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shimang
産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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(2) 2014.05.28
カテゴリ： 産後のボディケア＆フィットネス教室
今朝は５時からSkypeミーティング。マドレボニータの発行するメルマガ 「マドレ☆タイムズ」
編集会議でしたー！！
産後クラス卒業生に届けようと始めたメルマガですが、今や配信数７００件以上(;ﾟДﾟi|!)
今月から新たにスライスたん、まさりんが編集部員に加わって10名（9名＋ボニータさんは執筆のみですが）で
力を合わせてつくっていまーっす！登録まだの方ぜひー！！
マドレ男子のヨータが「感想くれくれーーー」と大騒ぎですw
あ、「ボニータの部屋」に招待されたタケシくんに生協発注のコツも☆
ハッシュタグ #マドレタイムズ
さてさて本日は産後クラス＠小竹向原5月コース最終回です！
1週目のへなちょこっぷりからwは想像もつかない、美しい仕上がり！
カタチだけではなく、リズムまで完璧にそろって☆
この醍醐味、DVDじゃ味わえないよねーーーー！
だからセレブさんたちもパーソナルトレーニングじゃなくて、
クラスに通ってほしーーー！カモーーーーン！
・・・からのシェアリング。4週目の集大成で壮大な目標が出てくるかと思いきや、
そんなことないのが産後です。「全然まとまらなかったーーー！」
「まだまだモヤモヤの入口に立ったところ」なんて声も。
産後のモヤモヤ上等 です！！
今、この時期にモヤモヤの蓋を開けて愕然とする。
「産後に夫婦仲が悪くなる、夫がムカつく、体が不調だ・・・」
母友同士でも個人的に話すけれど、コノ場に来て、ほとんどの人がそうなんだ、
そしてその傷を舐め合い、慰め合うだけでなく、
解決策を手に入れることができる・・・ 産後の問題は社会問題だ！！
との気づきをシェアして下さった方も！
産後クライシスだって、産後うつだって、虐待だって、ナンだって！
産後クラスが公費で受けられるようがんばっていきます！
最終回をぶじ、みんなで迎えられて嬉しい！！！
みんな美しいでっす！！赤ちゃんはみんなから「かわいいかわいい」言われるから、
敢えて私からは母たちに捧げます☆
楽しかったなーーー！！個性豊かな１２名の面々。
これからもkeep in touchで☆子育てマップやニューズレター作りたいし、
上板橋のひなたでも飲みたいねーーー！
READY FOR「出産後の母親のリアルを伝える本をつくりたい！」クラウドファンディング！
プロジェクト終了までいよいよあと3日。産後ケア不足という社会問題に一緒に取り組むお仲間として、引き続き応援お願いします。『産褥記３』7月刊行をめざして、がんばっています☆
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東
【5月コース】9,16,23,30日（金）10:30-12:30 単発受講受付中！3750円／1回です。
【6月コース】6,13,20,27日（金）10:30-12:30 受付中
【7月コース】4,11,18,25日（金）10:30-12:30 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【5月コース】7,14,21,28日（水）10:00-12:00 定員になりました
【6月コース】4,11,18,25日（水）10:00-12:00 受付中
【7月コース】9,16,23,30日（水）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
【5月コース】9,16,23日（金）13:00～15:00 修了
【6月コース】6,13,20日（金）13:00～15:00 受付中
【7月コース】4,11,18日（金）13:00～15:00 受付中
編集会議でしたー！！
産後クラス卒業生に届けようと始めたメルマガですが、今や配信数７００件以上(;ﾟДﾟi|!)
今月から新たにスライスたん、まさりんが編集部員に加わって10名（9名＋ボニータさんは執筆のみですが）で
力を合わせてつくっていまーっす！登録まだの方ぜひー！！
マドレ男子のヨータが「感想くれくれーーー」と大騒ぎですw
あ、「ボニータの部屋」に招待されたタケシくんに生協発注のコツも☆
ハッシュタグ #マドレタイムズ
さてさて本日は産後クラス＠小竹向原5月コース最終回です！
1週目のへなちょこっぷりからwは想像もつかない、美しい仕上がり！
カタチだけではなく、リズムまで完璧にそろって☆
この醍醐味、DVDじゃ味わえないよねーーーー！
だからセレブさんたちもパーソナルトレーニングじゃなくて、
クラスに通ってほしーーー！カモーーーーン！
・・・からのシェアリング。4週目の集大成で壮大な目標が出てくるかと思いきや、
そんなことないのが産後です。「全然まとまらなかったーーー！」
「まだまだモヤモヤの入口に立ったところ」なんて声も。
産後のモヤモヤ上等 です！！
今、この時期にモヤモヤの蓋を開けて愕然とする。
「産後に夫婦仲が悪くなる、夫がムカつく、体が不調だ・・・」
母友同士でも個人的に話すけれど、コノ場に来て、ほとんどの人がそうなんだ、
そしてその傷を舐め合い、慰め合うだけでなく、
解決策を手に入れることができる・・・ 産後の問題は社会問題だ！！
との気づきをシェアして下さった方も！
産後クライシスだって、産後うつだって、虐待だって、ナンだって！
産後クラスが公費で受けられるようがんばっていきます！
最終回をぶじ、みんなで迎えられて嬉しい！！！
みんな美しいでっす！！赤ちゃんはみんなから「かわいいかわいい」言われるから、
敢えて私からは母たちに捧げます☆
楽しかったなーーー！！個性豊かな１２名の面々。
これからもkeep in touchで☆子育てマップやニューズレター作りたいし、
上板橋のひなたでも飲みたいねーーー！
READY FOR「出産後の母親のリアルを伝える本をつくりたい！」クラウドファンディング！
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産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東
【5月コース】9,16,23,30日（金）10:30-12:30 単発受講受付中！3750円／1回です。
【6月コース】6,13,20,27日（金）10:30-12:30 受付中
【7月コース】4,11,18,25日（金）10:30-12:30 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【5月コース】7,14,21,28日（水）10:00-12:00 定員になりました
【6月コース】4,11,18,25日（水）10:00-12:00 受付中
【7月コース】9,16,23,30日（水）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
【5月コース】9,16,23日（金）13:00～15:00 修了
【6月コース】6,13,20日（金）13:00～15:00 受付中
【7月コース】4,11,18日（金）13:00～15:00 受付中
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Last updated
2014.05.28 16:36:37
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