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とももっちゅ
わたしのブログへようこそ～ 一番痩せていた頃から+19kgになった私… 痩せたいとがんばっているブログだったんですが、挫折してしまい+4kg中。 初めての妊娠中～不安なので日記を書くことにしました。
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2007年01月21日
テーマ： ダイエット日記(24342)
カテゴリ： DIET
朝食
白菜のクリーム煮(白菜・人参・鶏肉・しめじ)。70g。
昼食
トマトスパゲティ(ホールトマト1/2缶・玉葱・1/2個ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ80g・ﾆﾝﾆｸ2粒・ｳｲﾝﾅｰ2本)。サラダ(ｷｬﾍﾞﾂ・シソ3枚)。みかん1個。
あぁ～～(*´Д｀*)
やっぱりサラダ食べたらｽﾊﾟｹﾞﾃｨ減らしてもお腹イッパイになりますね
うっしゃ～～～～がんばるぞ！！
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白菜のクリーム煮(白菜・人参・鶏肉・しめじ)。70g。
昼食
トマトスパゲティ(ホールトマト1/2缶・玉葱・1/2個ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ80g・ﾆﾝﾆｸ2粒・ｳｲﾝﾅｰ2本)。サラダ(ｷｬﾍﾞﾂ・シソ3枚)。みかん1個。
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