スピリチュアルダイエット　　坐禅

変わりませんでした。

目先の数字や出来事に一喜一憂して、対策で凌ぐ

生活をしていたように思います。

長年の習慣や生活は一変できるものではありません。

なぜ坐禅なのかわかりませんが、私の心は長年坐禅に憧れていたのです。

外国から坐禅に来られる方はそれぞれに社会的には立派に

成功されている方が多いように思います。

それぞれが素晴らしい能力をお持ちです。

一見幸せな人生であっても満たされないものがあるのかもしれません。

坐禅はその満たされないものを満たしてくれるのだと思います。

坐るだけです。只座るだけなのですが、

満たされるのです。