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​​​「押し麦」は 白米と比べて糖質が半分以下 ですので、
カロリーを減らしたい食生活を考えている方には良い食材です。
また、 ​食物繊維が白米の約20倍、玄米2.8倍​ も含まれていて、
腸内環境の改善 にもオススメです！
​ ​ ​🐣胚芽押し麦と春キャベツの粥レシピ ​

ネギ・キャベツをカットして下さい ​
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​ お鍋に、水・コンソメ顆粒・胚芽押麦を入れて、15分煮ます
中火でキャベツ・ネギを入れたら、塩コショウで味を調えます
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​ 沸騰したら水溶き片栗粉を入れて、とろみを付けます
溶き卵を入れて直ぐに、火を止めて下さいね
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​ 【youtube動画】 ​​​ https://youtu.be/tSLKxYWhMV8 ​ ​​ ​


​​​​​​​​ 西田精麦 胚芽押麦
800g 国内産 大麦 ​​
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