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産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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カテゴリ未分類
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(2) 2016.01.07
カテゴリ： 恊働講座、単発講座
産後のボディケア＆フィットネス教室とマドレボニータにんぷクラスを体験いただくバランスボール体験会でした☆慣らし保育の時間を使ったり、パートナーにお子さんを託して単身で参加したり、あるいは初体験の妊婦さんがいらしたり。産後ケア教室受講中とまた違うステージにいるみなさんとの再会も嬉しかったー。
「え？こんな動きあったっけ？」ってとまどうOGたち（笑）。ありましたよ！確実に！…抱っこで手がふさがっていてできなかったのかな？…ということにしておきましょう。なにせ昨年のことですしねw！
妊婦さんは赤ちゃん抱っこ体験も☆頻繁に授乳したり、オムツ替えたり…ってなかなか見る機会がないもんです。少しでも産後の生活をイメージできたらいいな。
年末年始と夫の働き方が話題に挙がったシェアリング。子どもが生まれて初めて迎える正月早々仕事ってどういうこと！？夫への不満、いやいや、夫の会社、上司への不満も湧いてきちゃいますわ。やはり 「イクボスプロジェクト」 に多大な期待を寄せます。長時間労働で集中力が切れた状態の労働力に高い残業代を支払うなんて本当に本末転倒。払いたくないと言ってザービス残業を野放しにしているのは、企業倫理問われますよ。プンスカ。
「オムツ替え一枚したことない！」「お湯沸かしたことすらない！」を自慢にする上司がいるかもしれない。めちゃくちゃ格好悪いですよ。仕事も家事も育児もできて、あらゆるところに目が利く方が格好いい。これからの市場は多様性に富んだニーズがあるはず。画一的な発想のままではモノは売れない。そして、退職後の地域に居場所見つけるの大変ですよ。
あーーーー、上層部への不満たらたらになってしまいましたが、年末年始とパートナーともっと向き合おうと思っていたのに、仕事で不在って、ハシゴはずされたようなもん。今日はなんとか時間を捻出し、体を動かし、すっきりした状態で今後を話せて良かった！ぜひぜひ仕事復帰前に一時保育利用＆練習して、パートナーと二人の思いをしっかり共有してね！！復職してからだとなかなか時間取れませんよー！！
●講座・イベント・掲載情報●
「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは 取材していただきました。
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
＊＊ 『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中
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産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【1月コース】13,20,27,2/3日（水）10:00-12:00 定員になりました。
【2月コース】休講です。
【3月コース】9,16,23,30日（水）10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【1月コース】14,21,28,2/4日（木）10:00-12:00 定員になりました。
【2月コース】休講です。単発講座企画します。
【3月コース】3,10,17,24日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【2月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00 受付中
【3月コース】4,11,18,25日（金）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【1月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30 受付中
【2月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30 受付中
【3月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 受付中
「え？こんな動きあったっけ？」ってとまどうOGたち（笑）。ありましたよ！確実に！…抱っこで手がふさがっていてできなかったのかな？…ということにしておきましょう。なにせ昨年のことですしねw！
妊婦さんは赤ちゃん抱っこ体験も☆頻繁に授乳したり、オムツ替えたり…ってなかなか見る機会がないもんです。少しでも産後の生活をイメージできたらいいな。
年末年始と夫の働き方が話題に挙がったシェアリング。子どもが生まれて初めて迎える正月早々仕事ってどういうこと！？夫への不満、いやいや、夫の会社、上司への不満も湧いてきちゃいますわ。やはり 「イクボスプロジェクト」 に多大な期待を寄せます。長時間労働で集中力が切れた状態の労働力に高い残業代を支払うなんて本当に本末転倒。払いたくないと言ってザービス残業を野放しにしているのは、企業倫理問われますよ。プンスカ。
「オムツ替え一枚したことない！」「お湯沸かしたことすらない！」を自慢にする上司がいるかもしれない。めちゃくちゃ格好悪いですよ。仕事も家事も育児もできて、あらゆるところに目が利く方が格好いい。これからの市場は多様性に富んだニーズがあるはず。画一的な発想のままではモノは売れない。そして、退職後の地域に居場所見つけるの大変ですよ。
あーーーー、上層部への不満たらたらになってしまいましたが、年末年始とパートナーともっと向き合おうと思っていたのに、仕事で不在って、ハシゴはずされたようなもん。今日はなんとか時間を捻出し、体を動かし、すっきりした状態で今後を話せて良かった！ぜひぜひ仕事復帰前に一時保育利用＆練習して、パートナーと二人の思いをしっかり共有してね！！復職してからだとなかなか時間取れませんよー！！
●講座・イベント・掲載情報●
「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは 取材していただきました。
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
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＊＊ 『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中
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産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【1月コース】13,20,27,2/3日（水）10:00-12:00 定員になりました。
【2月コース】休講です。
【3月コース】9,16,23,30日（水）10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【1月コース】14,21,28,2/4日（木）10:00-12:00 定員になりました。
【2月コース】休講です。単発講座企画します。
【3月コース】3,10,17,24日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【2月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00 受付中
【3月コース】4,11,18,25日（金）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【1月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30 受付中
【2月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30 受付中
【3月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 受付中
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Last updated
2016.01.07 14:07:28
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