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てるてる看護師
生きているときは苦しみだけですか・・・ 僅かな幸せさえ夢になるのですか・・・ 静寂は自分の心の中にあるのでしょう・・・・・
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2007年01月27日
テーマ： 深呼吸ダイエット(39)
カテゴリ： カテゴリ未分類
実行６日目
今日は咳が出るので、呼吸法をお休みします(^_^;)
朝食…６切りトースト一枚 豆乳コップ一杯 ヨーグルト
昼食…鶏肉の甘酢あんかけ ほうれん草と人参のお浸し キャベツと人参の胡麻和え 野菜のコンソメスープ
夕食…和風ハンバーグ コーヒー サンドウィッチ
間食…抹茶ラッテ ジャスミン茶 クッキー
今日は風邪にて咳とダルさがあり、呼吸法を早く開始しないとと焦ってしまいます。
今日は咳が出るので、呼吸法をお休みします(^_^;)
朝食…６切りトースト一枚 豆乳コップ一杯 ヨーグルト
昼食…鶏肉の甘酢あんかけ ほうれん草と人参のお浸し キャベツと人参の胡麻和え 野菜のコンソメスープ
夕食…和風ハンバーグ コーヒー サンドウィッチ
間食…抹茶ラッテ ジャスミン茶 クッキー
今日は風邪にて咳とダルさがあり、呼吸法を早く開始しないとと焦ってしまいます。
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