PR
shimang
産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
Category
カテゴリ未分類
(493)産後のボディケア＆フィットネス教室
(554)【感想】産後ケア教室
(116)マドレボニータのにんぷクラス
(152)【感想＆出産報告】にんぷクラス
(50)出産報告
(56)助産院・クリニッククラス
(203)恊働講座、単発講座
(110)本、映画、芝居、、、
(43)産後うつ、虐待、DV、、、
(32)マドレボニータの活動
(65)産後ケアバトン制度＊マドレ基金
(65)マドレボニータ集中講座
(31)【マドレボニータ会報誌】マドレジャーナル
(21)マドレボニータメルマガ＝マドレ☆タイムズ
(4)マドレボニータの踊れるからだづくり講座
(10)マドレボニータのワーキングマザーサロン
(89)マドレネットワークサロン
(14)マドレ合宿
(10)産褥記
(50)産後白書
(13)産褥記３制作日記
(23)ソーシャルベンチャー・パートナーズ東京
(7)保育園
(39)学童保育
(8)取材・寄稿
(35)ファザーリング講座・両親学級など
(62)カップルクラス
(15)妊娠中＆産後のセックスとセックスレス
(5)産褥ヘルプ
(11)産後ケア不足は社会問題
(20)男と女のこと、パートナーシップ、性のこと
(14)中学生・小学生・保育園児の母として働く
(40)大学生と学ぶ「産後」
(12)子どものこと
(4)産後クライシス
(2)産後ドゥーラ
(3)岩手でマドレボニータ
(1)産後ケア教室開催実績
(1)妊婦クラス開催実績
(1)マドレボニータOG活動、相互保育
(17)大人の便利は子どもの不便
(1)練馬区に産後ケアを！地域に産後ケアを！
(1)マドレ男子会
(3)北区産前産後セルフケア講座
(2)葛飾区産前産後セルフケア講座
(2) 2016.02.29
カテゴリ： マドレボニータOG活動、相互保育
元祖（！？）吉祥寺の相互保育ｄｅバランスボールでした！吉祥寺と言いつつ、今日は武蔵境☆旧いけれど、中庭が気持ち良い＆しかも保育室がある素敵な施設です。こうした地元＆公共施設に詳しくなるのも、育児中ならでは。子どもって大人を地域に結びつけてくれます☆不自由どころか豊かです！
保育園の結果が出て悲喜こもごもでしたが、、、体動かした後はみんないい笑顔！少子化で、育児をしやすいとは決して言えない日本で（だってベビーカーで論争起こるし、マタハラ、３歳児神話はあるし、長時間労働だし…）子どもを産んで、しかも働きたいと言ってくれる人たちを保育園に入園させないなんて、、、何！？一億総活躍って何！？未来の人口を増やすためにも（いや、これ以上の減少を防ぐため）待機児童問題って、一番取り組むべきことなはず。男性がもっと声をあげないと国はなかなか動かないのかな。。。
…と朝から憤っておりますがw、そんな中でも体動かすと気持ち良いのです☆赤ちゃんたち別室だから集中して本当に上手になっています！
「復職前にやっておくといいことって何ですか？」
という質問が。 「子どもとたくさん触れ合っておくといいよって、アドバイスもらうんですけれど、十分触れ合ってるしw」 とも（笑）！本当にその通り！それにねー、保育園に行くって、海外留学と違って、会えなくなるわけじゃないよ。夕方にはお迎えに行って、一緒にご飯食べて、お風呂入って、一緒に寝るよ。ずっと24時間一緒にいるよりも、ちょっと離れている間に、より一層可愛く思えるし、母と離れることでの大きな成長があるよ。…というわけで、私が復職前にお薦めしているのは
「子どもを預けて、パートナーと二人っきりでランチ！」
ファミサポさんとか登録しましたか？是非慣らし保育がてら預けて、パートナーに平日休みを取ってもらって一緒にランチを。復職後の話、子どもが病気になったら？など実務的なことはもちろん、二人が働きながら育児する未来を話し合ってみてくださいねー。保育園行き始めて数ヶ月はバタバタと、腰を据えて話すことがままならないかもしれません。業務連絡ばっかりになっちゃうかも。でも、今のうちにしっかりお互いの気持ちを共有してほしいなーと。
産後ケア教室に通っていた時は、キルトマットにゴロンしていた子どもたちが大きく成長。こんな姿に引き続き会えるなんて、本当に嬉しい！
●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは 取材していただきました。
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度 スケジュール ご確認ください。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
＊＊ 『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【3月コース】9,16,23,30日（水）10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス定員です。
【4月コース】休講です。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【3月コース】3,10,17,24日（木）10:00-12:00 定員です。
【4月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【4月コース】1,8,15,22日（金）10:00-12:000 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【3月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 受付中
【4月コース】1,8,15日（金）12:30-14:30 受付中
保育園の結果が出て悲喜こもごもでしたが、、、体動かした後はみんないい笑顔！少子化で、育児をしやすいとは決して言えない日本で（だってベビーカーで論争起こるし、マタハラ、３歳児神話はあるし、長時間労働だし…）子どもを産んで、しかも働きたいと言ってくれる人たちを保育園に入園させないなんて、、、何！？一億総活躍って何！？未来の人口を増やすためにも（いや、これ以上の減少を防ぐため）待機児童問題って、一番取り組むべきことなはず。男性がもっと声をあげないと国はなかなか動かないのかな。。。
…と朝から憤っておりますがw、そんな中でも体動かすと気持ち良いのです☆赤ちゃんたち別室だから集中して本当に上手になっています！
「復職前にやっておくといいことって何ですか？」
という質問が。 「子どもとたくさん触れ合っておくといいよって、アドバイスもらうんですけれど、十分触れ合ってるしw」 とも（笑）！本当にその通り！それにねー、保育園に行くって、海外留学と違って、会えなくなるわけじゃないよ。夕方にはお迎えに行って、一緒にご飯食べて、お風呂入って、一緒に寝るよ。ずっと24時間一緒にいるよりも、ちょっと離れている間に、より一層可愛く思えるし、母と離れることでの大きな成長があるよ。…というわけで、私が復職前にお薦めしているのは
「子どもを預けて、パートナーと二人っきりでランチ！」
ファミサポさんとか登録しましたか？是非慣らし保育がてら預けて、パートナーに平日休みを取ってもらって一緒にランチを。復職後の話、子どもが病気になったら？など実務的なことはもちろん、二人が働きながら育児する未来を話し合ってみてくださいねー。保育園行き始めて数ヶ月はバタバタと、腰を据えて話すことがままならないかもしれません。業務連絡ばっかりになっちゃうかも。でも、今のうちにしっかりお互いの気持ちを共有してほしいなーと。
産後ケア教室に通っていた時は、キルトマットにゴロンしていた子どもたちが大きく成長。こんな姿に引き続き会えるなんて、本当に嬉しい！
●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは 取材していただきました。
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度 スケジュール ご確認ください。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
＊＊ 『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【3月コース】9,16,23,30日（水）10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス定員です。
【4月コース】休講です。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【3月コース】3,10,17,24日（木）10:00-12:00 定員です。
【4月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【4月コース】1,8,15,22日（金）10:00-12:000 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【3月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 受付中
【4月コース】1,8,15日（金）12:30-14:30 受付中
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016.02.29 14:33:27
[マドレボニータOG活動、相互保育] カテゴリの最新記事
-
8/11山の日は池袋でマドレOGも、父もボー… 2016.08.03
-
キタカンボニータ☆チャリティーボールエク… 2016.07.10
-
相互保育deバランスボール小竹向原第２回… 2016.03.30
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
