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2013.09.08
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寝違える・・・

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566097)
カテゴリ： 日常
久しぶりに首が物凄く痛くなるほど
寝違えましたorz

運動不足かな……
ここ数日、肩の筋肉の運動を怠っていたしね…
ダンベル体操を再開せねば…と思っています
いつも痛い目を見ないと
体操やら運動をしないのが常です(笑)

分かっちゃいるけど
継続できません(笑)





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最終更新日  2013.09.08 18:53:36
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