ライフキャリア総研★主筆の部屋

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2008年03月19日
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カテゴリ: 食生活リサーチ

新たまねぎが旬ですね。

簡単で美味しい惣菜を教わりました。ぜひ、お試しを。

1)新たまねぎの外皮を剥き、上と下をカットし、上に十字の切り込みを入れる

2)皿に並べる(汁を受けられるように、少し深みのあるものを)

3)ラップをかけて1個あたり3分間、レンジでチン! 2個なら5分、3個なら7分ぐらい

4)あつあつのうちにバターをのせて溶かし、醤油と黒胡椒をかけて食べる!

黒胡椒の代わりにおかかでもいいし、干しエビや干しアミもいいね。私は、イカの塩辛をのっけてみたら、酒のつまみにGOOD!でした。

この応用で、新たまねぎをスライスしてパイ皿のような浅い皿に敷き詰め、上に溶けるチーズを散らして、ラップをかけずに電子レンジでチン!するか、最初に新たまねぎだけ軽くチン!して、チーズをかけたらオーブントースターでチーズが溶けるまで加熱するという方法でもいいでしょうね。玉ねぎをマヨネーズと明太子であえてからチーズをのせて調理すると、さらに濃厚な味になりそうね。うまそー。パセリか青海苔を仕上げに振りかけましょう。






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最終更新日  2008年03月19日 17時25分30秒
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