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shimang
産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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(2) 2015.10.04
カテゴリ： 恊働講座、単発講座
助産師と母たちをつなげる子育て支援事業をメインに活動している 「まんまるママいわて」
さんと前回 ７＆８月の講座
でお約束した通り、年内の再来訪が叶いました☆本当に嬉しい！！
まんまるママのみなさんの普段からのサロン活動での告知によって、初めての方達、、、なんとキャンセル待ちで18名キチキチッ☆で弾みましたよー♪初めての方達の、「え？弾むの？」「赤ちゃんの寝かしつけにも！？」という衝撃のお顔はいつ見ても、楽しいですw！
午後は念願だったリピータークラス！！今夏初開催の北上はもちろん、これまで釜石、盛岡で受講された経験のある方達より「もっとハードに！」というリクエストがあったとか、なかったとか（笑）！
でも漫然と弾んで楽しむ＆リフレッシュだけでなく、もっと体の使い方を追求したいというみなさんの熱意（ですよねw！？）が嬉しい。途中、悲鳴やら、オッさんの呻き声みたいなのを発しながら、いい汗かきましたー！！
念願のシェアリングも。たった３分なのに言葉を紡ぎきれない、あるいは一生懸命考えているつもりなのに、言葉にするとちっぽけだったり、そんなことを目の当たりにするけれど、体力つけて向き合っていきましょうー！！
代表の美代子さん親子、このたび岩手初の認定産後ドゥーラになった優美さん親子とともに地元の伝統舞踊 鬼剣舞（おにけんばい） を見ながらの夕食☆楽しかったー！！明日は釜石でっす！
●講座・イベント・掲載情報●
「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇AERA 「夫の舌打ちに「嬉しくなった」？ 産後うつ女性のホンネ」 取材していただきました。
◆10月4&5日 岩手県北上市＆釜石市「妊産婦のための産前産後セルフケア講座」 開催
◆10月6日(火) にじのいろ保育園＠府中市是政ママのボディケア講座 ※託児は定員に達したため、妊婦さん、同伴可能（2-6か月）産後女性の方受付可能です。
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。読んだら是非ハッシュタグ #産褥記 をつけてご感想つぶやいてくださいませ☆
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＊＊ 『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中 ＊＊
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産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【10月コース】7,14,21,28日（水）10:00-12:00 定員になりました。
【11月コース】4,11,18,25日（水）10:00-12:00 受付中
【12月コース】休講です。11月に是非！
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【10月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00 定員になりました。
【11月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00 受付中
【12月コース】3,10,17,24日（木）10:00-12:00 10/5受付開始
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【11月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00 定員になりました。
【12月コース】4,11,18,25日（金）10:00-12:00 10/5受付開始
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【10月コース】2,9,16日（金）12:30-14:30 定員になりました。
【11月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30 受付中
【12月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 10/5受付開始
まんまるママのみなさんの普段からのサロン活動での告知によって、初めての方達、、、なんとキャンセル待ちで18名キチキチッ☆で弾みましたよー♪初めての方達の、「え？弾むの？」「赤ちゃんの寝かしつけにも！？」という衝撃のお顔はいつ見ても、楽しいですw！
午後は念願だったリピータークラス！！今夏初開催の北上はもちろん、これまで釜石、盛岡で受講された経験のある方達より「もっとハードに！」というリクエストがあったとか、なかったとか（笑）！
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念願のシェアリングも。たった３分なのに言葉を紡ぎきれない、あるいは一生懸命考えているつもりなのに、言葉にするとちっぽけだったり、そんなことを目の当たりにするけれど、体力つけて向き合っていきましょうー！！
代表の美代子さん親子、このたび岩手初の認定産後ドゥーラになった優美さん親子とともに地元の伝統舞踊 鬼剣舞（おにけんばい） を見ながらの夕食☆楽しかったー！！明日は釜石でっす！
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「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇AERA 「夫の舌打ちに「嬉しくなった」？ 産後うつ女性のホンネ」 取材していただきました。
◆10月4&5日 岩手県北上市＆釜石市「妊産婦のための産前産後セルフケア講座」 開催
◆10月6日(火) にじのいろ保育園＠府中市是政ママのボディケア講座 ※託児は定員に達したため、妊婦さん、同伴可能（2-6か月）産後女性の方受付可能です。
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。
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産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【10月コース】7,14,21,28日（水）10:00-12:00 定員になりました。
【11月コース】4,11,18,25日（水）10:00-12:00 受付中
【12月コース】休講です。11月に是非！
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【10月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00 定員になりました。
【11月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00 受付中
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産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【11月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00 定員になりました。
【12月コース】4,11,18,25日（金）10:00-12:00 10/5受付開始
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【10月コース】2,9,16日（金）12:30-14:30 定員になりました。
【11月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30 受付中
【12月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 10/5受付開始
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Last updated
2015.10.04 22:03:31
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