PR
shimang
産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
Category
カテゴリ未分類
(493)産後のボディケア＆フィットネス教室
(554)【感想】産後ケア教室
(116)マドレボニータのにんぷクラス
(152)【感想＆出産報告】にんぷクラス
(50)出産報告
(56)助産院・クリニッククラス
(203)恊働講座、単発講座
(110)本、映画、芝居、、、
(43)産後うつ、虐待、DV、、、
(32)マドレボニータの活動
(65)産後ケアバトン制度＊マドレ基金
(65)マドレボニータ集中講座
(31)【マドレボニータ会報誌】マドレジャーナル
(21)マドレボニータメルマガ＝マドレ☆タイムズ
(4)マドレボニータの踊れるからだづくり講座
(10)マドレボニータのワーキングマザーサロン
(89)マドレネットワークサロン
(14)マドレ合宿
(10)産褥記
(50)産後白書
(13)産褥記３制作日記
(23)ソーシャルベンチャー・パートナーズ東京
(7)保育園
(39)学童保育
(8)取材・寄稿
(35)ファザーリング講座・両親学級など
(62)カップルクラス
(15)妊娠中＆産後のセックスとセックスレス
(5)産褥ヘルプ
(11)産後ケア不足は社会問題
(20)男と女のこと、パートナーシップ、性のこと
(14)中学生・小学生・保育園児の母として働く
(40)大学生と学ぶ「産後」
(12)子どものこと
(4)産後クライシス
(2)産後ドゥーラ
(3)岩手でマドレボニータ
(1)産後ケア教室開催実績
(1)妊婦クラス開催実績
(1)マドレボニータOG活動、相互保育
(17)大人の便利は子どもの不便
(1)練馬区に産後ケアを！地域に産後ケアを！
(1)マドレ男子会
(3)北区産前産後セルフケア講座
(2)葛飾区産前産後セルフケア講座
(2) 2016.03.29
カテゴリ： マドレボニータOG活動、相互保育
昨年10月から開催してきた相互保育deバランスボール講座＠武蔵野市。企画・運営していた吉祥寺7月メンバーが春から復職＆新生活のため、一旦卒業！ということで、すごい人数^^！お花と色紙まで頂いて、ありがとうございます！ボールしか芸（芸じゃないかw）のない私を盛り上げてくださってありがとう！！
本当に大好きな仲間たちーーーー！産後でも、ママトークじゃない、上っ面じゃない、本音トークをできる愉快な仲間たちに出会いたいとマドレボニータの産後セルフケアインストラクターをして、１１年。一番、得（！）しているのは絶対私な気がします。こんなに素敵な人たちに出会えるなんて！でも、みんなの人と交流しようという気持ちと、本音トークがあれば、絶対保育園や幼稚園という新生活でも楽しい仲間が地域にたくさんできると思います！
企画・運営してくれた2015年7月メンバー！残念ながら２人おやすみだったけれど、相互保育講座を運営することでより一層仲良くなっていきましたよね！！一旦、この企画運営メンバーでは卒業ですが、是非引き続き運営してみたいという方、メッセージくださいね。武蔵野市と限定していたのですが、近隣の方いらしたらどちらでも！産後ケア教室同期のメンバー４、５人（チーム）で行うのがオススメです！すごーく仲良くなれますよ。7月メンバーの築いたノウハウはしっかり引き継ぎますので！
新生活に向けて、かなり本気wで行いましたよー！産後ケア教室で赤ちゃん抱っこしながらのボールエクササイズを卒業したら、みんな単身＆保育のエクササイズ体験してほしいなー！！全然、集中力変わりますから！！そしてお迎えに行った時の子どもの可愛さったら！！
素敵な寄せ書きをありがとう！！！そしてみんなで食べるお弁当の美味しいこと！
保育室でのお弁当の様子。自分の子が可愛いのは当たり前なんですが、相互保育するとよその子もみんなみんな可愛いーーー！子どもって単体で見るより集団で動いてるのみるとさらに可愛いんですよー。春からの新生活、培った体力で楽しんでね！！そして突っ走り過ぎないように（笑）、培ったコミュニケーション能力で周囲の人にヘルプもだしてね！
●講座・イベント・掲載情報●
◇未来を変えるプロジェクト 「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは 取材していただきました。
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度 スケジュール ご確認ください。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
＊＊ 『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【3月コース】9,16,23,30日（水）10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス定員です。
【4月コース】休講です。
【5月コース】11,18,25,6/1日（水）10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【4月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00 定員です。
【5月コース】12,19,26,6/2日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
残席１名様受付中
【5月コース】13,20,27,6/3日（金）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【4月コース】1,8,15日（金）12:30-14:30 定員になりました。
【5月コース】13,20,27日（金）12:30-14:30 受付中
本当に大好きな仲間たちーーーー！産後でも、ママトークじゃない、上っ面じゃない、本音トークをできる愉快な仲間たちに出会いたいとマドレボニータの産後セルフケアインストラクターをして、１１年。一番、得（！）しているのは絶対私な気がします。こんなに素敵な人たちに出会えるなんて！でも、みんなの人と交流しようという気持ちと、本音トークがあれば、絶対保育園や幼稚園という新生活でも楽しい仲間が地域にたくさんできると思います！
企画・運営してくれた2015年7月メンバー！残念ながら２人おやすみだったけれど、相互保育講座を運営することでより一層仲良くなっていきましたよね！！一旦、この企画運営メンバーでは卒業ですが、是非引き続き運営してみたいという方、メッセージくださいね。武蔵野市と限定していたのですが、近隣の方いらしたらどちらでも！産後ケア教室同期のメンバー４、５人（チーム）で行うのがオススメです！すごーく仲良くなれますよ。7月メンバーの築いたノウハウはしっかり引き継ぎますので！
新生活に向けて、かなり本気wで行いましたよー！産後ケア教室で赤ちゃん抱っこしながらのボールエクササイズを卒業したら、みんな単身＆保育のエクササイズ体験してほしいなー！！全然、集中力変わりますから！！そしてお迎えに行った時の子どもの可愛さったら！！
素敵な寄せ書きをありがとう！！！そしてみんなで食べるお弁当の美味しいこと！
保育室でのお弁当の様子。自分の子が可愛いのは当たり前なんですが、相互保育するとよその子もみんなみんな可愛いーーー！子どもって単体で見るより集団で動いてるのみるとさらに可愛いんですよー。春からの新生活、培った体力で楽しんでね！！そして突っ走り過ぎないように（笑）、培ったコミュニケーション能力で周囲の人にヘルプもだしてね！
●講座・イベント・掲載情報●
◇未来を変えるプロジェクト 「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは 取材していただきました。
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度 スケジュール ご確認ください。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
＊＊ 『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【3月コース】9,16,23,30日（水）10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス定員です。
【4月コース】休講です。
【5月コース】11,18,25,6/1日（水）10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【4月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00 定員です。
【5月コース】12,19,26,6/2日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
残席１名様受付中
【5月コース】13,20,27,6/3日（金）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【4月コース】1,8,15日（金）12:30-14:30 定員になりました。
【5月コース】13,20,27日（金）12:30-14:30 受付中
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016.03.29 15:17:53
[マドレボニータOG活動、相互保育] カテゴリの最新記事
-
8/11山の日は池袋でマドレOGも、父もボー… 2016.08.03
-
キタカンボニータ☆チャリティーボールエク… 2016.07.10
-
相互保育deバランスボール小竹向原第２回… 2016.03.30
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
