★春夏秋冬〜The four seasons〜毎日ごはん★

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2016/02/19
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カテゴリ: お弁当
今日のパパ弁当☆焼き鮭、卵焼き、さつま芋
今日のパパ弁当☆焼き鮭、卵焼き、さつま芋

料理名:今日のパパ弁当☆焼き鮭、卵焼き、さつま芋
作者: saori2005

■材料(1人分)
塩鮭 / 1切れ
卵(顆粒出汁ひとつまみ)+水小さじ1 / 1こ
オリーブオイル / 小さじ1程
生ハム、水菜 / 1枚、2本ほど
さつま芋、黒ごま / 1切れ、一つまみ
大葉、茹でオクラ / 3枚程、2本


今日のパパ弁当。ご飯はキノコいっぱいのかやくごはんをおにぎりに!お弁当のおかずは、塩鮭、だし巻き卵焼き、蒸しさつま芋。ヘルシー弁当です。

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Last updated  2016/02/19 12:13:20 PM
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