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試してるの見てたらすごかった
姿勢が良くなるといいことが起きる音源いっぱい
まずはお腹がへこむ
胸の筋肉が着く
腰が括れる
猫背にならなくなる
半心不全には腕が降れる
足も長くなる
少しの運動で筋肉が着く意識すると
しなくなるから
欲しいね
楽天にあるのかな?
アプリであるな
https://a.r10.to/hPp9hj
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