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2016/06/08
テーマ： 楽天レシピ(162947)
カテゴリ： 料理・食べ物
アンチエイジングに大人気のアボカド！
バターのようにぬっちゃりとした食べ応えなのに
ノンコレステロールでヘルシーです！
余分な塩分を排出してくれるカリウムが
たくさん含まれているので高血圧や糖尿病などの
気になる成人病の予防にも◎！
彩り鮮やか！アボカドとトマトのカラフルサラダ
料理名：まったり濃厚アボカドとトマトのカラフルサラダ
作者： saori2005
■材料（5人分）
トマト / 1個
レモン / 1/2個
アマニ油、又はオリーブオイル / 大さじ1ほど
岩塩 / ひとつまみ
■レシピを考えた人のコメント
まったり濃厚なアボカドと爽やかなトマトのシンプルなサラダ。赤と緑のクリスマスカラーが食卓を華やかにしてくれます(*^^*)
詳細を楽天レシピで見る
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彩り鮮やか！アボカドとトマトのカラフルサラダ
料理名：まったり濃厚アボカドとトマトのカラフルサラダ
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トマト / 1個
レモン / 1/2個
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