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shimang
産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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カテゴリ： マドレボニータOG活動、相互保育
マドレボニータの にんぷクラス2015年2月コース
で同窓会を開催したそうです！！
2月という寒い時期に全員皆勤賞だった凄い面々。インストラクター若菜っちん含め、同窓会はお子さんの体調不良などもあり、、、それでも9組母子で集まれるってすごいでしょーーー！
産後は孤独感が募り、人との交流を求めているので「産後のボディケア＆フィットネス教室」でつながる仲間の輪は濃くて深いんですが、、、、いやいや、妊婦たちもすごいんです。吉祥寺開催のクラスに東京はもちろん、千葉、神奈川、埼玉から集まっています☆楽しみはもちろん、不安も心配もたくさん共有した仲間…本当に心強いです！！うーん、感慨深い！！というわけで、同窓会の際は記念撮影＆私に送付ｗお願いしますー！！
さてさて同じく産後のボディケア＆フィットネス吉祥寺(金）教室ＯＧ企画でご好評いただいている「相互保育deボールエクササイズ」次回のスケジュールが決まりました。主催している良子ちゃんがアナログ脱却（！）、申し込みフォームを準備しましたので、ご案内します☆今回は午後の時間開催になります！ただただ体動かしたい人も、相互保育体験してみたい人もどうぞー！！
相互保育deバランスボール
日時：2015年12月8日(火)13:30～15:30
バランスボールは１時間。もう１時間は別室の和室で保育
場所：御殿山コミュニティセンター （武蔵野市御殿山1-5-11）
対象：運動したい産後女性ならどなたでも。先着20名。
参加費：1500円
お申し込み： フォーム への入力お願いします。
●１回目報告ブログ 「産後クラスOGボールエクササイズで相互保育体験。」
●２回目報告ブログ 「相互保育クラス～預かるより、預けるがむずかしい☆」
●３回目報告ブログ 「相互保育でボールエクササイズ第３回〜集中して、感謝する時間」
●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは 取材していただきました。
◆11/30(月)10:00-12:00 「子どもの持てる力をひきだす」にじのいろ保育園（府中市）
◆12/1(火) 10:00-12:00 「子どもの持てる力をひきだす」上石神井にじのいろ保育園
◆12/2(水)10:00-12:00 「子どもの持てる力をひきだす」大泉にじのいろ保育園
◆12/6(日) 松が丘助産院「両親学級産後編」
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
＊＊ 『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中 ＊＊
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【12月コース】休講です。16日単発講座開催予定。
【1月コース】13,20,27,2/3日（水）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【12月コース】3,10,17,24日（木）10:00-12:00 定員になりました。
【1月コース】14,21,28,2/4日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
あと２名様受付中
【1月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【12月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 キャンセルが出たので１名受付中です
【1月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30 受付中
2月という寒い時期に全員皆勤賞だった凄い面々。インストラクター若菜っちん含め、同窓会はお子さんの体調不良などもあり、、、それでも9組母子で集まれるってすごいでしょーーー！
産後は孤独感が募り、人との交流を求めているので「産後のボディケア＆フィットネス教室」でつながる仲間の輪は濃くて深いんですが、、、、いやいや、妊婦たちもすごいんです。吉祥寺開催のクラスに東京はもちろん、千葉、神奈川、埼玉から集まっています☆楽しみはもちろん、不安も心配もたくさん共有した仲間…本当に心強いです！！うーん、感慨深い！！というわけで、同窓会の際は記念撮影＆私に送付ｗお願いしますー！！
さてさて同じく産後のボディケア＆フィットネス吉祥寺(金）教室ＯＧ企画でご好評いただいている「相互保育deボールエクササイズ」次回のスケジュールが決まりました。主催している良子ちゃんがアナログ脱却（！）、申し込みフォームを準備しましたので、ご案内します☆今回は午後の時間開催になります！ただただ体動かしたい人も、相互保育体験してみたい人もどうぞー！！
相互保育deバランスボール
日時：2015年12月8日(火)13:30～15:30
バランスボールは１時間。もう１時間は別室の和室で保育
場所：御殿山コミュニティセンター （武蔵野市御殿山1-5-11）
対象：運動したい産後女性ならどなたでも。先着20名。
参加費：1500円
お申し込み： フォーム への入力お願いします。
●１回目報告ブログ 「産後クラスOGボールエクササイズで相互保育体験。」
●２回目報告ブログ 「相互保育クラス～預かるより、預けるがむずかしい☆」
●３回目報告ブログ 「相互保育でボールエクササイズ第３回〜集中して、感謝する時間」
●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは 取材していただきました。
◆11/30(月)10:00-12:00 「子どもの持てる力をひきだす」にじのいろ保育園（府中市）
◆12/1(火) 10:00-12:00 「子どもの持てる力をひきだす」上石神井にじのいろ保育園
◆12/2(水)10:00-12:00 「子どもの持てる力をひきだす」大泉にじのいろ保育園
◆12/6(日) 松が丘助産院「両親学級産後編」
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。
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＊＊ 『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中 ＊＊
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産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【12月コース】休講です。16日単発講座開催予定。
【1月コース】13,20,27,2/3日（水）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【12月コース】3,10,17,24日（木）10:00-12:00 定員になりました。
【1月コース】14,21,28,2/4日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
あと２名様受付中
【1月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【12月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 キャンセルが出たので１名受付中です
【1月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30 受付中
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Last updated
2015.11.29 14:03:49
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