2014年12月の記事
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仕事納めです)^o^(
今日も一日頑張ります。しかしながら無理すると、せっかくの年末年始を疲れ果てて過ごしてしまいますので適度に体を休ませながら意識して動いて行こうと思います。適度な休憩が大事です)^o^(
2014.12.30
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インドの青鬼
ただ今残業中です。年末なんで仕方ないですが、今日は帰ったらビール飲みます)^o^(私はあまりお酒飲まないんですが、決まったウイスキーと決まったビールをたまに飲みます。ウイスキーは相変わらずボウモアですが、ビールは「インドの青鬼」というものです。アルコール度数が高く、かなり苦めですがフルーティーな香り風味が楽しめほのかにマスカットのような甘さが広がります。ぜひ缶のままではなくシャンパングラスで飲みたいビールです)^o^(ちょっとお値段しますが、大変お勧めです！！苦味が強烈な個性派ビールインドの青鬼 ＜AOONI＞350ml×24缶（1ケース）同サイズで3ケースまで同梱可能《024》
2014.12.29
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犬ちゃんとパン屋さんへ
本日はお休みでしたので、愛犬を連れてパン屋さんに行ってきました。なぜパン屋かというと、パン屋さんに無料ドッグランがついていて店内には入れないけど、ドッグランでは楽しく愛犬と遊ぶことができるのです。パンもおいしくて、充実した休みを取ることができました。
2014.12.28
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ロデオボーイ処分
わたしが買ってきたものではありませんが、ロデオボーイを処分いたしました。あんなにはやっていたのに・・・・わたしは、健康器具は買いませんが、食品なら興味あります。最近チアシードをよく耳にします。大さじ1のチアシードで1日分の峯られが摂取できるという代物です。わたしの朝食は毎日オートミールをいただいております。これです。ここに加えてみても、栄養面ではいいかもしれませんね(*^_^*)話題のチアシード。BCS認証 チアシード【オーガニック】 200g
2014.12.27
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自閉症に関する書籍紹介
先日こちらの本を購入しました。【楽天ブックスならいつでも送料無料】自閉症の僕が跳びはねる理由 [ 東田直樹 ]自閉症に関する解説書は多く存在しますが、この本は自閉症を有している著者自らが書いた自閉症に関する本であり、実体験や自身の症状について大変わかりやすく解説されている本です。この本を読んでみて、自閉症の行動や言動の意味が、わたしが思っていたことと全く違っており自閉症を全く理解していなかったと思いました。実際に障がい者と接する機会は少ない私ですが、年に数回障がい者施設でボランティア活動に参加しています。(嫁ちゃんの働いている職場ですが)今回学んだことを生かしていきたいと思います。初版は7年前でしたので、もっと早くに読みたかった1冊です。
2014.12.27
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ロデオボーイ処分
わたしが買ってきたものではありませんが、ロデオボーイを処分いたしました。あんなにはやっていたのに・・・・わたしは、健康器具は買いませんが、食品なら興味あります。最近チアシードをよく耳にします。大さじ1のチアシードで1日分のミネラルが摂取できるという代物です。わたしの朝食は毎日オートミールをいただいております。これです。ここに加えてみても、栄養面ではいいかもしれませんね(*^_^*)話題のチアシード。BCS認証 チアシード【オーガニック】 200g
2014.12.27
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やりすぎ都市伝説
本日21時から番組やります(^^ゞ フリーメイソン系とか結構好きなんですよね(^_^) 本買って読みましたが、結構面白いです。
2014.12.26
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おすすめウイスキー(*^_^*)
わたしは普段からお酒は飲みませんが、時折ウイスキーを飲みます。普段の飲まないのでなるべくいいウイスキーを飲むようにしています。先日、自宅で映画・「容疑者Xの献身」を見ていたとき、福山さんと堤さんが私の愛飲しているウイスキーを飲んでいるのを見ました。気に入っているものが、TVや映画に登場すると少し、誇らしく思ってしまいます。ちなみに私が気に入っているウイスキーはボウモアです。お値段はピンきりですが、3000円クラスでも十分に楽しめます(*^_^*)
2014.12.25
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シャンパングラスがほしい
久々シャンパンを買って飲んでみましたが、シャンパンはシャンパングラスで飲むのが一番ですよね！普通のグラスでは雰囲気が出ないし、風味も最大限楽しむにはやはりシャンパングラスがないと・・・普段飲まないので、来年には準備したいと思います(*^_^*)
2014.12.25
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職場でのクリスマス会
