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元保育士ママ(30)☆ 長女(2018年)・次女(2020年)を出産後に保育士を退職し、現在は非常勤で児童発達支援のお仕事をしています＾＾ 食育・読書・家庭菜園・愛犬などなどの日常を綴ります♪
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2022.01.29
テーマ： 読書(9598)
カテゴリ： 読書
平日には、こどもが保育園にいっている時間に＾＾
週末には、こどもがテレビを見ている間や寝静まったあとに＾＾
ちょこちょこと読書をするのが毎日の楽しみです
転勤族ということもあり、
ここ数年は読み終えた本はメルカリに出品し
買うものも中古がほとんどなわたしですが
「将来、娘たちが大きくなったら読むかも？」
と思えるような本に出合えた時には、保管しています
そんな本に出合えた時は
今読んでいるのはこちら・・・
本×珈琲。。。最高です
子育てをする上で、じぶんの中で特にこだわってしまうのが「食育」。
実は、数年前までは食事で気を付けていることといえば
「野菜多め」であるとか、「糖分塩分は控えよう」とかその程度でした
我が子が生まれて、離乳食作りをはじめたことをきっかけに
食について急に興味が沸き「幼児食インストラクター」の勉強を始めて
☆農薬
☆産地
などなど様々なことを考えた上で、食事作りをするようになりました＾＾
この本を読んで益々、食事による身体への影響や
ココロの健康、仕事や学業などへの影響など
日々の生活で考える楽しみが増えました
これから何十年も、我が子たちを支えてくれる「身体」ですから
やっぱり取り入れる食べ物も極力安全で安心なものを…！
…と言いつつ、娘たちが保育園にいっている間に
こっそりひとりラーメンに行ってしまうわたしです
週末には、こどもがテレビを見ている間や寝静まったあとに＾＾
ちょこちょこと読書をするのが毎日の楽しみです
転勤族ということもあり、
ここ数年は読み終えた本はメルカリに出品し
買うものも中古がほとんどなわたしですが
「将来、娘たちが大きくなったら読むかも？」
と思えるような本に出合えた時には、保管しています
そんな本に出合えた時は
今読んでいるのはこちら・・・
本×珈琲。。。最高です
子育てをする上で、じぶんの中で特にこだわってしまうのが「食育」。
実は、数年前までは食事で気を付けていることといえば
「野菜多め」であるとか、「糖分塩分は控えよう」とかその程度でした
我が子が生まれて、離乳食作りをはじめたことをきっかけに
食について急に興味が沸き「幼児食インストラクター」の勉強を始めて
☆農薬
☆産地
などなど様々なことを考えた上で、食事作りをするようになりました＾＾
この本を読んで益々、食事による身体への影響や
ココロの健康、仕事や学業などへの影響など
日々の生活で考える楽しみが増えました
これから何十年も、我が子たちを支えてくれる「身体」ですから
やっぱり取り入れる食べ物も極力安全で安心なものを…！
…と言いつつ、娘たちが保育園にいっている間に
こっそりひとりラーメンに行ってしまうわたしです
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