2007.03.08
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんばんは～皆様。お疲れ様です。先週の疲れはとれましたか？
早いもので、湘南国際まであと１週間。そしてモントレイルカップまで３週間です。メンバーそれぞれが目標にむかって地道に走りこみを続けていけたら、と思います。
特にモントレイルカップエントリーメンバーの皆様、確実に完走するためにさらに持久力・速力アップを図りましょう。あと２週間が勝負です！
今週はショートコースとロングコースを設定したいと思います。
いずれも ７時スタート
私、１１日にハーフマラソンがありますので、今回もショートで行きます。
パシフィックトレイルか三ヶ岡ぐらいを予定しています。１時間以内。
ロングコース走れる方はぜひ行ってください。コースはご自由にどうぞ。（やはり森戸川・二子山がいいでしょうか）。ロングの方はハイドレーション、行動食の準備、各自でお願いします。
シリウスカップ忘れずに。
がっちゃん
早いもので、湘南国際まであと１週間。そしてモントレイルカップまで３週間です。メンバーそれぞれが目標にむかって地道に走りこみを続けていけたら、と思います。
特にモントレイルカップエントリーメンバーの皆様、確実に完走するためにさらに持久力・速力アップを図りましょう。あと２週間が勝負です！
今週はショートコースとロングコースを設定したいと思います。
いずれも ７時スタート
私、１１日にハーフマラソンがありますので、今回もショートで行きます。
パシフィックトレイルか三ヶ岡ぐらいを予定しています。１時間以内。
ロングコース走れる方はぜひ行ってください。コースはご自由にどうぞ。（やはり森戸川・二子山がいいでしょうか）。ロングの方はハイドレーション、行動食の準備、各自でお願いします。
シリウスカップ忘れずに。
がっちゃん
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