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2007年05月01日

インフルエンザにかかってしまいました。それから、気管支喘息になり体調を崩してしまい、気がつくと、もう五月の新緑の季節になってしまいました。とても医療費もかかってしまいました(>_<)病気になって家族の温かさや、健康の大切さを今さらながら実感しています。呼吸法も自分に合わせて無理なく継続していくことにしました。喘息になると息を吐くことが苦しくて呼吸が思うように出来ませんでしたが、吸うことを重視していくことが大切です。私なりの体感があり、呼吸法は素晴らしいものだとも実感しています！

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