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2009年10月24日

韓国発祥の健康法？です。

真っ裸（パンツも脱ぎます）になって、照る照る坊主のようなマントを被って首だけ出します。
そして穴の開いた椅子に体操座りみたいな感じで足を開いて座ります。
下ではヨモギやその他ハーブの入った鍋がグツグツ煮られていて、
その有効成分を毛穴等全身のありとあらゆる穴から取り込みましょうというものです。

マントはサウナスーツみたいな生地でできていて、
時には頭まですっぽりマントに入れながら、沸騰した鍋から伝わる熱気に耐えること40分間。
なかなかの苦行であります。

髪の毛についた匂いは3日程は取れません。
私はこの匂いが好きなので、一生懸命マントに頭を突っ込んでいます。

私の場合、終わると頭痛がします・・・
頭の血行が良くなり過ぎているんでしょうか？
でも次の日の朝には頭痛はすっかり消え去り、すごく爽やかな目覚めになるのです！

私が通っているところは、ヨモギ蒸しに入る前に全身のリンパマッサージと
顔のお手入れもしてくれます。
ヨモギ蒸し後もパックや沈静をしてくれます。
全身綺麗になっている感があってかなりのお気に入りです。

3週間に1度行くことにしていて、その日が来るのがすごく楽しみなのです。

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