遥への手紙：かっこよく生きよう！

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2011年05月14日

本番と練習：遥へ（2378）

テーマ：中学生ママの日記(17711)

カテゴリ：カテゴリ未分類

＜東日本大震災から65日目＞

はるかへ
とうちゃんより

本番って緊張するよねえ。
練習の時の何割減かでしか実力を発揮できない人も
沢山いる。

練習だと100できるのに本番だと80になってしまう。

なら、逆に考えて、本番では100にしないといけないんだから
練習では130できるようにしておこう、と目標を設定するのが

もしくは、練習の100が本番で80になる、その減少率を下げる。
練習の時から本番と同じ気持ち、自分が舞台に立っていて
演奏を聴きに来ている人たちの顔まで見えるくらいに想像して
練習するということもできるだろう。
演奏でも楽にできるところといつもうまくいかないところが
あって、そのあたりに来ると緊張してしまって、さらに
悪い結果になったりもするんやろうね。

とうちゃんはトランペットの経験はないけど、テストでは
こんな経験がある。　世界史なんかで明らかに準備不足で試験範囲
の中でここは覚えてないので出て欲しくないなあと思っていた。
まさにそこが出てしまって、焦っているうちに覚えていたところまで

本番で実力が発揮できないのは多分ほとんどの人が同じ。
それを見越した上で、どういう練習をして、どういう心構えでいるか。
それが大切なんやろうね。

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