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2007年02月01日

テーマ：深呼吸ダイエット(39)

カテゴリ：カテゴリ未分類

実行１１日目朝食…豆乳林檎２切おにぎり1ヶ
昼食…キツネうどんキンピラごぼう野菜
夕食…からあげキャベツおにぎり
間食…コーヒークッキーバームクーヘン

今日は炭水化物を沢山食べてしまいました。
眠気が強い日でした。夜も呼吸法をしながら眠ってしまいました(>_<)

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最終更新日 2007年02月02日 21時19分07秒
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