朝食チャレンジ〜パンを食べない#day11

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sasakiki1202

ご訪問ありがとうございます!!アラフォーダイエッターの村山ちゃんと、アラサーママの奈良ちゃんです。2人で意見交換をしながら美容やダイエットをがんばるブログです。村山ちゃんは会社員、奈良ちゃんは１児のママなのでそれぞれの視点から美容・ダイエット・日常のおすすめなどについて発信していきます（╹◡╹）

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Comments

sasakiki1202 @ Re[1]:包まない餃子(07/29) 太郎英語さんへコメントありがとうござい…

太郎英語 @ Re:包まない餃子(07/29) お好み焼きみたいですね。初めて見ました！

sasakiki1202 @ Re[1]:蕎麦女現る(04/19) andre22さんへはじめまして！こんにちは…

andre22 @ Re:蕎麦女現る(04/19) こんにちは。はじめまして。あったかくな…

sasakiki1202 @ Re[1]:レモンの化粧水 3(02/26) みもみんさんへコメントをいただきあり…

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2021.11.11

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47121)

カテゴリ：朝食チャレンジ

こんにちは。奈良ちゃんです。😊

16時間のショートファスティング中なので朝ごはんではなくお昼ごはん。🍛

食べたもの…スープストックカレーとオマール海老のスープ
体重…60.8kg

16時間空けると胃が休まるらしいですが、1日ではまだ体感はないです。
でも明日もできそう！
パンを食べない＋ショートファスティング（週2.3）でやってみます。😗
でもカレー食べたらあまり意味ない？

そういえば今日看板に飾ってあった風船を👶が「ピンク　ピンク」と叫んで欲しいアピールをし始めました。🥲

惚れてまうやろ〜😍な出来事でした。笑