いますが、寝たきりにならないよう下半身を鍛える事って大切ですねヨーガ教室の日程はこちらランキングに参加してます応援クリックよろしくお願いしますにほんブログ村
2026.05.21
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