今日は職場でクリスマス会を実施いたしました。そして大変盛り上がり皆様楽しんでいただけた様子です(^o^)ご高齢の方にはクリスマス自体あまりなじみのないものですが、普段と違ったイベントに参加し、スタッフの出し物やケーキ、クリスマスソングなど季節感を楽しんでいただけたご様子です。参加いただいたご利用者様と企画・イベント進行していただいたスタッフに感謝です!(^^)!クリスマス会が終わってしまうと、あっという間に過ぎてしまったというのが正直な感想です。学生時代のクリスマスは、町のクリスマスムードやイルミネーションを見に行ったりと、もっとエンジョイしていた気がします。しかし、大人になると毎月のイベントをこなすこと、月末・年末の事務処理ばかり考えてしまい楽しむことを忘れがちです。今日は、職場で楽しむことを思い出させていただき、新鮮な気持ちで帰宅しました(^o^)たまには、自分を見つめなおし、振り返ってみることも大切だなぁ～と感じました。
2014.12.25
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職場でのクリスマス会
今日は職場でクリスマス会を実施いたしました。そして大変盛り上がり皆様楽しんでいただけた様子です(^o^)ご高齢の方にはクリスマス自体あまりなじみのないものですが、普段と違ったイベントに参加し、スタッフの出し物やケーキ、クリスマスソングなど季節感を楽しんでいただけたご様子です。参加いただいたご利用者様と企画・イベント進行していただいたスタッフに感謝です!(^^)!クリスマス会が終わってしまうと、あっという間に過ぎてしまったというのが正直な感想です。学生時代のクリスマスは、町のクリスマスムードやイルミネーションを見に行ったりと、もっとエンジョイしていた気がします。しかし、大人になると毎月のイベントをこなすこと、月末・年末の事務処理ばかり考えてしまい楽しむことを忘れがちです。今日は、職場で楽しむことを思い出させていただき、新鮮な気持ちで帰宅しました(^o^)たまには、自分を見つめなおし、振り返ってみることも大切だなぁ～と感じました。
2014.12.25
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お風呂屋さん行ってきました。
疲れもとれてずいぶんとリラックスできました。(^_^) フルーツ牛乳も飲みました(*^^*) クリスマスイブですが、嫁ちゃんもなんだか楽しんでました。 やっぱりサウナが一番好きです。(^^ゞ いつかは自宅に家庭用サウナ作りたい・・・
2014.12.24
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ポップコーンメーカー
わたしは映画大好きです。 映画館は月に1~2回ほど行きますが、気分転換には最高です。 最近は寄生獣を見てきましたが、日本の映画は素晴らしいです。 ミギーもかわいかったです。 そんななかでわたしは毎回映画館で特大サイズのポップコーンを購入し映画前半で食べきるほどのポップコーン好きです。 最近もコストコで大量のコーンを買ってきて、ポップコーンを大量生産しています。 もう我慢の限界です。 これ買っちゃおうかなぁ！ 持ってる人いらっしゃいますか？
2014.12.23
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誕生日でした(^_^)
なんとたった今誕生日を迎えました。 26才です。 あっというまです ちなみにこの前嫁ちゃんにiPodnano買ってもらいました シンプルで使いやすいです もちろんリラクゼーションミュージックを出勤しながら聞いています
2014.12.23
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こんな福袋もいいかも(^^ゞ
なたまめ福袋【口のねばねば 鼻のぐずぐず 体のにおいまでスッキリ！】なたまめ茶 なたまめ歯磨き なたまめ石けん なたまめタブレット まとめてお届け！！ サービス業なのでお口のエチケット大切です なたまめの歯みがき粉とか結構なお値段しますよね この商品はお得な気がしますがどうなんでしょうか
2014.12.23
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福袋
今年もあと少しですが、今年の正月こそ福袋を買ってみようかなぁ(^_^) こんな雑貨大好きです。
2014.12.22
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家電処分しました(^^ゞ
使わなくなった家電をリサイクルショップで処分してきました 電話にスピーカー、マッサージ機などですが、一点だけ処分できずに戻ってきたものがあります。 ロデオボーイです(+_+) あんなに流行ってたのに時がたつと買い取り、引き取り不可になるんですね 帰ってきたロデオボーイは嫁ちゃんの職場で使えないか明日職場と相談してみることになりました。 嫁ちゃんも実は福祉施設で働いています
2014.12.21
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これ買おうか迷ってます。
SSP-WHKD【税込】 シャーク スチームクリーナー(ホワイト) Shark スチームポータブル [SSPWHKD]【返品種別A】【送料無料】【RCP】 年末のお掃除にいいなぁ～と思うのですが。 よく通販で見ますよね キッチンに換気扇に浴室とか本当にきれいになるのかなぁ？ ん~~~ 悩んでます
2014.12.20
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わたしは料理できませんが燻製作るのは得意です。
・・・・・といっても作ってくれるのはこれです!(^^)!【送料無料】サーモス RPD-13-BK （ブラック） 保温燻製器イージースモーカーサーモスの商品大好きです(^o^)なんか名前がいい！！ちなみに私はお酒飲みませんが、嫁ちゃんは酒豪です。わたしが鶏ささみの燻製を作り、お酒を注ぎ、嫁ちゃんの機嫌をとっています。
2014.12.19
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テーブルが浮く手品!
