医療費は値上げされたんですね。
結構病院に行く私はどうしましょ。踵、少しずつ良くなってきてますか？
歩くのにだいじなところですからね。

松の木の盆栽、すごいです。
こちらはあちこちで松が枯れて伐採されています。防風林も惨めな姿になってます。 (2026年06月02日 17時11分34秒)

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2026年06月02日

6月は、台風接近から・・・

(3)

カテゴリ：日常

今日は、朝から曇り空です

台風は、まだ遠い位置にある割には風が強くなってきています。

陽がほとんど出ないので、ほっとする気温で過ごしやすいです。

昨日は、朝から暑くて・・・それでも、ジムに行ってきました。朝１のレッスンは、代行だったのでいつもと違う内容のストレッチになりました。

そのせいか、先週より少し人数が増えていました。最近、ストレッチのレッスンはその後のレッスンのズンバに出る人が増えて減る一方です

ストレッチに出てからズンバに出るとなると入れるかどうか難しい人数なのです。コロナ前は、人数制限がなかったのですが今は５０名。

このところ、踵が痛くて出なかったズンバに久しぶりに出ました。ズンバも代行でしたが、人数はいつも通り変わりませんでした。

今日は、午前中に買い物。夕方から雨で、明日も１日雨の予報なので昨日はジムの後にリハビリにも行ってきました。

踵のリハビリといっても昨日は、超音波を当てるだけ。リハビリの先生がマッサージやら運動など指導してくれるのは週１で、予約です。

さて、明日はどうなることやら