■ ダイエットで一番大切なこと

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2005/02/25

(10)

テーマ：ダイエット日記(22956)

カテゴリ：カテゴリ未分類

「一日生きることは、一歩進むことでありたい」

僕のかなり好きな言葉です。
（どこに書いてあったかは忘れてしまいました（笑））

本当にこの言葉どおりで、一日一日を生きるたびに一歩ずつでいいから
成長していくことは、すごく大切なことだと思います。

僕は実業家を目指しているので、昔は、、

「一攫千金！」

とか、

「楽して稼げる方法ないかな～」

毎日毎日の努力を、積み上げていくしかないと思うんです。

これはダイエットとすごくよく似ていて、簡単にすぐに痩せられるっていう
方法はきっとないはずです。
毎日ちょっとずつでイイから続けていくしかありません！

ダイエットは、続ければ必ず痩せれます。
一番大切なのは、続けていくんだという「やる気」なんです！

そういう「やる気」を持っていただけるような、サイトにしていきたいなぁって思っています。
（って、言っている僕はもっと頑張らないとね（笑））

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Last updated 2005/02/27　08:09:37 AM
コメント(10) | コメントを書く

■コメント

Re:ダイエットで一番大切なこと(02/25)

ちゃあ1220 さん

そうですよねぇ、やる気って大事ですよね！
私も常にやる気はあるつもりなんですけど、意思が弱いんですよ・・情けないくらい。

決めました！！
今日はもうお菓子は食べません！！ (2005/02/25　09:43:19 AM)

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増やすダイエット中なのです

angelinaally さん

こんばんわ

わたし、筋量を増やしたいおんななんです。
もうすぐ3月頭なので、インボディ計測する日なんですけど
きのう、仲良し（おんなじ街にお住まいでご近所さんなんです）のイントラさんのクラスで
「また、やせましたね」って指摘されて、計ったらほんとに2ｋｇほど落ちてました。
体脂肪率や除脂肪体重はトレ後だったんで出してないですが、インフルエンザ後だから筋量がおちてるんじゃないかとしんぱい～～

身長は165センチで、昨日のウエイトは49kgでした。
体脂肪率はわかんないですけど目標値としては22％。あまり落とすと、女性はホルモン系統がやばいですもんね。だから、これが最下限かな。

(2005/02/25　07:18:17 PM)

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かきこみありがとうございます

福森きりこさん

リンクもしてくれたようで、ありがとうです。

私も初心者トレーダーですので、
あんまり参考にはならないかもしれませんが
踏み台くらいにはなれるように頑張ります。

ダイエットは最初の痩せる体が作られるまでが
大変ですよね。
物事なんでも、やりはじめは大変なものだよなぁ～
と、ふと読んでいて思いました。 (2005/02/25　09:34:15 PM)

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Re:ダイエットで一番大切なこと(02/25)

ゆっこっこ先生さん

「一日生きることは、一歩進むことでありたい」
すごくいい言葉ですね！
ホントにその通りです！
私も、全てにおいて、一日一日、一歩ずつでいいから成長していきたいですね！

ちょっときょうはへこみ気味だったので、
この言葉をかみしめてます！
ゆっくりでもいいから、一歩一歩確実に進んで行きたいですね♪ (2005/02/25　09:50:57 PM)

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同感です！

まきぐりさん

というか、必ず誰しも日々成長し続けていると思ってます。いつもと変わらない一日だと感じても、どんな経験をしても、無駄な日など一日もないっ！と信じています。
ダイエットに関しては・・・私の場合はやはり運動不足。この一言につきます。はい。 (2005/02/26　12:50:33 AM)

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こんにちわ。

water-love-aqua さん

初めまして。akiです。
私は、フリーのインストラクターをしています。

「一日生きることは、一歩進むことでありたい」
そうですよね。
毎日、一緒なんて楽しくないですもんね。
何か１個でも良いから…
前に進みたいですよね＾＾

(2005/02/26　01:18:49 PM)

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Re:ダイエットで一番大切なこと(02/25)

HARU3431 さん

一日生きることは　一歩進むことでありたい

良い言葉ですね。
私も一日生きて一歩進んで二歩下がらないようにします。（＾＾）
何事もやる気と根気、頑張ります。 (2005/02/26　06:35:14 PM)

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Re:ダイエットで一番大切なこと(02/25)

Star４１さん

ご来訪感謝！
三歩進んで二歩下がる・・・♪
ゆっくり着実に参りましょう。
Star４１ (2005/02/26　07:53:59 PM)

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訪問ありがとうございます

はぐれＢさん

どうもこんにちははぐれＢです。（＾＾）
何事も一歩一歩ずつ進めていくという考えかたはとても大事なことだと思います。

そういえば、元スポーツクラブのインストラクターさんは金持ち父さん、貧乏父さんを読んでいらっしゃるんですね（＾＾）
私も愛読してますよ♪
現在は一介のフリーターではありますが
現在、経済的自由を手に入れるために一歩一歩実践していってます（＾＾）

ダイエットと同じで毎日ちょっとずつ続けていくことが大事ですよね！
私も数年前までは太っていましたがボクシングをやっていたおかげで痩せることができました（＾＾）
それと同じですよね！

ぜひとも日記をリンクさせてください♪
よろしくお願いします！ (2005/02/26　08:45:10 PM)

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Re:ダイエットで一番大切なこと(02/25)

NARILYN NARUSON さん

以前は私もジムで筋トレしてましたが、最近は家で地味に筋トレしています。現在の体脂肪率をキープするために頑張ります！ (2005/02/26　08:49:52 PM)

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