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2023年10月23日

暑い８月が終わり、普通なら秋らしくなっていくはず。
いいかげん暑いのを理由にしていたのを、さて！動き始めなきゃと思い、それでも軽いストレッチだけど運動とか、たまに大掛かりにやる家の片付けとか行動し始めたけど、繰り返す真夏の暑さに、年齢だろうか?ついていけない。
なんだかやる気が起きない。寒暖差疲労という症状か?
動かないからお腹もぽこんと出てくるし、歩くと膝も痛い。やばい、ずっと調子が良かったのにすっかり戻っている。これは非常にまずい状況！

10月に入り、さすがにというか、（涼しくというより）急激に寒くなり、今度はお医者さんで言われたこともある寒冷地アレルギーか、朝くしゃみが止まらない。
・・・・ほんと、自分の弱さに落ち込む。

連休に神奈川の娘たちがきた。当然、地元の娘たちも集まり、、、３日間、久しぶりに山ほど料理を作った〜
普段は自分だけでいいから、多量に作る感覚を忘れた。

帰ったあと、疲れたのか、妹の一家が風邪気味だったせいか、なんだか体調が悪い。

熱はないけど咳が出る。市販の薬で大丈夫かと思ってたけど、全く良くなる気配がない。
１週間経って、ようやく内科へ。風邪ではあるようだ。熱も37,0というビミョーな数値。
１週間経ってるからコロナじゃないけど、感染症はないよねと言われて、違いますといったけど、、、
考えたら、子供（孫）がちょっと前まで、溶連菌だかアデノだったか・・

もう気づくと２週間も体調が悪い。咳き込んで眠れない夜もあり、高熱は出なかったけど薬の終わった今日もまだ乾いた咳は出る。
いつまでもスッキリ良くならないのは、やはり歳のせいか?緊張感がないせいか。
買い物に出ても、運動不足もあって息が上がる。

そして今日は、半年ぶりの眼科。ドライアイはあまり良くなってないらしい。これからは寒くなるからもっと乾燥するんだって。一日３回差す目薬の合間に、ヒアルロン酸の入った目薬が追加された。
一日中、涙目だなと（心の中で）思った。

そして、明日は別口の整形外科。

初詣のお願いは、今年は健康になりますようにだった。

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