わたしの特技ですが、手品も大変得意です。初めは、ドンキーホーテやトイザラスで安いものを買っていましたが、少し本格的なものをと思って下の商品を少し前に購入しました。クリスマス＊コスプレ・プレゼント・おもちゃ特集＊マジック 手品 テーブルが浮くマジック フローティング テーブル高いものだと3～5万円もしますが、上の商品はお試し価格といった感じですが、実際使ってみると大変受けがよく、なんどやっても、タネがわからない人も多く手品がぐっと盛り上がるようになりました。しかし、趣味が多いとお金もかかりますので、自宅に商品が届いた時には嫁ちゃんに叱られてしまいました((+_+))「あんたはいったい何になりたいの！！」・・・・・・・・・・・・・・・・・・実は幼き頃のわたしの夢は、大道芸人になることだったのです。
2014.12.19
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へなちょこプルート
わたしは福祉施設の管理者をしているのですが、管理業務に息づまると、決まってフロアへ行きレクリエーションを実施しています。その中でも、特技のバルーンアートはみなさん楽しんでいただけている様子です。プードルや花など簡単なものはすぐ覚えられるし、応用するとイベントなどでは大変重宝します。インターネットでしらべるとたくさん作り方が出てますので、慣れてきたらディズニーやジブリのキャラクターも作れるようになります。しかし、高齢者には僕の作ったプルートが分からなかったようで、「へなちょこな犬」といわれてしまいました(^_^.)福祉の現場だけではなく、友人が自宅に子供を連れてきたときや、福祉施設のボランティアイベントなどでもわたしの特技は役に立っています。お金もあまりかからない趣味なので、やってみると楽しく意外と披露する場が多い特技となります！バルーンアート・風船・解説本・教本・作品集・BOOKパーティーグッズ・バルーン風船・バルーンアート・装飾★親子で作るおもしろバルーンDVD付き【ナランハ】
2014.12.19
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首の痛み肩こりはストレートネックが原因です。
この本はおすすめです!(^^)!長年肩こり首こりで悩まされて来ましたが、原因はなんと骨だったとは・・・驚いたことになんとなんと、日本人の8割はストレートネック。現代人のほとんどが、体のバランスを崩しているみたいです。そういった日本人の肩こり首こり事情を展開しながら、一日数回、一回1秒でできるセルフケアや生活習慣の改善の仕方などわかりやすく書かれてて大変読みやすかったです。皆さんは肩こり大丈夫ですか？追記ちなみにわたしの首こり肩こりの現状ですが、やや改善が見られております。(読んで実行してから一か月経過)そのほか、頸椎を守るために枕を使わないで寝る寝方が習慣になってきており、健康診断時身長が3センチ伸びてました・・・びっくりです(';')
2014.12.18
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楽天カード作りました
楽天カード作ってみましたが、届くのが楽しみです。 合わせて楽天ネット銀行も作ってみました。ネット銀行便利ですよね わたしはSBI証券で株もやってますので、楽天証券も開いてみようかな(^_^)。
2014.12.18
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千葉県は晴れてます。
天気はいいですが、寒いです(+_+) まぁ12月ですから当たり前ですが。 そんなわたしを守ってくれるのは日頃親しくしている親友です。 名前は原ちゃんと言います。 下に僕の親友の写真をのせておきます。 原ちゃん1号から3号までいます。(^_^)
2014.12.18
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神道とは
健康のソナタとはかけ離れたテーマですが、わたしは大変多趣味です。中でも大変マニアックかもしれませんが、神道に関する研究・勉強をしております。神道とは、日本の風土・風習から生まれた民族宗教ということになりますが、三大宗教とはやや性質が異なります。神道の教えでは、「自然の理法」を説いています。いわゆる自然の流れに従い・また自然の流れに逆らうといった連鎖、自然崇拝になります。そして、神道の神様では「八百万の神」と呼ばれるほど、多くの神様が登場します。時折、たくさんの神様について紹介していきます。また、神道を語るうえで「古事記」「日本書紀」といった文献も登場してきます。ほとんどの方が興味ないと思いますが、古事記は大変面白い物語です。時間がある方には、ぜひ一読をおすすめします。人気ブログランキングへ
