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どうも。皆様。tokyoxのブログです。 私の興味のあることを日々記録してみたいと思います。 今回は続くことを祈って・・・・・
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2014.04.03
テーマ： トライアスロン(1083)
カテゴリ： 水泳ランニングバイク筋トレ
この練習量で宮古～新島～五島ロングって・・・
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バイク 240km
スイム 18200m
ラン 113km
２月
バイク 324km
スイム 17900m
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バイク 396km
スイム 5000m
ラン 47km
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