こんにちは。今日は「ニュースを見て怒り出したら要注意！」ったく、しょうがねぇなあ。バカだなあ」怒　とずっと怒っていました。それを横で見ていた私は「イライラするとイライラ事を起こるんだけどなあ」と思っていました。車の運転もそうです。うちの父親は混雑してくると落ち着きがなくなります。そして、迂回すると決まってそこも混んでいます。だから、結局、初めの道が一番の近道だったわけです。だから、自分でイライラ事をひきつけているんですね。だから、父親をよーく観察しているとイライラしているときは決まって仕事でのトラブルが発生したり、電話相手がイライラさせることを言ったりしています。それは全部、自分がひきつけているんですね。それに気づくまでは修行が続くのだと思います。心が平穏なときはイライラ事が起こりません。でも一度、怒り出したら悪いことが続きます。これは負のスパイラルと言うそうです。悪いことが起こると怒って、またイライラ事が起こって、また怒って。これの繰り返しです。だから、ニュースを見てすぐに怒ってしまう人は要注意した方が良いようです。怒っても損をするのは自分なんですね。それに気づくまでは修行が続くようです。怒ると血圧も上がりますし、人相も変わってきます

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