2014.12.17
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アーユルヴェーダのリラクゼーションミュージック
リラクゼーションのおすすめ音楽も載せておきます。私はいつも音楽を聴きながら社会生活でたまったストレスをデトックスしています。またこんなものも見つけました。世界で何千人もの講習を受けてきたそうです。私も時間ができたら、参加してみたいです。【新品】【2500円以上購入で送料無料】【新品】【本】【2500円以上購入で送料無料】超越瞑想TMがよくわかる本 第四の意識がすべてを変える マハリシ総合教育研究所/編http://blog.with2.net/link.php?1703980
2014.12.16
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アーユルヴェーダ
依然読んだ本でアーユルヴェーダを取り入れた健康法が書かれておりました。アーユルヴェーダというと、額に油を垂らしながらマッサージするイメージでしたが、どうやら食事や生活習慣も含めたインドの健康法という感じだそうです。【エントリーでP10倍！12/16 20:00～12/19 23:59まで】 アーユルヴェーダ美容健康法 現代式アーユルベーダ ／アンナセルビー(著者),宮田摂子(訳者),上馬場和夫(その他) 【中古】afb生活習慣から見つめなおしてみるのもたまにはいいかもしれませんね(^_^)
2014.12.16
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ホット一息
仕事に集中するあまり自分をいたわることを忘れていませんか？ 集中することで交感神経が優位となり、心拍数の上昇やストレス疲労の蓄積が懸念され、自律神経の乱れから様々な病気や原因のない不定愁訴が出始めるともう大変。 そんなときはリラックスタイムをもうけてホット一息。 自分の意思で休息することを忘れないために。
2014.12.16
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快適に目覚めるために
天気が悪いと目覚め最悪。 今日もこの時計が、快適な目覚めを作ってくれました。 光で目覚める20LEDアラーム時計
2014.12.16
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朝食をとりたいけど、時間がなくて取れないあなたに・・・
大さじ2杯のオートミールをカップに入れ、浸るぐらい牛乳か豆乳を注いで電子レンジで1分で出来上がりです。特にお気に入りはメープルアンドブラウンシュガーです。わたしは甘党なもので大変満足しております。クエーカー インスタントオートミール メープルブラウンシュガー 430g慣れてくると、レギュラータイプ(味なし)を購入して、ミロやチョコレート、はちみつを入れたり、変わり種として和風だしやお茶漬け、梅干し、みそなどもいけます。クエーカー インスタントオートミール レギュラー 336gお値段も安く、一度買えば長く楽しむことができるうえ、燕麦に含まれるミネラルや食物繊維など、栄養素も満点。お気軽朝食をあなたのライフワークに組み込んでいてはいかがでしょうか？ブログランキングに参加してます。クリックご協力ください!(^^)!リラクゼーション ブログランキングへ
2014.12.15
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健康で笑顔あふれる
健康でいることで笑顔あふれる。そんな情報をお届けしていきます。
2014.12.15
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- 心の病
- 深淵なる聖堂 (Remastered)
- (2025-10-18 14:20:02)
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- 活き活き健康講座
- ☆トレーニングスリッパ☆
- (2025-09-22 20:40:58)
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- 喘息・橋本病・胃潰瘍・筋緊張型頭痛…
- 治らないと諦めていた症状が完治した…
- (2025-05-21 00:28:42)
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